Haadgerjochten Chicken

Hin - de meast populêre fleis yn ús lân. It is lekker, mals en voedzaam. En hoefolle fan jim kinne koken! Chicken ferwiist nei voeding produkten, is it low-calorie en great foar de macht fan dyjingen dy't kwyt wolle gewicht. Wat binne de wichtichste gerjochten of Marsch kin sean? Hjir binne in pear fan harren:

De twadde gerjocht fan kip. Recipes for fillet yn 'e panne

1. fillet in tsiis korst

400 gram ontdooien kip cut yn stikken mei in diameter fan sa'n twa sintimeter.

Beslach. Twa grutte tablespoons moal mongen mei fjouwer tablespoons fan wetter, sadat gjin klonten. Yn dizze massa add 100 gram tsiis, chopped op in boete rasp. SALT de miks.

Tarieding. Elts stikje kip dipped yn beslach en ferspraat mei in leppel op in al ferwaarme pan. Fry oan beide kanten oant in moaie koarste, foar in tiid fan likernôch fiif minuten per kant. As jo overdo, it fleis is droech.

2. Nuggets

It oantal filets te brûken, basearre op it fereaske oantal nuggets gekookte. Nim sa'n 800 gram filet, knippen yn lytse en net te dik plakjes, elk spice en sâlt. Beat in pear aaien mei in knipe fan sâlt. Meitsje in kom mei de broodkruimels.

Tarieding. Elts stikje kip earst dipped yn aai en dan foarsichtich rollen yn broodkruimels en fuortendaliks stjoere de stikken yn in waarm frying pan. Fry oer medium waarmte, as jo dogge in lyts bytsje, dan sil net produsearje knapperige nuggets. Lid cover is net nedich, fry eltse kant foar fiif minuten.

Dy wichtichste dishes fan kip perfekt mei jirpels, benammen as it wurdt sean yn in djippe fryer.

Light chicken dishes

1. It plum saus

Nim fjouwer stikken kip, eltse besuniging yn fiif stikken. Alle fan de goed fluff pruim saus (krekt in heale beker), lit te Marinate foar 20 minuten.

Tepletsje in clove fan knyflok en plak op fûle pan mei plantaardige oalje en fry foar 30 sekonden, dan fuortsmite de knyflok, en it fjoer net út. Head lettuce te waskjen en droech, snije net te fyn en sette yn 'e panne, dêr't de roastere knyflok. Fry foar twa minuten, omslach en lit stean in skoft.

Undertusken, fry de Marinated fleis oan eltse kant acht minuten.

Arrange op platen ôfwurke mei krûden, dat lei út filets. Kin tsjinne!

2. gelei Chicken

25 gram gelatine doorweekt yn kâld wetter, tastean om te stean foar in heal oere en dêrnei pour it yn '400 g fan waarme kip bouillon, set brân oant folsleine ûntbining fan it gelatine, dan meie ôfkuolje. Pour in tinne laach jelly part fan 0,5 mm. yn in breed skûtel, sette yn de bakjes foar in heal oere.

150 gram kip bakt, en dan dûbeld trochjaan fia in vleesmolen, tafoegjen oan it fleis 50 gram fan bûter, sâlt en spice piper en nootmuskaat, stir paste.

500 gram cooked filets snije yn tinne plakjes en sette se op 'e jelly boppe op elke slice set pate. Garnish mei stikjes tomaat en grien, pour oerbleaune jelly en tastean om ôfkuolje oan 'e kâlde ein.

Sokke twadde chicken dishes binne net allinne lekker, mar ek in fyn-ynleine. Se sille wille eltse gourmet.

Wat komt it, dat ik daliks, as wy beskôgje de lekkerste chicken dishes? Fansels, it opsette kip!

Want it is needsaaklik om te nimmen prigovleniya chicken weighing minder as in heale kilogram, sekuer snije de hûd lâns de boarst, brek de joints en hielendal snie út it boarst. 600-700 gram ierdappels skylde, knippen yn blokjes en seizoen mei sâlt.

Foardat it lizzen fan de folling stab of chicken hals tie, oars de hiele ynhâld sille falle út. No sette yn de kip fries, tegearre mei harren te setten in bytsje bûter. Abdomen Sew. Chicken jas mei in mingsel fan mayonaise, knyflok en krûderijen, Bake naad lei del oere bake.

Genietsje fan jo miel.