How to iten siede in hearlik shrimp soep thús

Shrimp soup - lekker en maklik te rieden gerjocht dat it wurdt faak tsjinne yn elite restaurants. Elke housewife kin iten siede in licht soep thús - op 'e tiid it proses duorret minder as in oere, it is hiel handich yn' e tastân fan gebrek oan tiid.

In noflike kombinaasje fan room en garnalen jout in ferrassend zachte smaak en teare aroma de Seafood dat sil haegje sels de meast wierheidssiker ferwulft. In bytsje letter, wy sille sjen jo hoe't koken harren eigen sop fan garnalen.

De gearstalling en de geunstige eigenskippen fan garnalen

Boppedat, de garnalen dy't hiel brûkber, se binne ek low-calorie (100 g. Fan de produkt fan 95 kcal), sadat se rekommandearre om te brûken foar minsken dy't are watching harren eigen gewicht. Ek, se befetsje fyftich kear mear mineraal trace eleminten as yn fleis.

Se binne ûnder oare: izer, iodine, fosfor, natrium, . Sulphur, kalium, magnesium, calcium, koper, sink, mangaan, fluor, ensfh Rich binne vitaminen A, C, E, PP en groep B vitaminen B (B3, B1, B9, B6 en B12).

Hege konsintraasjes fan mineralen, fatty soeren en fiedingsstoffen befoarderet minsklik immuniteit en hanthavenje hormonale nivo. Potassium helpt it normalization fan it senuwstelsel en fersterkjen bloedfetten. Vitamine E foarkomt fel fergrizing earder, wêrtroch't it linige en jong.

Sink is ferantwurdlik foar de betingst fan ús spikers en hier, en helpt snelle genezing fan ferskate hûd bywenne. Calcium is bekend om bydrage oan de fersterking en de restauraasje fan 'e tosken en bonken. Dit is in prachtige seafood, gjin contra-indicaties, dus it kin jou sels lytse bern, sûnder soarchlik oer allergische reacties.

Dit Seafood wurdt faak brûkt yn koken, dan geeft piquancy nei it gerjocht en grutte smaak, ûnferjitlike mei neat oars. Hjoed sille wy diele in pear lekkere resepten, it wichtichste yngrediïnt dêrfan binne garnalen.

Cream of garnalen mei toaste

Wy sille nedich:

• beferzen shrimp - in pûn;
• een glas gepasteuriseerde molke ;
• Bûter 30 gr.;
• tarwe moal 20 gr.;
• sipels, woartels;
• acht stikjes Toast;
• ien aaidjerre.

Boiled yn gezouten wetter garnalen skjinmakke út 'e skyl en snie yn ferskate stikken. De oerbleaune bouillon nei de garnalen net pour. Wheat flour moat wêze droech yn in panne oant ljocht giele kleur, jou it in bytsje koel en sekuer verwässern de bouillon.

Chopped garnalen passiruem mei grienten (sipels en woartels) bûter - kinne jo in bytsje bouillon. Folgjende, de resultaattriem massa gehakt of blender. Yn Minced Seafood add in lytse hoeveelheid bouillon en moal, kook opnij ferstjoere krekt tsien minuten.

Wylst garnalen sop op it fjoer, koaitsje it aai-molke massa. Nim de Laget en stadichoan taheakje wolle oan it hite molke - siede oant in dikke homogenous. Yn in gekoeld sop gieten ús lekker ferskaat oan croutons en tsjinje. Om decorate, kinne jo gebrûk meitsje fan farske krûden.

Pittige sop mei grenaten en paddestoelen

yngrediïnten:

• of oester poddestuollen 300 g.;
• itselde bedrach fan garnalen;
• aai;
• liter mushroom bouillon ;
• molke 50 oz.;
• butter;
• vegetables (sipels, knyflok, woartels, earte);
• dille, cilantro.

Gewassen garnalen boil oant cooked, suverje en dwêst. Bouillon dêr't de cooked Crustaceans moatte drain, dan heakje oan it gesneden champignons, browned yn bûter, sipels en woartels en griene earte.

Boil griente mei champignons tsien minuten, dan tafoegje oan it skylde seafood en egg-molke mingsel. Tariede massa as folget: ei kombinearje mei molke en bûter, meng goed. Klear sop mei garnalen en champignons yn in blender te Zweep y sprinkelje mei brunoise krûden. It docht bliken teare, geurige soep - Yum!

Spitigernôch, de planeet is tige ûngeunstige miljeu betingsten dy't de kwaliteit fan alle produkten, ynklusyf Crustaceans, dy't bewarre alle giftige stoffen. Shrimp fongen yn de meast fersmoarge lannen dy't de meast gefaarlike ta sûnens.

Dêrom, is it net oan te rieden om te keapjen seafood út fertochte en net ferifiearre leveransiers. Bij het kiezen omtinken jaan oan de kleur fan 'e crustacean kop: as de swarte kleur, dit wiist op in ferkearde opslach fan it produkt en de korrupsje. Itensiede mei wille allinne mei kwaliteitsprodukten!