Recipe lean cookies: neat net beheine josels!

Kleasters, remote út 'e wrâld, ôfsnien fan beskaving en hokker binne sletten wrâld, it hat altyd west de wichtichste boarne fan' e ûntwikkeling fan alle soarten fan resepten meatless gerjochten. Secret deroer - de ynwenners fan it kleaster krekt fanwegen syn isolearre moast ite yn it earste plak, dy produkten dy't wiene beskikber foar har - fongen fisk, sammele poddestuollen en nuten, en ek as dy fûn of groeid yn har eigen mêd fan beien, fruit en griente, en ek eigen huning. De muontsen wisten wol hoe't cook lean koekjes of hokker oare detaillearring fan al dy grutte produkten.

Hjoed wy neame meatless gerjochten binne gerjochten dy't brûkt wurde kinne yn de otterdokse Fjirtichdagetiid. Mar wy net altyd ûnthâlde, dat dit wie oarspronklik it iten wie it meast ferrike mei vitaminen foar eltse moderne minske libbensbelang. Meatless meals moatte net ûntsein gewoan "Skoromniy" komponint - it is ferplichte om skjin it lichem fan gifstoffen en it ferbetterjen fan ús sûnens en it wolwêzen, sûnder ferliezen de grutte smaak. Bygelyks, as jo wolle haegjen dysels en dyn leafsten mei wat swiete, jo hoege net te brekken de flugge, want inkeld hoege te brûken in koekje resept lean, lykas oatmeal.

Ta te rieden sa'n prachtige goodies moatte nimme Cheerios (650 gr.), Corn en weet meel (350 gr.), De itselde bedrach fan sûker en in bytsje sâlt. Dêrneist, jo moatte in disintegrant (1 pack.), Vegetable oalje en wetter (170 gr.), En ek flaaks sied en sesamzaad. De earste etappe fan de tarieding - slypjen de flokken en it mingen se mei oare yngrediïnten. Stadichoan taheakjen wetter en oalje, it daai moat wurde kneaded - foldwaande dik, sadat it is snien mei in mes. kin foarmje in "worst", kapje him yn stikjes fan in dikte fan net mear as 2 sintimeter, wurde bakt breaded yn in mingsel fan sesam en flaaks en ferspraat op in Baking sheet, oiled út dizze massa. Dêrnei is de takomst fan lean Oatmeal koekjes sille allinnich bakke yn preheated oven foar tefoaren oere.

Mar dit âlde kleastermienskip resept kin brûkt wurde om te rieden snoep net allinne tidens Lent, mar ek op in oare dei. Om do dit, nim in koolzuurhoudende mineraal wetter (175 g.), Vegetable oalje (175 g.), Meel en marmelade. It moal, plantaardige oalje en wetter moatte wurde trochinoar, stadichoan vymeshivaya stive daai. De klear gewicht moat wêze zorgvuldig unroll en snie yn lytse plakjes, elk fan hokker foar bakken sil moatte sette in stik jelly. Fierdere stikjes deeg foarsichtich wuolle yn buizen en stjoerde nei de oven foar 15 minuten. Run dit resept lean koekjes ûnder de krêft fan sels in begjinner cooking - en it resultaat kin maklik wurde neamd ûnferslaanber.

In bytsje mear kompleks wurdt beskôge as in cookie yn it Gryksk. Hjir is in list mei yngrediïnten foar him moal (1500 g.), Crazy wombles (100 g.), Sweets fan "Turks fruit" natuerlike frucht sap (10 pcs.), Vegetable oalje en droege wite wyn (350 ml.). Needsaaklikerwize nedich Sugar (300 gr.), Soda (4 g.), In bytsje vanille en wodka (10 oz.). Dat resept fereasket koekjes lean te begjinne te tariede it daei, meng alle yngrediïnten útsein de "Turks fruit" en nuten dat sil nedich wêze foar de folling. De klear daai is nedich om te unroll en foarm fan syn lytse rûne koeken, dy't sette in stik fan snobbersguod en walnoot halves. Om hâlden de folling yn bakken, gebak rânen kinne pinch. Nei dy traktaasje, kinne jo stjoere yn de preheated oven en lit stean foar in heal oere.

Hjir is in hearlik cuisine kin wêze meager, as jo sette in lytse muoite en ferbylding om wekker oan it meitsjen fan 'e oanbelangjende gerjochten. Kies eltse resept lean koekjes fan boppen - en genietsje fan de lekkernijen sels yn in perioade fan strange fêstjen.