Noodles "wok" mei hin en grienten: resept. chinese noodles

Noodles "wok" mei hin en grienten, in resept dat we sille beskriuwe, cooked hiel gewoan. Alle ynkommende yngrediïnten yn dizze gerecht fan stir-bakt yn in spesjale cone-foarmige pan. It wurdt ek wol oantsjutten as de "wok". Syn nuverheden is dat de produkten wurde net allinnich gau wurden moarnsrea kleur, mar ek priuwe oars as itensieden op in konvinsjonele pan.

types

Chinese noodles "wok" alle dagen wurdt hieltyd populariteit om 'e wrâld. Sy is ek ferneamd en ús, lykas pizza en Lasagna.

Foar dizze gerecht kinne jo gebrûk meitsje fan eltse noedels:

- aai;

- rice;

- boekweit;

- bekend mei al spaghetti.

Noodles "wok" yn 'e hûs is folle mear nuttich en voedzaam as de punten oernaam yn' e ferkeap fan ree iten. Yn dit artikel wolle wy sjogge nei in pear goede opsjes.

De earste resept

Ta te rieden jo nedich:

- chicken breast - 350 gram;

- wortel - 150 gram;

- paprika - 150 gram;

- Knoflook - 3 kruidnagel;

- sipels - 150 gram;

- hot piper - 1 widget;

- Broccoli - 250 gram;

- wok saus - 150 ml;

- plantaardige oalje - 50 ml;

- boekweit noodles - 350 gram;

- donker sesam oalje.

tarieding

1. Hoe to cook noedels "wok" mei hin en grienten, in resept dat wurdt besprutsen hjirûnder? Earst fan alle jo moatte tariede alle produkten te brûkt wurde. Chicken en griente binne goed wosken en droege op in papieren handdoek.
2. Earste cut wortelen - blokjes, dan sipels - semirings, piper en hin - strips.
3. As jo beferzen broccoli, it unfreeze moat ferdielen yn florets. Mar as it is fris, is it nedich om pre-dip foar in pear minuten yn siedene licht gezouten wetter.
4. Chili en knyflok yngeand skjinmakke en snije sa fyn mooglik.
5. Yn in spesjale pan is fol mei alle plantaardige oalje, it wichtichste ding dat hie gjin rook. As it is ferwaarme, foegjen de knyflok en de hite piper, sadat dy lytse browned.
6. Op dit stuit, jit wetter yn in aparte panne, toss de noedels, plak op plaat. Troch dwaan dus, lein yn in panne hin en woartels. Over hege waarmte, stirring allegeduerigen, se moatte wurde bakt oant wat flushed.
7. Dêrnei, foegjen de broccoli, klok-blu en sipels. Alles is goed mingde en roastere foar 8 minuten.
8. Yn dy tiid, de noedels moatte wurde taret. Se droechlein yn in Vergiet en tastjoerd oan it frying pan. Fuortendaliks död noch WOK saus. Alle ûnderdielen binne troch ende wer troch mingde en ferwaarme foar ferskate minuten.
9. Oan 'e ein fan' koken 'e ynhâld fan' e panne seasoned sesam oalje. It moat net folle te foegjen. Nei't frying pan mei in ree miel nommen wurde kinne út de hite oerflak.
10. Noodles "wok" mei hin en grienten tsjinne mei chopped griene sipels. Boppe op it struid mei coriander.

De twadde resept

Wat kin de folling yn in wok noodles? Hiel oars. Bygelyks, mei griente en poddestuollen. Foar de tarieding fan 'e need:

- in middelgrutte zucchini;

- knyflok (twa kruidnagel);

- rys noodles (100 gram);

- ien sipel;

- in hânfol Peanuts;

- Hot Peppers - lytse pod;

- poddestuollen - mushrooms 5;

- Sineesk cabbage - 5-6 leaves;

- soy saus - in pear tablespoons;

- sesam oalje - a itenstleppel;

- Earsugar - teeleppel;

- in lyts ginger root;

- cilantro - 1 stel.

Hoe to cook de noedels wok hûs?

1. Earst wassen en skjin de griente.
2. Noodles leit yn siedend wetter. Dan sa gau as it omslach op 'e pot begjint te triljen, wurde fuorthelle út de hite oerflak.
3. Foardat yn in preheated pan "Wok" pour sesam oalje, is it nedich om in middelswiere waarmte. Dan fuortendaliks sette de kosten oan 'e gemalen kruidnagel fan knyflok en sipels, snij yn blokjes. stirring allegeduerigen, cook net langer as in heale minuut.
4. Dan foegje de poddestuollen en zucchini, snij yn plakjes oer deselde grutte. Se wurde bakt foar sa'n twa minuten.
5. Ienris tafoege fyn chopped blêden fan Sineeske koal, chilli en ginger woartel. Matured yn in frying pan foar twa minuten.
6. Strain off noodles en ferskode nei it pan tegearre mei sûker en sojasaus.
7. Oan 'e ein fan in heale minút add chopped greens. Alle yngeand mongen, en de panne is fuorthelle út de hite oerflak.
8. De klear gerjocht omslach en lit foar in pear minuten.
9. Chinese noedels mei griente en paddestoelen útwreide yn in kom. Krekt foardat serving sprinkle pinda, dy't earder nedich it fry.

Noodles "wok" mei hin en grienten. Recipe met pinda en paddestoelen

Ta te rieden jo nedich:

- 200 gram aai noedels;

- men chicken breast (fyn chopped);

- 30 gram grof chopped Peanuts;

- 30 milliliters sesam of peanut oalje;

- 2 Minced knyflok kruidnagel;

- likernôch trije sintimeter fyn chopped ginger root;

- men Minced pittich pepper;

- Trije prei (white part allinne nimme, snij yn stroken);

- grutte wortel, knippen yn stroken, ek;

- 70 gram poddestuollen;

- 100 gram fan griene earte (jo brûke kinne sawol fris en beferzen);

- 200 gram Sineeske koal, grof fersnippere.

Om riede de saus sil nedich:

- 80 ml fan bouillon of Marsch of grienten;

- 3 tablespoons sojasaus;

- 2 tablespoons oester saus ;

- teeleppel fan de huning.

Tarieding fan meals

1. Noodles wurde pleatst yn in apart kontainer en jit it siedend wetter. In pear minuten letter, doe't it wurdt sêft, dan moatte drain it wetter en spoel mei kjeld.
2. Yn in aparte panne fry de Peanuts.
3. Sean fleis mei grienten is winsklik om it pleatsen fan in koarte ôfstân fan de plaat.
4. Op sterk fûle pan "Wok" moatte pour oalje en der daalks de hin. Stirring allegeduerigen, koken oant de yngrediïnten sille net wêze Rosy. Dêrnei, sette it op in apart plaat.
5. Yn plak fan fleis moat sette chopped hot pipers, knyflok en ginger woartel. Fry moatte sa'n 30 sekonden.
6. Ien kear tafoege oan 'e earte en woartels. Binne hanthavene, oant de lêste wurdt in bytsje sêft.
7. Dêrnei sette de sipels, dat wurdt bakt oer in minuut.
8. Dan foegje de poddestuollen en hanthavene sa lang as se sille net litte it sap. De ynhâld fan 'e panne al de tiid dy't jo nedich hawwe te krijen yn' e wize.
9. Dan kinne wy sette Sineeske koal en mix troch ende wer troch alle yngrediïnten.
10. Dan, yn in aparte skûtel is de saus - de ûnderdielen oantsjutte yn it resept, kombinearre en mingd.
11. Yn in frying pan mei de grienten wurde set noedels, kip fleis oan 'e saus.
12. De ûnderdielen binne yngeand sear en roast foar 2 minuten.
13. De lêste ding tafoege oan Peanuts. Ienris wer, allegear mongen. Neidat kinne jo tsjinje. Krekt as tariede noedels "wok" mei hin en grienten resept foar har, wy beskriuwe yn detail.