Titels en ôfgoaden: de meast opblaasber man yn 'e wrâld

Al is der in siswize dat as jo de geast macht net bysûnder fereaske, mar "gean hold fan" dit hiel krêft, te ûntwikkeljen it fysike parameters fan jo lichem nei in rekord maat is net jûn foar elkenien. It ferget in lûd oanpak, deeglik kennis yn de genêskunde, biology, sels yn de natuer- en skiekunde, de mooglikheid om goed berekkene de belesting yn oplieding, meitsje in dieet en noch folle, folle mear. ie njonken de faktuer - it lichem noch nedich hawwe mear en goede harsens.

Op de wei nei records

De meast opblaasber man yn 'e wrâld - dit rychje wurden klinkt as de titel, as priis, as de earetitel. Yn feite, de wei is. Dêrnei dat jo hawwe werkend de "man-berch", jo moatte 't swit yn' e sportskoalle oer de jierren, foar it grutste part beheine har en, yn feite, te jaan syn libben oan 'e tsjinst fan ferienhof. In opfallend foarbyld - in sporter út Dútslân troch de namme fan Markus Ruhl. Under professionals It hjit "watermeloen ferienhof" foar grutte biceps ballen, eerily it rôljen ûnder de hûd. As dit is de hoge man yn 'e wrâld (Athlete titel yn 2009, it jier) is de tariedings foar de kommende wedstriden en iten op in spesjale dieet, it lichem expels it wetter, liket it derop dat de hûd op syn lichem gewoan barsten, net by steat en fernear de druk fan' e spieren massa. Stunning reliëfs, de yndrukwekkende foarstelling - se Markus útein mei systematysk gean likernôch 19 jier. Der wurdt fan útgien dat de atleten fan dizze trend yn dizze tiid is wat te âld. Ommers, de jongere it lichem, it makliker is it amenable foar werstrukturearring en laden wurdt, en omdat profesjonele ferienhof jonges hawwe folle earder - fan 15-16 jier-fiif.

"De Dútske bist" (in oare bynamme atleet) - de hoge man yn 'e wrâld - ûnderfûn hat in protte frustraasje, slimme ferwûnings foardat it berikken fan' e hichten fan Olympus ferienhof. En no er besiket te hâlden binnen syn rigen en anthropometric parameters, bliuwt serieus te treend wurdt en fieren by oansprekkende eveneminten en kompetysjes. Gelokkich, de sûnens en fysike kondysje jout dat. Ommers, mei in standert hichte yn meters en saun en sauntich sintimeter it folume fan de biceps Marcus is fyftich saun sm, gewicht yn de kompetysje - hûndert en saun en tweintich kg boarst volume - hûndert en acht enfjirtich sm, en hip - tachtich-fjouwer sm As meast opblaasber man yn de wrâld rust. út optredens, it is wint "in pear" ekstra kilo en waacht en fiif en fjirtich kilo. En as Carambole held ferskynt yn 'e strjitte, gewoane minsken neist him sjen comically lyts, sels as se eins frij respektabele grutte.

In oare idol

De folgjende globally erkend sporter bodybuilder, dat is ûnmooglik net te ûnthâlden - Dzhey Katler. Hy net allinne waard in fjouwer Mr. Olympia, mar ek makke in goede aktearjen yn Hollywood. At jo freegje oer wa't de sterkste man fan de planeet, de Cutler hiel geskikt foar dizze rol. Fan jongs ôf oan hy him dwaande mei swiere fysike arbeid, wurkje oan boulokaasjes (heit en broer west hawwe yn dizze saak, Jay, as in jongere man yn de famylje, begûn op deselde wize út de grûn omheech). It is in platfoarm foar de ûntwikkeling fan 'e spieren sterkte, gewicht ferheging. En wylst studearre yn rjochtestúdzje, Cutler wurke yn syn frije tiid dwaande mei "telostroitelstvom" - sa translates de term "body-building". De Volharding en in winsk te berikke hege resultaten hawwe holpen om oerwinne alle swierrichheden. Jay is op dit stuit it ienige atleet, bodybuilder, dy't koe wer de "Olympia" nei de nederlaach.

In oare "stjer" American, lofts in wichtige stimpel set yn 'e skiednis fan ferienhof en athleticism - is Art Atvud. Spitigernôch, hy passed away hiel betiid - op 'e âldens fan 37 jier âld.

En wa is de sterkste man yn 'e wrâld op it stuit? Dúdlik antwurd, miskien, ûnmooglik. Ommers, dy titel is sels moetet Ronnie Coleman - bodybuilder, pro, winner fan tal fan wedstriden op dit mêd. Net minder gaadlik kandidaat - Lithuanian oant weightlifter Savickas. Syn ienheid yn it wrâldrekord - squat mei chetyrohsotkilogrammovoy pole yn syn hannen. In lean foar oerwinning yn ien fan 'e wedstriden hy joech himsels "Omke Dean" - de ferneamde Schwarz-Terminator.

Trouwens, it is wurdich tebinnenbringe koe yn dit artikel, en helden fan eartiids, wie oan 'e foarop fan in sûn ferienhof - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.