Wat to cook byt op fakânsje op wurkdagen?

Krekt in kwart fan in ieu lyn yn it iten brûkt allinnich it beet ferlit - foar pickling, frying, soups en salades. It tige itselde woartel waard beskôge unfit foar konsumpsje. Hjoed de situaasje is feroare, en yn 'e rin binne de twa dielen fan de plant. En as foar de produkten dy't neamd wurde binne meast earme iten, mar no is it oanwêzich en tige begoedige minsken yn it menu. En it ding is dat kinst cook Beets wurdt net allinne behelpsum, mar ek hiel lekker. Boppedat, recipes kinne ôfhelje as eltse deis, likegoed as foar de feestlike tafel. En, neist, fanwege de oanwêzigens dêryn in enoarm bedrach fan vitaminen, dan sil de lea hiel goed. Sa hjoed we sille prate oer hoe te rieden in lekker beet.

Beetroot soup mei fleis

De earste opsje is ideaal foar in húshâlding oan it iten - It reade byt mei fleis. Dêrneist is dit resept is hiel handich as jo hawwe al sean root griente, mar jo net witte wat ta te rieden fan sean Beets. Dêrby moat opmurken wurde dat om derfoar te soargjen dat altyd draaide út lekker, is it nedich om te keapjen allinne lytse grienten boppen ôfrûne foarm en by itensieden yn wetter, in knipe fan sûker.

Dus, wy moatte:

• sean fleis - 400 g;
• Sipels - 1 haad;
• byt boiled - 500 g;
• beet bouillon - 1-1.5 liter;
• seane chicken aaien - 3 pcs.;
• mozzarella of feta - op fersyk;
• Greens - foar dekoraasje;
• soere rjemme - 1 teeleppel per serving;
• sâlt - te priuwen.

Fleis, sipels en aaien moatte fyn crumble, foegjen oan it grateful op in grof rasp beet. Alle mix en sâlt te priuwen. Dan alle yngrediïnten binne schonk strained beet bouillon dat bleau neidat itensieden woartels. No is it nedich yn elke plaat te set de soere rjemme, reade byt en jit boppe te versieren mei grien. Dy't de klaar gerjocht fersnippere tsiis, krijst in echte traktaasje foar gourmets. Mar ferjit net dat jo kinne fan beets koken mielen en dieet, dy't perfekt foar al dyjingen dy't wrakselje mei overgewicht.

Pink plantaardige hash

yngrediïnten:

1. Byt crude - 1 pc.
2. Komkommer - 1 stik.
3. Dille, sipel - 1 beam.
4. Kefir is - 1L.
5. Salt - te priuwen.

Grien en hakje de komkommer nei eigen smaak, beets grate. Alle ûnderdielen binne troch ende wer troch mingde, pour de yoghurt en licht sâlt de (opsje). Okroshka lit stean foar fyftjin minuten, en do kinst bringe oan 'e tafel. By de leechste kosten fan enerzjy, tiid en jild krijt lekker en verfrissende gerjocht.

Mar, tink net oan Beets kinne wurde taret, allinnich de earste. Ut it wurde verkregen lekkere Appetizers, casseroles en oare gerjochten dy't ideaal foar in twadde.

Salade "Ekonomy"

It kin tsjinne net allinne as in apart skûtel, mar ek as in side dish oan alle fleis produkten.

Om koken jo nedich:

• baked of sean beets - 3 pcs.;
• boiled potatoes - 3 pcs.;
• ingelegde komkommers - 3 stikken.

Alle yngrediïnten nastrogat strips en steapele lagen, wat prisalivaya. Top pour plantaardige oalje (leafst unrefined). In ready-made salade fersierd mei chopped peterselie en tsjinje.

Fansels, wy moatte betinke dat út Beets kinne wurde taret op in soad oare like lekker en sûn skûtels. It is net nedich om de besteande resepten, kinne meitsje se sels.