Tea voor verkoudheid gember - in remeedzje foar it hiele gesin

Ginger woartel is gewoan in ûnmisber ynstrumint by de behanneling fan verkoudheid, want it is by steat om te fjochtsjen ôf firussen. As ûnderdiel fan de plant befettet brûkbere ûnderdielen lykas choline, cellulose, oleic en linoleic acid, izer, fosfor, sink, silisium, magnesium, mangaan, kalium, essinsjele oalje en ferskate fitaminen.

Tea voor verkoudheid gember stiet bekend om syn sterke anti-inflammatoire effekten en de mooglikheid te ferbetterjen bloedsirkulaasje. Dêrneist hat de plant hat in warming effekt en slijmoplossend, relieving fan in persoan út in seare kiel as jo hoastje, gryp, verkoudheid, en long congestie ferskynsels.

De eigenskippen fan ginger tea:

- anti-inflammatoire;

- antibacteriële;

- pain reliever;

- healing;

- tonic;

- krampstillend.

Tea voor verkoudheid gember wurdt meast brûkt yn 'e moarntiid en oerdeis, by foarkar nei 30 minuten nei in miel. Sûnt gember hat in sterke tonic effekt, nachts it is net oan te rieden om te drinken, of slapeloosheid jo foarsjoen.

Tarieding fan ginger tea

Ginger tea foar ferkâldheid cook simpele: nim in lyts stikje fan 'e woartel planten, add ien lyts ding en in pear kruidnagel cardamom pods, dan brouwen 30 gram fan de ûntstiene mengsel yn twa koppen fan swart of griene tee en sied foar 20 minuten oer medium waarmte. Strained ginger tea moatte drinke yn in waarm of waarm, dan is it winsklik om bundle omheech yn in tekken.

Ginger tea with lemon

Tea voor verkoudheid gember sil effektiver wêze as jo tafoegje lemon oan it. Om tariede dizze drinken, jo moatte nimme frisse Ginger, kaniel stok, in pear mint blêden, natuerlike huning, griene tee en sitroensop. Sa'n 30 g fan suvere ginger woartel moatte grate, folje twa kopkes fan wetter en sean foar 15 minuten op lege waarmte. Dan, de resultaattriem bouillon te setten in bytsje fan mint en kaniel stick, en dan wer nei siede, drain en heakje de blêden fan griene tee, huning en sitroensop. Dat resept foar ginger tea sil net allinne help ontdoen van de hoest, mar ek te belêsten it lichem mei enerzjy en vivacity foar de hiele dei. Dizze behanneling is it bêste te begjinnen by it earste teken fan in kâlde, drinken yn 'e nacht op syn minst trije bekers fan healthful drank.

It is nuttich om te foegjen yn tee kâld mei in bytsje Ginger, anise sied, dy't ferbetterje secretory funksje fan 'e luchtwegen, en ek hawwe antipyretische, analgeticum, disinfectant en slijmoplossend aksje. Mei in sterke hoest en ferkâldheid oanrikkemandearre ginger tea add chopped pruimen en reade wyn. Dat drink elimineert kâld symptomen nei in pear stappen.

Contra-indicaties oan it brûken fan ginger tea

Ginger tea, resinsjes fan wat dochs mar positive eigenskippen, noch hat inkele contra-indicaties foar gebrûk. Earst fan alles, it giet dêrby om minsken lije van allergieën, hypertensie, en coronary hert sykte. Dêrneist, dan moatte net nimme ginger tea foar gronyske en akute hepatitis, lever cirrhosis, duodenal ulcer en mage, likegoed as de oanwêzigens fan de stiennen yn 'e lever. As jo op syn minst ien fan de boppesteande problemen, foardat mei help fan dizze folk remedies is bêste te rieplachtsjen mei jo dokter.