Chicken filets ûnder in fur jas: opsjes. Recipes mei kip

Chicken filets ûnder in fur jas - is in ienfâldige en lekker gerjocht. Jo kinne cook it foar lunch of diner, en ek foarlizze oan 'e fakânsje tafel.

Chicken fillet mei tsiis jas

As jo wolle iten siede in stevige miel foar de hiele famylje, kinne jo gebrûk meitsje fan ús resept.

Needsaaklike yngrediïnten:

• Fjouwer chicken boarsten.
• Twa tomaten.
• Poddestuollen.
• 250 gram Parmesan.
• Ien potato.
• Onions.
• Greens.
• Mayonaise.

Chicken filets ûnder in bûnt jas yn 'e oven om cook hiel simpel:

• Om start Cover it bakken sheet mei folie en grease it mei oalje.
• Mushrooms snije yn plakjes, en ui - heale ringen. Fry produkten yn plantaardige oalje. Ferjit net taheakje wolle oan it sâlt en piper.
• Boarst set yn in plestik tas en repel keuken hammer oan beide kanten. Grease preform sâlt en alle speserijen. Dan gau fry de filets yn in frying pan oant gouden brún.
• Set it boarsten op in Baking sheet, set se earst, poddestuollen en sipels, en doe - de tomaten, snij yn ringen.
• Sprinkle chopped herbs rispjen en griene sipels.
• Peel de jirpels, wassen en grate. Foarsichtich pleats it op 'e griente en poets mei mayonaise.
• Stjoer in baking sheet yn 'e oven en bakken it gerjocht foar in heal oere.
• Doe't de opjûne tiid is ferstrutsen, ferwiderje 'e panne en sprinzgje preform grateful Parmesan tsiis.

Bakken de boarsten foar in oare kwart oere. Serve hot nei de tafel, it tafoegjen fan it farske slaad of in oare kant dish.

Chicken fillet mei aardappel jas

As jo wolle ferrassen jo gasten, soargje derfoar dat jo brûke ús resept.

yngrediïnten:

• Chicken fillet - 700 gram.
• Ien sipel.
• Ien wortel.
• Garlic - fjouwer kruidnagel.
• Sitroensop - twa tablespoons.
• Soy saus - twa tablespoons.
• Potatoes - 500 gram.
• Hurde tsiis - 150 gram.
• Sâlt en piper blend.
• Apple cider jittik.
• Plantaardige oalje.

Chicken filets ûnder in bûnt jas riedt foar dizze resept:

• Tariede marinade fan soy saus, Minced knyflok en sitroensop.
• Fillet snije yn grutte blokjes, mix it mei de saus en sette yn 'e koelkast foar in heal oere.
• Peel de jirpels en snij yn slices.
• Onions snije yn heale ringen, en sprinzgje it mei jittik.
• Tsiis en skjinmakke woartels grate.
• Grease in ovenschaal mei oalje, doe lei út 'e boaiem fan' e filet.
• Dêrnei sette de sipels en grateful woartels. Griente mei sâlt te priuwen.
• Fierder lei der in laach fan jirpels (it moat ek sâlt).
• Cover it gerjocht mei folie en stjoer it nei bakken in de oven foar in heal oere.
• Wannear sil it krekte stuit, fuortsmite de "cap" en sprinkelje mei tsiis fries.

Cook de filets ûnder potato bont foar in oar tsien minuten.

Chicken boarst yn in bûnt jas út grienten

Recipes mei kip, dêr't wy keas foar dizze artikel is hiel simpel, en jo sille maklik omgaan met har koken. Foar dizze gerecht jo nedich:

• Boarst sûnder skin - 500 gram.
• Trije tomaten.
• Twa bell Peppers.
• Twa sipels.
• Sâlt en piper.
• Mayonaise - 200 gram.
• Plantaardige oalje.
• Hurde tsiis - 200 gram.
• Greens.

Chicken filets ûnder in bûnt jas út grienten riedt simpel genôch. It resept is beskikber hjir:

• Snij it boarst tegearre mei in skerpe mes, en dan hoeden repel se mei in hammer.
• Pour yn in kom 50 gram mayonaise, dip yn de saus filet en lit it dêr foar in heal oere.
• Waskje en skjin de griente. Snij de tomaten yn stikjes, sipel - heal ringen en Peppers - ringen.
• Grease in baking lade mei oalje en plak op syn boarst. SALT de filets en seizoen it mei peper.
• Op eltse slice, pleatse de sipels, pipers en tomaten.
• Tapasse in dikke netwurk fan rispjen fan mayonaise en grateful tsiis.

Cook filets yn in waarme ûne foar in heal oere. Serve de skûtel oan 'e tafel, ôfwurke mei brunoise krûden. Om it kinne jo jaan eltse side dish.

Fillet yn in fur jas

Dit resept is goed dat jo kinne feroarje of tafoegje oan de gearstalling rokken op har eigen. Brûk gjin Seasonal grienten, dy't sille fine yn jo kuolkast.

yngrediïnten:

• Fillet - 500 gram.
• Mayonaise of cream - 150 gram.
• Garlic - fjouwer kruidnagel.
• Sipel - twa stikken.
• Tomato.
• Ien aai.
• In knipe fan sâlt en piper.

Wy sille tariede a chicken filets ûnder in bûnt jas as folget:

• Fillet wassen, dan snije se yn grutte stikken en ôfstjitte eltse hammer.
• Set it fjild leech yn in kom, add sâlt, piper, gemalen knyflok en mayonaise (crème). Alle stir en lit it fleis te Marinate foar in heal oere.
• Meitsje in ovenschaal en grease it mei oalje.
• Doch de hin stikken oan 'e boaiem, ticht by elkoar. Sette se boppe op 'e chopped tomaten yn heale ringen en ringen fan de sipel. jo kinne de bel peper, zucchini en alle oare griente, as winske.
• Grate de tsiis en mix it mei aai. Doch de jas boppe op 'e griente en glêd is mei in leppel.

Bake oant cooked schotel yn in pre-ferwaarme oven. Dat proses nimt dy mei 30 oant 40 minuten (liede troch de funksjes fan jo oven).

Fillet yn in bûnt jas yn 'e oven

Dit skûtel blijkt hiel sappig en lekker. As jo net witte wat te bieden gasten by de feestlike tafel, kinne jo feilich brûke dit resept.

yngrediïnten:

• Twa chicken boarsten.
• Trije tomaten.
• Ien grutte sipel.
• Twa bell Peppers.
• Trije kruidnagel of knyflok.
• 200 gram alle hurde tsiis.
• Mayonaise.
• Moster.
• Sâlt en kruiden voor hin.
• Plantaardige oalje.

Chicken filets ûnder in bûnt jas dat taret fluch en maklik. Om dat dogge gewoan moatte gebrûk meitsje fan de folgjende ynstruksjes:

• Smyt de hûd en snij de boarsten filets. Grutte stikken snije lengthwise. Grease preform sâlt en kruiden voor hin. Leave te Marinate filets foar in kwart fan in oere.
• Tsiis grate en skjin de griente en snij yn strips. Mix mei mayonaise produkten, en twa tablespoons fan moster. Taheakje oan harren it sâlt, piper en kruiden voor hin.
• Verwarmen in frying pan en gau brún 'e boarsten yn plantaardige oalje oan beide kanten.
• Set preform stege ovenschaal.
• Doch de filets op in bûnt jas en stjoer it gerjocht yn 'e oven.

Nei 20 minúten, de foarm krije kin in bytsje koel en rjocht yn har lekker boarst feeding oan 'e tafel.

konklúzje

Resepten mei kip sil wêze nuttich foar jo op wurkdagen en op hjeldagen. Cook lekker meals foar de hiele famylje en ferrasse de famylje mei nije orizjinele smaken.