Smetana: calorie

Hoe useful cream? Tradisjoneel wurdt it sjoen as in produkt fan Slavyske. Yn Europa witte wy deroer troch de Russyske, en foar langere tiid neamd "Russyske cream." It is nijsgjirrich dat ek hjoed net alle lannen produsearje soere rjemme, en as se produsearje, yn lytse oplage. Hoewol't it is hiel nuver, omdat sour is weardefol foar iten en smaak eigenskippen fan it produkt.

Yntinke it libben fan in man fan Slavyske dreech sûnder soere rjemme. It is dreech om te yntinke dat de tafel wie net in kom mei soere rjemme. Elk fan ús hat op syn minst ien skûtel - mar foeget cream. It kin wêze sawol hjit en kâld earst kursussen, it kin ek te finen yn sauzen. It wurdt levere oan 'e dumplings, dumplings, tsiis koeken, pankoeken, casseroles. Wurdt brûkt as de wichtichste yngrediïnt yn baking taarten en pies, wurde tafoege yn de produksje fan crèmes. Net folle te sizze dat bern leaf kwark mei soere rjemme, en it tsjinnet neist noflike smaak hat ek in grutte foardiel. In soad folwoeksenen beheine har en wegerje dizze dessert of moarnsiten, it leauwen dat calorie kwark mei soere rjemme is frij grut.

As jo bist echt juts út yn de berekkenings fan hoefolle calorieën yn cream, it fet ynhâld dêrfan kin wêze oars, respektivelik, en kalory ek. It kin sitte tusken de 115 (10% fet) nei 384 (40% fet) calorieën per 100 g of produkt.

Krekt as yn 'e âlde dagen, hjoed in soad bewenners fan stêden en doarpen bliuwe te sammeljen de crème de âlde fashioned wei. Ferdigenje molke en dan helje de top laach. Wichtige fabrikanten cream ferskillende cooking metoade selektearre produkt. Se wurde tafoege oan gepasteuriseerde crème soerdaai fan suver Lactic acid baktearjes.

De winkels fertsjintwurdige in oare dikke soere rjemme. Hjoed men kin fine de crème fan 10% oant 40% fet. As de 40% cream, it is kalory 384 calorieën per 100 gram: dat hege-calorie foods, en it is contraindicated yn gefal fan oergewicht, osteosclerosis, diabetes, cardio-vasculaire syktes. Misbrûk fan sa'n produkt, as crème, in calorie is grut genôch is, kin negatyf beynfloedzje sûnens.

Dêrby moat opmurken wurde dat yn dit produkt befettet in protte vitaminen en spoare eleminten, benammen vitaminen A, B, C, D, PP, spoare eleminten - biotin, kalium, calcium, magnesium, fosfor, natrium , ensfh Neist fitamines en mineralen, koalhydraten presintearje yn crème, hege graad fan bisten aaiwiten, soeren, sûkers.

Smetana, wêrby't de calorie- ynhâld is minimaal (10-15% fet) wurde maklik opnaam yn it lichem. It kin feilich jûn oan jonge bern, âlderen, minsken ûndergiet sanearjen nei in sykte. Wittenskippers hawwe bewiisd dat crème ferbettert ûnthâld, helpt te toevje het begin van menopause. Om dy reden, dan riedt dat froulju mear as 35 jier op te nimmen yn jo dieet cream.

Buying cream, konstatearje dat it moat wêze in karakteristyk soere-molke geur, smaak en kleur. Gearhing moat wêze unifoarm. Smetana, wêrby't de calorie- ynhâld is minder (10% fet) hat te wêzen minder as de calorie- en fet soere rjemme. Wês wis dat om de gearstalling en shelf libben. Njonken de gearstalling fan 'e room en ferments neat moat wêze shelf-libben moat ek wurde tawiisd in minimum.

Soere rjemme hat lang al brûkt by folk medisyn te behanneljen protte syktes. Brûkbere eigenskippen fan it produkt evaluearre en moderne nutritionists. Kenners fan estetyske skientme, ek fan betinken dat de cream produkt is ûnmisber, benammen yn 'e tarieding fan thús crèmes, maskers, balsems. Smetana is folslein bleekt, verfrist de hûd, verstevigt poriën, glêd út rimpels.

Hoe hasto tiid te meitsje zure room - wûnderbaarlik, amazing produkt. It is erkend net allinne troch amateurs in lekker miel, mar ek dokters, tradisjoneel Healers. Dit is in echt poerbêst produkt mei net allinnich amazing smaak, mar ek bringt foardielen oan ús lichem.