Dieet foar nursing memmen

Jonge memmen dy't suckle it bern, en soms gean op it uterste. Guon fan harren binne begjint om folslein beheine josels te iten, wylst oaren brûke alles en yn alle kwantiteit. Fansels, yn dit gefal is it nedich om te kiezen de "gouden mean." It is hiel wichtich om te begripen alle details.

Foardat jo kieze wat jo wolle dieet foar lactating memmen, moatte jo earst bepale hokker Foods moatte net iten wirde as feeding dyn poppe. Dat binne de Foods dat kin dat de poppe nei allergische effekten: skin uitslag, tanommen gas formaasje yn 'e term, faak diarree en koliek. Earst yn it dieet moatte wêze of sûkelade, snobbersguod en huning. Eartiids, froulju boarstfieding rekommandearre om te fergrutsjen laktaasje iten walnoten, mar dit útsicht is ferkeard. Mear molke moeder net, mar de bern dy't problemen hawwe, mooglik reaksje oan noten. Om dy reden, iten lactating memmen moatte net ûnder oare kondinsearre molke.

Yn it twadde plak op de needsaak om te yntrodusearje beperkingen binne kip, fisk en Seafood, ynklusyf aaien. As jo kip, is needsaaklikerwize moatte brûke in bytsje langer te sieden, sadat mear extractives oerbliuwende yn de bouillon. Dêrom, de foarrie is net foar himsels. Ek dieet foar lactating memmen bedoeld te beheinen it ferbrûk fan smookt, kruidig iten en lekkernijen. Jonge mum moat hiel dúdlik te krijen hawwe mei fruit en griente. Meastentiids yn it sikehûs fuortendaliks bombardeard har famylje en freonen fan 'e frucht, binne se rjocht op harren eigen wize, omdat op dit stuit jo moatte herstellen macht. Mar jo kinne net alle fruchten, citrus fruchten (mandarinen, oranjes en Lemons) moatte wurde wiske. Beheinings wurde oplein op eksoatyske fruchten: kiwi, pineapples, avocados, likegoed as fruchten, beien en griente read en oranje kleuren.

Earst fan alle, jou foarkar oan 'e fruchten, dy't groeie yn jo omkriten. Benammen brûkber griene apels. Vegetable dieet foar lactating memmen is bedoeld om útslute 'e tomaten en komkommers en gean op koal en blomkoal, zucchini en jirpels. Wannear't feeding in bern is tige wichtich om te beheinen of sels elimineren it brûken fan hiele molke. Yn berntsjes is faak in útsprutsen reaksje oan molke, benammen as ien fan 'e âlden hat in allergy oan cow syn molke protein. Mije kofje en kakao. Oarsaak allergies mooglik noch aaien en fermented tsizen lykas roquefort. It is fan grut belang en de metoade fan itensiede. Culinary ferwurking moat wêze gentle. Dieet foar lactating memmen advisearret eet skûtels, gestoomde, bakte of sean.

No wy it ferpleatsen nei in set fan produkten dy't kin wêze, en sels te rieden om te iten. Dat binne yn it foarste plak de ferskate suvelprodukten sûnder conserveringsmiddelen: kefir, yoghurt, yoghurt mei gjin additieven, bifidok. Allinnich ryazhenka moatte wurde wiske. Fan fleis produkten ferbrûkt sean lean spek of fleis, plomfee bêste kalkoen. Under geskikt gebak koekjes en farske gebak, crackers, koekjes, en drogen. Useful produkten foar ferpleechhûs memmen - is foaral in ferskaat oan cereal porridges: havermout, boekweit, rys en nôt. As boarstfieding is hiel handich om te drinken farske sappen en Sap thús preform, mineraal wetter sûnder gas, tee, sop, fruit drinken, jelly. Útsein as der in allergy nei jo deistige dieet yn 'e bern, is it mooglik om stadichoan yntrodusearje nije Foods yn it. Yn gefal fan yntolerânsje oan de poppe kin ûntfange antwurd binnen ien oant twa dagen, dus it ferlet om yntrodusearje nije foods stadichoan. It is hiel behelpsum te hâlden in deiboek, dêr't jo wolle nimmen alles iten oerdei produkten. Looking nei opname, kinne jo altyd bepale wat reagearret op dyn poppe.