Sûnens, Healthy eating
Cinnamon: útkearing, skea, of simpelwei in noflike geur?
Doe't se sizze it wurd "speserijen", ien kear yn it ûnthâld der is wat hiel lyts, kruimelig. is hiel dreech foar te stellen dat ien fan de meast hearlik speserijen, kaniel, makke út de bast fan in machtige beam. It groeit ûnder de waarme súdlike tropyske sinne. It is de sinne sa wurdt wjerspegele yn 'e smaak fan kaniel, dat it libben liket helderder en swieter.
Foar de produksje fan krûden brûkt fersnippere bark.
De twa meast populêre rassen:
- Ceylon
- flatwork
De meast weardefolle wurdt sjoen nei Seylon kaniel.
Hjoed, kaniel wurdt brûkt yn tradisjonele medisinen, Fashion en aromatherapie.
Yn Sineesk medisinen, kaniel wurdt brûkt foar verkoudheid en flatulence as ien fan de wichtichste ark.
Cinnamon foar diabetes.
Net yn in wrâld insalubrious planten. Cinnamon - foardielen oan in soad minsken yn 'e wrâld lijen fan diabetes.
It is by steat om te ferminderjen insulin gefoelichheid en wat leger bloed sugar nivo. Dokters recommend it foar diabetes opnimme yn 'e deistige dieet, tafoegjen granen, kofje, tee.
As it fuortheljen bile sâlten it brûken fan kaniel is te ferminderjen it nivo fan cholesterol yn it bloed. Sa, it deistich snelheid fan 0,5 kin beskôge wurde as in teeleppel, gelyk oan 1 gram.
Cinnamon nei in hertoanfal.
In oare kategory fan minsken yn need fan kaniel deistige - dat binne minsken dy't meimakke hawwe in hertoanfal. It is wittenskiplik bewiisd dat kaniel yn kombinaasje mei huning voedt de hiele bloedsomrin en hat geunstige effekten op it hert spieren.
Cinnamon foar gewicht ferlies.
Nutritionists advisearje tee mei kaniel en hunich foar gewicht ferlies. Dokters yn dizze respekt yn ferbûnens mei harren. It feit is dat kaniel en huning skjin de darmen fan parasiten en baktearjes dy't kin inhibit de normale proses fan de spiisfertarring. As goed ynsteld, de spijsvertering traktaat is mooglik gewicht ferlies.
Jo moatte tariede de tee foarôf. Cinnamon fol mei siedend wetter. Nei likernôch 0,5 oere as infusie koelt, huning meie wurde tafoege. Kaniel en huning wurde tafoege oan in ferhâlding fan 1: 2. De resultearjende mingsel moat pleatst wurde yn in kuolkast. De earste ûntfangst is better om te begjinnen yn 'e moarntiid: 0.5 bekers yn' e moarn, 0.5 bekers yn 'e joun. Dan drink 0.5 bekers fan dit wûnder drinken foar de nacht moatte ta in gewoante. Sûnt de maag-darmkanaal sil wurkje better, helje bettere stofwiksel, gewicht ferlies soe wêze in berikbere doel.
Dit tee moat drinke allinnich yn 'e jûns foar it sliepen gean.
Cinnamon foardielen yn dat it:
- Ferbetteret de harsens funksje
- verhoogt omtinken
- It fersterket de fisuele ûnthâld
- It rommet it lichem fan gifstoffen
- Waarm yn 'e kjeld en gryp
- Normalizes bloedsirkulaasje
- Ferleget de totale gewicht
- It versnelt it reaksje
Foardielen en Harms fan kaniel.
Mar net altyd kaniel - brûke. Nutritionists yn alle gefallen net tastean harren pasjinten te brûken dit spice yn bakkerij produkten. Alles dat wie ûnderwerp te bakken yn gearhing mei kaniel, net bringe gjin foardiel oan 'e lea. It brûken fan kaniel kin wêze yn de buert fan de sappen, tsiis, kofje.
It is ûnmooglik om te sizzen, ûndûbelsinnich ûnder ien dat kaniel - brûke yn alle kwantiteit. It is yn it gefal fan grutte doses kin liede ta wurgens, depresje, en sels strange hoofdpijn.
Soms kin konkurrearje mei de stelling "kaniel - baten" en beauticians. Antlit masker, sa as ûnder oaren kaniel yn kombinaasje mei grapefruit, is it nedich om te behâlden 'e tiid, dat wurdt oanjûn schoonheidsspecialiste. Heechst de tiid parameter kin beynfloedzje de tastân fan 'e hûd nei de proseduere, en sels feroarsaakje brânwûnen.
Kaneel: nut en kwea, - prate oer it evenredichheid fan dy begripen, kinne wy net dúdlik ûnderskied tusken dizze eigenskippen. Wannear't cinnamon wurdt brûkt yn reedlike bedraggen, dan kin it net bringe skea oan hast eltsenien. Útsûnderings binne allergyske. Mar allergisch oan kaniel yn syn suvere foarm is frij seldsum. En it foardiel is dúdlik doe't brûkt kinstige.
Similar articles
Trending Now