Single kuiertocht mei in oernachting: toerisme funksjes

"De rivieren en wetterfallen, greiden en marren, heuvels en rotsen, bergen, bosken en âlde beammen - se binne allegear moaie Se binne hiel weardefol, en gjin dollars of sinten is net wurdich se ... Se binne ûnderwizen minsken mear as hege skoallen, prekers, as eltse. moderne ûnderwiissysteem "- lykas Genri Devid Toro, Amerikaansk skriuwer fan de 19e ieu, beskreaun it belang fan de natuer yn it minsklik libben.

Wêrom dogge minsken gean camping allinnich?

Wat makket minsken beskaafd ûntkenning fan foardielen en totale ûnderdompeling yn 'e boarsten fan Mem Ierde, dy't liedt ta de spontane winsk te wêzen allinnich mei de natuer, om te wurden in jammerdearlike part fan wat absolút grutte, ûneinige? Miskien is de winsk om stoute skuon yn 'e griene wrâld, fiel de ienheid mei de Skepper, te finen antwurden op in soad fragen. Dit sil helpe allinne ien kampanje, doe't it bedriuw sil net ôfliede út de ynkear en kennis omlizzende skientme, kennis sels.

Psychological swierrichheden fan in inkele kampanje

De earste kear dat jo sille wêze benammen akute iensumens, dat is likegoed ferfelend hoofdpijn sil druk sette op dyn tinzen, jim unscrew it binnen út en squeeze oan psychologyske útputting, sil steure de hommelse flashes fan oantinkens út it ferline. Dit sil trochgean foar in lange tiid die net, mar do silst wêze in histoarysk evenemint foar it libben.

Gau dyn tinzen lûde en flugge alle ynienen halte, as jo opnij iepenje jins eagen en do silst sjen dat der yn dizze wrâld gjin sa'n ding as iensumens bestiet net, en alles hinne is fol mei libbendich sin. De himel sil jimme freon, elke beam sil prate yn in taal dy't jo begripe, jimme sille begripe de djipte fan 'e betsjutting fan' e fûgels sjonge, allegearre fol mei rijke kleuren, en vooral - jim tinken fine jo it gemak en de siel - frede.

Oare swierrichheden fan sa'n paad

Dit is de wichtichste fan de protte psychologyske swierrichheden dy't jo hawwe te oerwinnen, elkenien faces it, dy't beslút te gean hielendal allinnich. Yndie, in protte fan harren:

• de ôfwizing fan 'e wenstige treast maaie foar guon lykje leaver dreech;
• eangst foar net-steriliteit, ynsekten, waarmte;
• dread sykten;
• fysike unpreparedness;
• ûnfermogen om te navigearjen it terrein;
• ûnwittendheid fan 'e fûnemintele gedrachsregels yn de bosken, yn' e bergen, op it wetter.

It is hiel lestich om te jaan brûkbere advys oer hoe't net te soargen oer sokke dingen, allegear hiel yndividu, elk harren eigen systemen, men hat allinne om te ûnthâlden, dat se kinne wêze altyd en reitsje, as jimme dogge, fansels, wolle.

fysike aktiviteit

Psychyske en mentale barriêres - it is mar de helte de slach fan it ferwêzentlikjen fan dyn doel, it is problematysk te rieden fan tefoaren, dat is net oer jo fysike tastân. Jo lea - is it wichtichste middel, dêr't de kennis fan 'e wrâld om ús hinne. Syn just wurdich ta te rieden. Earst moatst bepale hoefolle tiid jo binne ree om te wijden de kampanje, út dit wurdt dúdlik hoefolle en hokker materiaal, hokker foarsjennings jo nimme mei jimme. Gewicht fan in rêchsek foar in grut part bepaalt it probleem fan 'e kampanje.

As dit alles wurdt dúdlik, jo moatte begjinne te rieden. Wurkje mei it gewicht dat jo moatte drage. Jo kinne gean nei de sportskoalle, mar jo kinne gewoan oplade dyn rêchsek en in pear dagen hurd to dragen op har skouders. Bysûnder omtinken wêze moatte foar de gebrûklike warm-up kompleksen, troch hokker sil wurde ferwaarme omheech, fersterket spieren en fergruttet de nivo fan in normale toan. In goede baan fan waarme-up fan lumbar spieren, as it gewicht fan in rêchsek foar it grutste part is nedich op 'e legere rêch en skouders. Om riede de skonken oan it ûnevenredich grutte lading sil benaderje de lange rint mei in laden rugzak of net, lykas ek oefeningen mei in tou.

De rûte - in tige wichtich punt

Wannear't it plannen fan in inkele kampanje, moatte jo in rûte fan tefoaren. It is oan te rieden om te bepalen de likernôch ein punt fan bestimming, om te hawwen mear mooglikheden om te kiezen de bêste paad. Wês wis dat litte jo witte it likernôch lokaasje fan jo rûte.

Tinte en sliepsek

Nei selektearjen fan in reis, kinne jo begjinne te sammelje in rêchsek. As de reis foar ien nacht, is it genôch is foar in lyts rêchsek (40-50 liter). Standert apparatuer ynsteld foar in kuiertocht mei in oernachting bestiet út:

• Tinte - binne folslein ferskillende types, is it better te nimmen de single (minder gewicht), wurde ûnderferdield yn kategoryen: Alpine, Mid, oan 'e flakten. Alpine tinten wurde karakterisearre troch hege wyn ferset, fersterke frame en grutte gewicht. Mid tinte - it is wat tusken berch- en plain tinte te hawwen in gemiddelde gewicht, goede wjerstân tsjin rein en wyn. Tents foar flakte tolerate Rains en hege luchtvochtigheid, de standert toeristyske tinten, in grut opsje as jo binne fan doel in inkele reis nei it bosk nacht iis. It ynstallearjen fan de kamp foar de nacht wurdt dien yn in droech, sosjale wurkfoarsjenning út it maksimum wyn. Jou tinte is ynsteld om de tsjinoerstelde kant fan 'e wyn Windböen.
• Sleeping zak - foar elk seizoen fan it jier dat moat fansels oan harren sliepsek. Der binne hiel ferskillende fariaasjes. Priis hâldt yn kwaliteit, it is better net te bewarjen, djoerder en nofliker sliepsek en beskermet better. It wichtichste ding - om 'e rjochter grutte.
• Karemat - een camping mat, dêr't jo kinne sliepe yn in tinte of toanen pleatst do dy ûnder 'e sliepsek. Soarget derfoar thermische en focht barriêre. De meast populêre ferskaat - "Izhevsk". Kosten, lange-libbe karemat, geskikt foar hast elke reis.

In inkelfâldige kampanje kin wurde útfierd sûnder in oernachting, en sûnder in tinte mei in sliepsek, ferfanging se mei in hammock. Jo kinne dwaan ek sûnder hammock, mar yn dit gefal is it winsklik te nimmen fan de tinte fan 'e rein.

Oare apparatuer iensume kuiertochten

As wy hawwe in lange ferbliuw fan hûs, dan sille moatte sels wat apparatuer:

• Kaart fan it gebiet - is nedich foar lân navigaasje, lokaasje fan wetterreservoirs en fêststellen fan hichten.
• Kompas - sûnder dat kostet gjin inkel wandeling yn 'e bosken, yn' e bergen of earne oars.
• Gas burner - lêst it ekstra gewicht, mar it is folle makliker wandeling. Yn 'e bergen, de Rains - een faak fenomeen, fochtige brânstof foar it fjoer wurdt nutteloos foar drogen hout kin efkes duorje, it burner sil tsjinje as altyd in alternatyf foar fast food. Jo kinne nimme in droech alkohol, dêrmei kinst de fiere út it drogen fan hout. Benammen relevant dizze items as jo binne fan doel in inkele reis nei de bergen.
• Knife - kinne jo gebrûk meitsje fan eltse sterk en skerp.
• Tou - handich yn eltse situaasje, út tying in paas te brûken as tourniquet.
• Bounder - yn ien kampanje (yn 'e bosk, berch, lake - makket neat út) is better te nimmen in lytse kapasiteit (maksimaal ien liter), en passe de measte keuken potten, mar it is better te krijen aluminium toeristyske bounder.
• Wedstrijden, aanstekers, flint - alles nedichheden foar in kampfjoer. Dy items moatte wurde isolearre út focht, in goede wize soe wêze nei't se yn in reguliere kondoom. Troch de wei, it is omdôch te nimmen de floeistof te ignite, se hechtsje wichtige gewicht oan in rêchsek, gau rinne út, net bydrage oan it oernimmen fan kindling it fjoer fan 'e ûnderfining yn ekstreme omstannichheden.

It wetter yn de kampanje

Sûnt in inkele wandeling yn de bosk of oare secluded plak giet it om jo isolemint fan de maatskippij in skoftke, it is hiel relevant is de fraach fan it ferbliuw sûn. De kwaliteit fan drinkwetter toanielstikken yn de lêste mar net de rol. Der is in metoade fan reiniging wetter út hast alle graad fan fersmoarging. Yn toeristyske winkels ferkeap fan de tafels oan 'e basis fan iodine dy't fange it floeibere kontener, en troch sein pakket op tiid (15 oant 30 minuten), wetter wurdt behannele en wurdt klear foar gebrûk. It is ek mooglik om te dispense konvinsjonele iodine: 4 drippen fan 'e tarieding per 1 liter fan wetter, wachtsje 10 oant 20 minuten.

Foardat suverje wetter fan skealike baktearjes, dan moat wurde filtere troch in doek of it sân om te leegje grutte dieltsje fersmoarging. Na tapassing fan it wetter moat wurde sean perfoarst tabletten.

klean

It is wichtich om te tinken oer wat klean om nimmen oan de dyk, benammen yn ien wetter tochten, as wiete klean maklik, mar droech it is net altyd maklik. De klean moatte wêze as maklik, handige, vocht insectenafweermiddel, quick-drogen. Jo kinne net gean kuierjen yn katoen klean (jeans). Wiete klean te droegjen better op har eigen of as fjoer, mar jaan dat alle oandacht. As jo binne fan doel in lange kuiertocht, bring in regenjas.

It hat lang al bekend dat wiete fuotten - dit is de wichtichste oarsaak fan verkoudheid. Dêrom moatte wy sekuer kieze de basis en op te pakken pear skuon. Útnimbere skuon komme yn handich as jo bewege troch it kamp, meastal bleate fuotten. In oar útnimbere skuon sille wêze ûnmisber doe't wiete basis pair.

Behannelje foarsichtich oan 'e kar fan' e Trekking skuon, net te betiizjen mei klimmende kuierjen boot, de oare nei in lange beklimming yn bercheftige gebieten, mar is minder handige foar de fuotgonger krusingen oer de flakte. Fansels kinne jo dwaan sûnder spesjalisearre skuon, sa lang wie it de meast handige en winsklik hearre mear skonk.

Ek, bring in pear pear sokken, is it winsklik om te feroarjen se alle dagen.

Net ferjitte in EHBO-kit

Earste help kit moatte wurde opslein yn in maklik tagonklik plak, is it nedich om te ferdielen it yn twa dielen: basis en needsitewaasje.

Gearfetting befettet anti-inflammatoire, antibacteriële, Burns, hoest en allergie medisinen, en analgesics, ferbannen ...

Panyk - It anesthetics, antiseptika, nitroglycerin.

As jo geane op in kuiertocht paad, wês wis te nimme de patch en gel út stretching oan 'e bergen - útgiet fan hichten sykte, op in kampanje Lake (rivier) hoest medisinen fan pas.

Kleinigkeit, mar lekker ...

Trekking of gewoane palka- onvervangbaar freon op lange rint transysjes rugzak wiken de belesting oer de hiele lea, it ferminderjen fan it oan de joints fan 'e skonk en djipper werom. Significantly besparret macht, de útjeften op stipe foar lykwicht. Sa nim it mei jimme as jo gean nei ien wandeling.

foarsjennings

Katterpillaar nimt de meast high-calorie Foods mei minimum gewicht. As jo beslute te nimmen blik iten, net wêze lui te nimme in lyts griesmeel, neidat drinken ingeblikte pour yn in tin aap, in pear oeren dat sil swell en prachtige, lekker en voedzaam brea stopverf. Yn it algemien, itensieden oer in kampfjoer is better te nimmen fan in ferskaat oan fast food granen, fit en droege noodles. Will wêze ûnmisber: genêzen Meats en fisk, gedroogde poddestuollen, nuten, rozijnen - fiedingsstoffen, licht, lang opslein Bluisterich net nedich koken.

Wichtich!

Hy yn in inkele kampanje mei in oernachting, altyd tink dat jo binne in part fan de omlizzende natuer. Nei't besletten om foart to gean fan it gebrûklike, om it libben makliker, do hast makke in grutte stap foarút foar himsels. Doch gjin wanhoop yn drege situaasjes, se sille moatte om derfoar te soargjen dat jo wurden sterker, tichterby en mear fêst. Oerwinnen obstakels, eltse kear feroarjen, feroarjen harren sicht fan 'e wrâld, dan feroarje de wrâld foar de better. Good luck!