Zeer lekker en gesund salade met salmon.

Salmon is in fisk dy't in protte vitaminen hat dy't ús lichem nedich is. Neist de brûkte eigenskippen is de fisker ek tige lekker. As jo in grut fan har binne, dan sille jo fansels as salade mei salmon fine.

Dizze salade sil in treflik alternatyf wêze oan 'e ferneamde "herring ûnder in patje mantel".

Salade mei salmon.

Noadige produkten: leech sâlt salmon, twa ierdappels, ien grutte karotte en mayonaise.

Tarieding: seane jirpels en wortel rub op in boete rasp. Wy snippe de filets fan salmon mei middele kubes. Alle produkten binne yn in saladeskeap setten: katoen, salmon en moeras. Elke laach wurdt mei mayonaise beuken. De salade is klear!

Salade mei salmon en krabstikken.

Noadige produkten: 4 gekkee aaien, ien frisse kokumber, 150 gram salmon wat sâlt, heal holle fan lieten, frisse tomato, ferpakking fan krabsticks, in stik tsiis en mayonaise.

Preparatie: reinigen de aaien, ôfsûnderje it protjine en reitsje it op in grutte rôt. Wy sette it yn in saladesfeart, ferspriede it en lûke it mei mayonaise. Dit sil de earste lek fan ús salade wêze.

Wy reitsje de kikkert op 'e rôt, fusearje de oerweldige sûch, sette it yn in saladesfeart op it griene protjine en fetje mei mayonaise.

Fintsje de ûnnoazele en ferspreide it oer de kikkert. Wy snijje de fisk mei middele stikken, ferspriede it op 'e ûne en fet it mei mayonaise.

Tomaten snijden wy yn kubes, wy ferspriede mei de folgjende laach, ek mei misoanisy net miste.

Crab sticks snij yn strips, ferspraat op tomaten en wer ferdylge mei mayonaise.

Ferrekte tsiis sprinkele de eardere laach en fetje mei mayonaise.

En yn 'e ein sette wy de jokke op' e rôt en spuide it mei in salade. Salade, as jo wolle, kinne jo fertsjinje mei greens, in stik fan kokumber of lemon.

Salade mei salmon en tomaten.

Noadige produkten: salmfilet (fris) - 300 gram, 3 tomatoes, bakken mais, citroen, frisse krûden, sûkelade, grienteel, paprika, grûn piper en sâlt.

Vorbereiting: it medium yn kubes te knipsen en briede op hege waarmte mei it tafoegjen fan grienteelje. Foegje de paprika, piper en sâlt. Oan 'e boaiem fan' e saladesfeart lizze wy lege liten en boppe op 'e spiisde salm. De twadde lizze slokke tomaten en in lyts sâlt. It lagen fan tomaten is fersierd mei bemuoide mais, spitkele mei lekkere krûden fan boppekant en sprinkele mei citroen sap. Delicious salade mei salm is klear.

Salade mei salmon en ierappels.

Dizze salade is simpel genôch en nimt net lang oan om te tarieden.

Wy moatte: 300 gram net tige sâle fisk, 2 katoen, karotten, 3 aaien, frisse kokumber, sipel, griene ûnnes, mayonaise foar salades pleatsen, in lintsje fan swart piper en sâlt.

Priizgje: Earst, krystekraten, woartels, aaien en knippe yn lytse kubes. Sliepe salmon en kikkert mei deselde kubes.
Finely shredge ionen en griene sipels. Alle sâlt en piper om te tastean en tafoegje mei mayonaise. Sliep gewoan en lit de salade in bytsje. Djoer better yn kâld foarm.

Besykje in oare lekkere salade resept mei salm, dat is bereid hiel gau. Sokke salades kinne helpe, as ûnferwachte besikers by de doar stean.

Foar it koetsjen moatte jo: salmon filet fan sâlte - 150 gram, 3 medium katoen, grienteel, 2 knoeien fan knoleare, frisse sâlt en in oseaap fan citronsuik.

Preparatie: koelkartoaten yn in skelp, koel, skjin en snel yn kubes. Fillet fan salmon wurdt skaar grutter as potato's.

No meitsje wy de wekker foar de salade. Yn 'e beker geeft in lyts fekânsje oalje, smyt sop en squeeze de knoflook. Alles goed mingje en leave in pear minuten.

Op in flat dish decompose lettuce, top lei út 'e stikjes salm en ierdappels en jit it allegear klear dressing. It is oanrikkemandearre om de salade mei frisse persepolis te dekorearjen.