Bern salads - de basis foar de bern menu

Wat te iten siede in bern? Dizze fraach wurdt faak tamtearre folwoeksenen, omdat itensieden foar bern is tige dreech, dat it moat foldwaan oan in oantal kritearia.

Oan de iene kant, dan moatte tariede Meals fariearre, sadat it bern koe krijen fan de needsaaklike fitamines, nutriïnten en heilsum spoare eleminten.

Twad kinderen menu moat hawwe de nedige orizjinele ûntwerp, sadat it bern ynteressearre. Bygelyks, kinne jo lizze út op in plaat fan fantastyske karakters, bist byldsjes ensafuorthinne.

Tredde, soargje derfoar dat de bern fan menu te wêzen lekker.

Dêrom, de bêste miel foar in bern binne bern salades. Alden binne ek oan te rieden om te dreamen, te rieden krekt sa'n menu. Wy kinne biede in pear nijsgjirrige resepten.

Swiete baby lettuces. Soksoarte meals kinne wurde taret út alle frucht, it tafoegjen fan harren yoghurt, sop en wrongel.

Salade "tropysk". Cut yn lytse blokjes fan swiete appel, perzik en banaan. Seizoen mei yochert en sette it yn in hege glês en boppe it mei slachrjemme.

Salade "Sweet." It moat wêze ien hûndert gram perziken in blik snije yn grutte trijehoeken brûkt wurde. Plump lytse ananas snije yn twa dielen. Mei de help fan in mes, ferwiderje kearn en kapje him deselde stikken. Mix heale in kopke stroop út de krûk mei in pot van lege-fat yoghurt en seizoen mei dit salade dressing. Set it yn heale ananas. It gerjocht blijkt hiel simpel, snel, mar ek verbazingwekkend lekker.

Salade "nuttich." Lytse pot van yoghurt, twa tablespoons fan gecondenseerde molke en in bytsje fan soere rjemme mongen mei de helte fan 'kwark packs. Taheakje oan salade chopped walnoot kernels (fyftich gram) en in hantsjefol rozijnen. Foarsichtich mealree. Foar in lyts bern kin dwaan dat yn in blender.

Gezouten baby lettuces. Foar de tarieding fan salades is net oan te rieden te brûken mayonaise. It is better om te ferfangen soere rjemme.

Salade "Miracle". Op in grut platter yn in sirkel jo moatte shell út hûndert gram: blik earte; cooked en skylde garnalen; fyn chopped rikke woarst; grateful seane beets, blokjes komkommer, oliven fermiddens. Yn it sintrum fan 'e pour fet soere rjemme. Dizze gerjocht sil in grut traktaasje op in bern fan fakânsje.

Salade "Lion". Twa seane potatoes grof grate en pleats it op in flakke plaat, dy't in mane en liuw syn gesicht. Tapasse in laach fan room. Folgjende, twahûndert gram chopped gekookt fleis en crème wer. Dan twa grateful aai - cream - ien hûndert en fyftich gram grateful tsiis - cream. Mei de help fan fersnippere woartel te foarmjen mane. Ut in stik klok Peppers te meitsje in mûle fan brún brea - de noas fan grateful proteïne - de eagen en muzzle, sprigs grien - learlingen, wimpers en snor, en djerre - earen.

Salade "Merry caterpillar". Sieden tsien aaien, skieden de blanken út 'e Laget. Grate ien hûndert gram fan tsiis. Dan tafoegje oan it fersnippere aaiwiten, zure room, sâlt, stir en foarmje lytse ballen. Fyn grate de Laget, foegjen soere rjemme. Roll deselde beads as út it aaiwyt. Oan de ûnderkant fan it gerjocht te setten farske krûden, neimakke gers. Folgjende, wy begjinne te meitsje in rûp, ôfwikseljende ballen, dan wyt, dan giel.

Hot bern fan salades wurde bêste te itensiede pasta. Jo moatte siede twahûndert gram pasta en fold it yn in Vergiet. Lytse zucchini snije yn blokjes, fry yn oalje, heakjen de gemalen clove fan knyflok. Griente mongen mei pasta, twa grutte spoonfuls fan soere rjemme mei stikjes krûden. Sprinkle mei grateful Parmesan skûtel is oan te rieden.

eltse bern kin cook salade mei help fan dizze technology. Folstean it te heakjen de sean fleis, tsiis en oare griente.

Yt lekker!