Vegetable cake foar de útskroevenens fan bern en folwoeksenen

Goede deis, fans fan lekker en sûn miel! Hjoed we sjogge by it tarieden lekker miel.

Lês hoe't to cook plantaardige taart sil hawwe gjin muoite, oft jim siede út God of in gewoane persoan dy't sjoen hat de plaat allinnich yn foto. De skûtel is wis te ynteressearje kinne. It is hiel brûkber foar sawol bern as folwoeksenen. As dyn bern wegeret grienten, dogge net wanhope. Dy recipes sille meitsje de bern dek griente.

Salade "Vegetable cake" resept

Jo moatte nimme:

• mascarpone - in pûn;
• Aaien - 4 pcs.;
• Green Beans - 300 g.;
• sipels - 1 pc.;
• aubergine - 1 pc.;
• Spinaazje - 1 bunch;
• Parmesan - 100 g;
• herbs, speserijen (priuwe);
• mais (blik of fris).

cooking:

1) Eggplant cut yn fjouwer dielen is tige tinne, fry oan beide kanten.

2) blombollen chop heale ringen, fry.

3) griene beane rinsed en smiten yn it siedende wetter foar trije minuten. Nei koel.

4) Snij de middelste stikken.

5) Spinach wassen, droech. Snije blêden fan grien oer de needsaak.

6) Parmesan te grate.

7) Yn in djippe bowl grind maskrapone mei aaien, foegjen alle grienten, tsiis, spice mix.

8) Yn 'e foarm, smeerde mei zonnebloemolie foegjen al de ûntstiene mingsel en stjoer yn' e oven foar 40-50 minuten. De oven moat wurde ferwaarme oant 220 graden.

Tips

Asparagus kin wêze grutte, yn dit gefal, de úteinen moatte wurde skjinmakke.

As jo ite jans binnen, tanden is net nedich, mar gewoan kook langer as trije minuten.

Parmesan kin ferfongen wurde troch hurde tsiis.

Vegetable cake: resept

Dit gerjocht wurdt makke fan it deistige produkten, mar jo kinne ferfange of heakje jo favorite yngrediïnten.

Do hast de neikommende:

• aardappelen - 2 pcs.;
• Carrots - 1 pc.;
• Frisse komkommer - 2 pcs.;
• Aaien - 3 pcs.;
• Mayonaise to priuwe;
• Kaas - 100 g;
• gelatine - 3 h.; l.
• vodichka - 130 ml;
• Crafts;
• greens.

cooking:

1) Cook de griente en aaien. Cool.

2) Grate op medium Rasp mei komkommer en tsiis yn in oar kapasiteit.

3) It gelatine ferbrûtsen yn waarm wetter en mongen mei mayonaise.

4) Yn 'e foarm, smeerde mei zonnebloemolie, sette lagen:

- ierpels, prisolit, wurde spiced, borstel mei in mingsel fan mayonaise en gelatine;

- in woartel mei in mingsel fan sauzen;

- aaien, sâlt en piper, besmeurd mei in mingsel fan;

- komkommers ek prisolit, vet en pritrusit tsiis.

Ree om ús plantaardige taart. It resept suggerearret oantrunen yn de koelkast foar trije oeren. Add chopped greens Serve.

Vegetable salade (beet)

Dit salade cake hielendal mist gelatine, en kombinaasje fan yngrediïnten noflik ferrassend.

Jo moatte:

• svekolka - 1 pc.;
• woartel - 1 pc.;
• Potatoes - 2-3 pcs.;
• soere pickles - 4 pcs.;
• apple - 3-4 pcs.;
• aaien - 6 pcs.;
• gedroogde abrikozen, pruimen - 1 tbsp.;
• greens.

Vegetable cake sil in goede opsje foar ontbijt, lunch of diner. It kin wêze tsjinne en as in apart gerjocht, en garnish.

cooking:

1) to cook aaien en griente. Cool.

2) Apricots en pruimen genieten foar in heal oere.

3) Grate op medium Rasp yn ferskillende containers: apels, komkommers en seane Beets, woartels en jirpels.

4) peel de aaien, skiede de Laget, rub.

5) soared abrikozen en pruimen snijden.

6) Set de salade lagen:

- beet fluff mayonaise;

- woartels prisolit;

- ierpels, sâlt en piper, borstel mei mayonaise;

- komkommers;

- apples;

- aaiwiten;

- pruimen en gedroogde abrikozen.

Fluff boppe op in griente taart mei reade byt mayonaise en sette yn in koele plak, by foarkar yn de kuolkast in heale dei.

Soared cake salade foardat de opslach, sprinzgje de Laget en garnish mei Greens. As de saus wurdt absorbeert sterk, is it mooglik om wetter se wer.

Hepatic taart mei in laach fan grienten

Jo net ite lever? Dat is te slim, want it befettet in protte brûkbere fitamines en mineralen. Yn kombinaasje mei grienten is in wûnder. Leau my mar, as jo ite mei dyn eagen ticht, net realisearje dat it wie har.

Do hast de neikommende:

• gras kip of fleis - in pûn;
• molke - in heale liter;
• Aaien - 3 pcs.;
• chive - 1 kop;
• flour - 200 g;
• zonnebloemolie - 50 ml;
• Sâlt to priuwe;
• Zucchini - 1 pc.;
• Blau (aubergine) - 1 pc.;
• tomaten - 1-2 pcs.;
• knyflok en oare krûden te priuwe;
• greens.

cooking:

1) gras tariede: waskje, ferwiderje film en snie yn stikken fan 3 sm.

2) yn molke en steile nei in oere.

3) Pull en grind Grinder of blender oant glêd.

4) Foegje heale in kopke molke, in soad fan moal, twa aaien, oalje, seizoen te priuwen.

5) verwarmen de griddle.

6) Brûk de ladle te pour it mingsel yn de pan hepatic (lykas pancakes binne bakken, mar dikker).

7) Fry cakes fan beide kanten. Oalje de panne is nedich om pour mar ien kear, dan se sille sa goed bakte. Dit bedrach fan lever moatte berikke fiif koeken.

8) It is, yndie, in groente taart, dus bakke en plantaardige koeken. Zucchini lytse blauwe en grate op medium rasp.

9) Onions skjin, fyn chopped. Deselde wurde dien mei tomaten.

10) Mix alles, add rest fan moal, aai mei stikjes grien.

11) ek, fry koeken. Cool.

12) Alternate cakes: fleis, griente, en alle promazyvat saus. It is it bêste te nimmen de Tartare, mar jo kinne ek gebrûk meitsje fan de wenstige mayonaise.

As promazyvanii dizze saus add geperst knyflok en farske krûden.

konklúzje

Vegetable cake - it is net allinne aesthetically noflike en moai, it is ek brûkber. In soad húsfroulju foar in lang skoft naam har te adoptearjen dit resept. Besykje it en jimme.