In hearlik ljocht ontbijt: resepten, benammen itensieden en resinsjes

Alle moarnen de persoan Mistrzowie op en giet nei lunch. Eltsenien hat nei alle gedachten ea wurch alle dagen ier yn 'e moarn binne der aaien of wat oars as dat. Minsken altyd wol feroarje. Hoe te organisearjen it?

Hjoed sille wy beprate in ljocht moarnsbrochje, resepten foar dêr't wurde werjûn hjirûnder.

Tasty Pancake mei kaniel rjocht út Amearika

Pancake - it is hiel lekker koeken, sean yn in panne. Sa moatst de folgjende yngrediïnten foar koken:

• net hiel fat molke (200-250 milliliters);
• 2 tablespoons sugar;
• 4-5 aaien;
• 250 gram tarwe flour;
• pinch sâlt;
• in kwart teeleppel fan bakken soda slaked;
• cinnamon (add te priuwe).

proses fan tarieding

De earste stap is om te skieden fan de Laget út 'e blanken. De lêste moat set yn 'e kuolkast. De Laget moatte ek pleatst wurde yn in kom, dan heakje de fereaske bedrach fan sûker, 2-3 Pinches kaniel, meng goed.

Add de molke oan 'e mingsel earder krigen. Besykje te dwaan alles sadat it skom net ferskine ûnder it proses.

It mingsel add flour (earder it moat sift). Yngeand mix oant glêd. Add de soda, dat jim moatte earst betelje út de jittik. Sêft stir, brekken alle merkte knobbels fan daai. As gefolch, dat moat in soad soad lykje op dichte soere rjemme.

Aaiwiten út de kuolkast, wy foegje se oan it sâlt whisk oant koel skom. It is better om te brûken yn dizze situaasje mixer.

Whipping aaiwiten sêft meng it daai. Wy krije in breed frying pan, grease it ½ teeleppel fan gewoane bûter. Verwarmen de panne op net hiel hege waarmte.

Op har pour ladle 2 test helle boppe (dit is de Rûpke 2). Bake ware nedich foar 1-2 minuten, dan draai se oer en fry de oare kant. Pancake Dan ferskowe plaat en fierder it fry de folgjende dielen.

Pay oandacht! Add oalje net mear nedich, omdat Pancake moatte net bakt en bake stadichoan op in tige lege waarmte. Klear produkten oanrikkemandearre vet mei bûter en tsjinje.

Dit maklik en lekker moarnsbrochje, dat is altyd oars resepten, sil hald fan dy en dyn famylje!

Cheesecakes út Kuban

It is hiel simpel, meager en lekker skûtel, dêr't jim moatte tariede:

• 400-450 gram tarwe flour;
• 0.1 liter halfvolle molke;
• 250 g butter;
• 1 haad garlic;
• Russian poun tsiis;
• 1 teeleppel sâlt;
• 4 chicken aaien (gemiddelde).

It proses fan tariede meals

Sift it moal en mix dy mei sâlt, heakjen de bûter. Moatte krije in homogeen steat sân. Add de molke, knead it daai. Sille jo in lyts daei fan daei, dat sil net vasthouden oan jo hannen. As it noch sil stok, in bytsje moal. It daai moat wurde set yn 'e friezer foar 30-45 minuten.

10 minuten foardat koken taart Wy krije it daai út it friesfak sa't it hat in lyts bytsje waarm. Roll út en fersprate yn ien laach op in Baking lade, dat hat west earder nedich te vet.

Op in grof Rasp wrijven 'e tsiis en mix it mei de knyflok (gemalen of fyn chopped) en aaien. De resultearjende mingsel moat wurde uniformly set op it daai.

Put yn in Baking oven, ferwaarme oant 180 graden. Bake foar 20 minuten. Ready pie te besunige wurde yn lytse stikken, sadat se cool ûnderen gauwer.

Magnificent Omelette mei tsiis

It is hiel simpel, mar ongelooflijk lekker gerecht foar koken hokker sil ferlitte in pear minuten. We moatte:

• 3 chicken aaien;
• 1 itenstleppel of olive oalje kwaliteit;
• 20 gram bûter;
• 100 gram favorite tsiis dat smelt goed;
• speserijen (te priuwe).

Cooking scrambled aaien

Beat de aaien yn in kom, stir oant glêd. Set de panne foar frying de Omelette oer hege waarmte. Pour it fereaske bedrach fan olive oalje. Fuort nei de panne sil verwarmen, sette de bûter en wachtsje oant it smelt.

Pour de aaien yn 'e panne en stir se mei in halo direkt yn' e panne. It is hiel wichtich om it gewicht lykmjittich út elkoar steande. Nei in skoft it mingsel thickens. Dêrnei, in omelet, lit allinne 30 sekonden, dus hy pakte in bytsje.

No jimme moatte tafoegje sâlt en piper, en heakje alle oare krûden om te priuwen. grateful tsiis foardat tafoegjen oan scrambled aaien, slút de panne mei in deksel en ferminderjen de waarmte nei leech. Wachtsje oant de tsiis wurdt raand. De skûtel is klear!

As jo wolle iten siede in ljocht moarnsbrochje foar 5 minuten, resepten, omelets - de bêste opsje foar jo!

Allinne Buckwheat!

As jo op syk binne nei in echt licht moarnsbrochje dieet recipes sille helpe, en benammen genietsje fan it suver boekweit moarnsbrochje.

Yngrediïnten foar cooking:

• 1 cup boekweit;
• peterselie, selderij, cilantro (priuwe);
• ½ lemon;
• 2 tablespoons olive oalje;
• soy saus (opsje).

How to itensiede boekweit foar moarnsiten?

Dus, do moatst in moarnsbrochje oantal boekweit moatte sette op in plaat, foegjen alle yngrediïnten, ynklusyf it sap fan ½ lemon. Prepared granen moatte wurde yngeand wosken, pour twa bekers fan hjit wetter, add sâlt, en dan simpelwei dekke en "wrap" mei in handdoek. Fia 45-65 minuten boekweit sil folslein fit te iten. Dit is in hiel lekker moarnsbrochje, dat kin ek wêze, en diner.

Serve dizze gerecht jo nedich hawwe mei in ferskaat oan grienten: Peppers, pumpkin, woartels, Radishes ensfh ..

As jo wolle meitsje maklik flugge breakfast recipes heger is, it is in gerjocht je niet leuk. Syn cooking nimt in soad tiid.

Scrambled aaien foar tomaten

It is echt hiel sûn moarnsbrochje. Easy recipes soms lykje sa yngewikkeld, lykwols, dy wize fan koken is echt hiel simpel.

List fan yngrediïnten:

• 4 grutte tomaten;
• 3 chicken aaien;
• 100 gram of tsiis;
• 2 tablespoons of greens;
• add sâlt en piper nei smaak.

Dit maklike Breakfast Recipes dy't oars binne, soargje derfoar dat jo genietsje it!

Cooking!

Selektearre foar de tarieding fan de tomaten moatte wurde yngeand wosken, en dan roege de top. Mei de help fan in teeleppel te sêft fuortsmite it midden fan de tomaten te iten siede in ljocht Breakfast Recipes dy't oars binne, mar dit is de beste!

Kaas grate, mix mei oerslein aaien, foegjen de krûden, sâlt en piper. De ree tomaten pour de ûntstiene mingsel, te rieden in folsleine bake (3-5 minuten) yn in magnetron of yn in oven.

Wolle jo wolle tariede in ljocht moarnsbrochje? Recipes boppe kinne helpe!

Goed sin en goede appetite!