Fried kabeljau: recipes

Der binne in soad resepten dy't brûke cod. En dat hat syn reden. Cod hat in soad hiel brûkbere funksjes. It befettet in grut bedrach fan de proteïne - 17 gram per 100 gram produkt. Foar dizze yndikator, it is superieur oan Lamb en bargefleis. Neist dizze, der is hast gjin fet, dat makket dit produkt in dieet-feroarderingen. Dizze fisk is ideaal foar dyjingen dy't stekt yn in dieet en hat as doel om de figuer mear slender. Litte wy prate oer hoe't ta te rieden fried cod.

De resepten binne meast ienfâldige en hiel betelber. Dit produkt giet goed mei in soad griente en side dishes.

Geroosterde cod kin wurde taret yn Sineesk, mei de tafoeging fan de tradisjonele oriintaalsk iten yngrediïnten en speserijen. Foar de realisaasje fan 'e realiteit fan dit skûtel sil nedich ien kilogram fan kabeljau. Fisk yngeand wassen en skiede de filets út 'e bonken. Dan snije yn stikjes kabeljau per te berêden.

Folgjende, riede de marinade. Nim twa kruidnagel fan knyflok en twa hollen fan middelgrutte sipels. Dy yngrediïnten moatte wurde skjinmakke en gemalen mei help fan in vleesmolen. It gefolch mingsel waard mingd mei 4 itenstleppel soy saus en 3 tea leppels wodka goede kwaliteit. Add it sâlt en eltse marinade piper as winske. pickling tiid wie likernôch 30 minuten.

Nei dizze perioade, wy lûke út de fisk út 'e marinade en stoart elk stik yn' e rys moal. Doch de panne op it fjoer en set de plantaardige oalje. Fry elk stikje oan beide kanten oant in aardige crisp brún. Doch it cooked fisk op in plaat en oanfolling krûden en lemon slices. Sa tariede fried cod. Recipes kin feroare wurde as winske en oanfolling, mei help fan swietrokige krûden en Seasonings feroarje nei eigen smaak.
De folgjende gerjocht - fried Cod mei griente. To make it, jim moatte nimme 500 gram farske fisk, sa'n 200 gram zucchini, ien klok piper, 100 gram woartels, in bytsje moal foar breading, ien kalk, olive-oalje en speserijen.
Grienten wurde goed wosken, skjin en snij yn grutte stikken as dat nedich is. Woartels en zucchini kinne besunige wurde yn ringen. Yn it algemien, as it tarieden fried kabeljau, resepten belûke it brûken fan 'e fisk filet. Dêrom, wy nimme de fisk filet en besuniging yn parten.

Mix it moal mei sâlt en stoart yn dit mingsel cod. At winske, hjir kinne jo tafoegje gedroogde krûden. Doch de fisk op in ferwaarme pan mei plantaardige oalje en fry oan eltse kant. Ek fried en griente, mar yn in apart pan. Verspreiden alle yngrediïnten op in plaat, it tsjinjen in prachtich. Top sprinzge mei linebeammen sap. Cod fried, resepten dy't oanbean oan jimme, dat draait út sappig en ûngewoan lekker.

Op in side dish oan dizze fisk is folmakke seane rys.

As jo koaitsje dizze skûtels yn 'e oven, krije jo bakte cod. Yn dit gefal, al de yngrediïnten kinne set wurde op in Baking lekken en bake yn in waarme ûne. Cooking de tiid is net mear as 30 minuten. As de fisk is te overexpose yn 'e oven, dan sil krije droech.