Wat kinne jo meitsje út kip? Recipes for hostesses

Chicken fillet - een dieet produkt, lekker en hiel maklik ta te rieden. Foods produsearre út it binne tige behelpsum en ekstreem lekker. Wiswier elke jonge gastfrou ynteressearre yn de fraach: "Wat kin makke wurde fan filet van hin?" Wy bringe jo de meast ienfâldige en lekkere resepten.

schnitzels

Wat kinne jo meitsje út kip? It antwurd is simpel - selsmakke burgers. Foar de tarieding fan meals nedich:

• 1 chicken breast ;
• 2 plakjes e loaf;
• 1 sipel;
• 2 aaien;
• broodkruimels;
• sâlt en piper;
• meel.

recipe

Gesneden loaf soak yn molke. Troch in vleesmolen mis boarst mei sipel. Yn de beef heakjen de ôfswakke loaf. Beat iene aai, piper en sette de nedige bedrach fan sâlt. Troch ende wer troch knead fleis, Meatballs blykte te tender. Foarmje neat Meatballs, rôlje se yn moal, dan yn oerslein aai en dêrnei yn broodkruimels. Cook schnitzels fan kip is hiel simpel. It bliuwt allinne it fry se yn in skillet, en dan te fuortsmite oerskot fet, set op in papier handdoek. Genietsje fan jo miel.

salad

Hjir is noch in opsje dat kin makke wurde út kip. Foar dizze snack sil nedich:

• 2 seane chicken breast;
• 3 aaien;
• 2 frisse cucumber;
• 1 sipel;
• Bank of blik mushrooms;
• mayonaise;
• 150 g fan de tsiis.

recipe

It wetter siede hurd seane aaien. Snij it fleis yn blokjes, komkommer en sipel. Fan skimmels afwateren wetter. Egg aaiwiten besunige wurde yn strips, dus útnimmen fan de Laget. Tsiis grate. Yn in salade bowl lei út lagen fan protein, filet, sipels, komkommers, poddestuollen. Sprinzgje alle tsiis en mayonaise promazhte. Op de top fan in salade garnish mei grateful aai Laget. Genietsje fan jo miel.

Broadsjes mei poddestuollen en beannen

Jo wolle wat orizjineel, mar jo net witte wat kin sean mei hin? Probearje de broadsjes mei vullingen. Foar harren tarieding jo nedich:

• 4 chicken breast;
• 150 gram poddestuollen;
• 1 sipel;
• 2 tablespoons Ghee;
• 100 gram fan de beantsjes;
• 3 aaien;
• 50 g of tsiis sâlt;
• 30 g of mayonaise.

Foar de saus, nim de tomaten, Basil, sipels en speserijen.

recipe

Ferdiel en stjitten de hammer filets. Meat piper, sâlt en Borstel met mayonaise. Snij de poddestuollen yn strips, en sipels - semirings. Beans (presoaked) boil oant sêft. Poddestuollen mei onion popasseruyte yn in panne, heakjen de beane en rauwe aaien. Net ferjitte it sâlt en Seasonings. Alle miks. Doch de folling oan 'e brutsen-off boarsten, wrap it fleis broadsjes en bine mei tried. Dish, plak op Baking sheet, borstel mei bûter en sprinkelje mei tsiis. 30 minuten yn duhovochnom closet - en in hapke klear. By de tiid, oant de skûtel wurdt bakt, scald mei siedend wetter de tomaten. Se fuortsmite fan de hûd, en it flêsk snije yn blokjes. Tomatoes mei Minced sipel en Basil blussen yn in panne, it tafoegjen fan it fereaske bedrach fan speserijen. Klear rolls pour de saus en tsjinje in diner tafel.

bakte fillet

Needsaaklike yngrediïnten:

• chicken (700 g);
• 100 g hurde tsiis;
• 2 tomaten;
• 100 g of mayonaise;
• Food foil;
• piper en sâlt.

recipe

Hiel maklik en fluch te rieden kip filet yn 'e oven. Rinse en snije fleis tegearre as te krijen plakjes 0,5 sm dikte. Filets mei sâlt en Put op in Baking sheet. Op de top set stikjes tomaat en grateful tsiis. Garnish it gerjocht mei mayonaise en sette op in healoere yn 'e oven. Genietsje fan jo miel.