Instructor Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - dat is ien fan 'e profesjonele ynstrukteurs hieltyd populêre hatha yoga. Mei syn help elkenien leare de basis fan dit gebiet, leare de regels fan de fysike harmony en sels-ferbettering. Lês mear oer dit opmerklike frou en ljocht wy sille cover yn dit artikel.

Koarte ynformaasje oer it libben fan de heldinne

Bulanova Olga - Nice en noflik om te praten nei in frou, begûn syn kennismaking met Yoga mids 1994. Sy sels koe net foarstelle hoe't it soe toevje dizze prachtige wrâld fan asanas, harmony en werstel fan it lichem.

As syn earste learaar, ús heldinne keazen Dzhayyakumara Svamishri. Om te learen al de nedige basis fan Hatha Yoga, se hie de tiid om te ferhúzjen nei Súd-Yndia, dêr't se folge de learaar yn in lytse stêd neamd Mysore. Letter Bulanova Olga werom nei Moskou en ferfolge syn stúdzje, mar yn in spesjale yoga sintrum mei de namme Johannes. Nehru, organisearre by de Yndiaaske ambassade yn de haadstêd. Hjir stie se yn de perioade fan 1995 oant 1999.

Persoanlike ûntwikkeling en it sykjen nei josels

Nei it krijen wat kennis en ûnderfining yn Hatha joga, Bulanova Olga besletten net te stopjen dêr. Diskear sy besletten om te dwaan selskennis en sels ferbettering. Om te begjinnen mei se moast yngeand ûndersykjen it yntegraal oplieding technyk, dat is de skriuwer syn technyk Andreya Siderskogo. Dizze technyk is om fêst te stellen de presintaasje fan it materiaal, oanpast oan 'e Russyske mentaliteit, mar mei behâld fan de effektiviteit fan opliedings en uncompromising east begjinsel.

Letter Olga ynteressearre yn yntsjinjen fan it prinsipe fan materiaal út Andrey Lappa, dy't hat lang wenne yn Ruslân en Amearika. Op it stuit fan syn eigen praktyk, ús heldinne begûnen te passen harren kennis opdien troch oplieding yn it sintrum fan de George. Nehru en nei it passearen fan de teoretyske kursussen fan de oare masters yn 'e keunst fan joga. Fan dat momint Olga Bulanov (hatha yoga - har favorite klassen) stevich besletten foar mysels, dat soe in profesjonele ynstrukteur en sil diele harren kennis mei oaren.

Getting in learaar sertifisearring

Trochgean te ûntliene Ashtanga Vinyasa yoga video mei Patabbhi Joyce, se gie nei skoalle yn parallel mei Igor Medvedev. In skoftke letter, yn begjin 1999, se mocht sammelje syn groep en to learen. Yn deselde tiid, ús heldinne hat krigen in sertifikaat wêrtroch't har te begjinnen in folweardich lear karriêre. Neffens foarriedige ynformaasje, dit dokumint is útjûn troch it Sintrum George. Nehru. En ik begûn joga mei Olgoy Bulanovoy.

Start teaching

Sûnt it foarjier fan 1999, Olga begûn te learen Hatha yoga, benammen sykhellet (pranayama) en meditaasje finesse. Foar dit doel hja hat sintrum neamd "ritambhara". Yn de perioade fan 2000 oant 2006 Bulanov fierd lessen yn de haadstêd fan Ashtanga Yoga Center. Lessen wienen hiel súksesfol, lykas minsken op de lessen fan ús heldinne kaam hast alle dagen. Se is hiel bliid dat syn kennis en feardichheden kin diele mei studinten itselde as it wie earder.

Opliedings yn India

Lykas alle oare learaar, Olga stjoerde om de safolle tiid te fergrutsjen harren eigen feardichheden. Sa, neffens har ferhaal, se moast in pear kear gean foar nije kennis yn Yndia. Bygelyks, dêr hja fûn har nije mentor en learaar Bal Mukund Singh. Dêr moete hja sokke prachtige folk, sa as:

• Amateur Alternative Medicine Madhavan.
• Hatha yoga fan fan Venkatesh.
• Kenner fan de lange en trochrinnende meditaasje Seshadri.

Dielname oan spesjale programma en seminars

Bulanov herhaaldelijk waard in partij oan de ferskate tematyske jounen, trenings en programma. Bygelyks, yn 2005, se mei súkses meiwurke oan 'e orizjinele amateur wedstriden tusken ynstrukteurs fan hatha joga. Krekt ien jier letter, se werhelle har runaway súkses, presintearje oan it publyk de skriuwer is in bosk bekende asanas. Tagelyk sy begûn mei de tarieding yogolyubiteley besite klup geastlik tradysjes, dy't hiet "Kailash".

Begjin 2008 waard se oanbean de goede tiid op televyzje. Se graach naam it oanbod en begûn te lieden de skriuwer syn programma op 'e prachtige grêft "Live!". Oan 'e ein fan dit jier en de kommende acht jier Bulanova wie de ûnbestriden lieder op ticher-oplieding tusken de oare ynstrukteurs fan joga, dy't holden waard yn it "Prana" (joga sintrum).

Dat biedt Olga Bulanov foar begjinners: studio sesjes

Op it stuit, Olga liedt syn groep studinten yn itselde sintrum "Prana". Har studinten, as in regel, binne net de ienige minsken mei in basis kennis fan joga, mar ek mear avansearre studinten. Om te helpen harren Bulanov learaar jout goed advys, korrigiert flaters yn 'e rin fan' e wurkgelegenheid, en ek liedt syn video blog, dy't set ferskate video tutorials voor beginners, midden-nivo en tuskenlizzende.

Under de bewûnderers fan har talint, in soad kantoar wurkers, Bankers, nutritionists, homemakers en minsken fan oare beroppen. En helpe har yn alles dat har freon, maat en trouwe man , Vladimir Zaitsev.