Tempering yn in pjutteboartersplak of yn in sûn bern sûn geast en lichem

Lange-termyn stúdzjes en waarnimmings hawwe sjen litten dat de ûntwikkeling fan bern en de mjitte fan har sûnens posityf beynfloedet ferhurding yn bernetiid. As de poppe foar in lange tiid op it pjutteboartersplak, yn dizze ynstelling betelle spesjaal omtinken oan ferhurding.

Ferhurding fan it pjutteboartersplak wurdt rjochte op it fergrutsjen fan ferset tsjin sykteferwekkers organisme, as it bern syn lichem as gefolch in bettere weerstaat ynienen feroarings yn loft temperatuer.

Der binne bepaalde typen fan ferhurding yn de beukerskoalle, dy't brûkt wurde hjoed:

1. Cross-ventilation groep, dy't wurdt útfierd op in tiid doe't bern binne net oanwêzich yn 'e keamer.
2. body rubdown mei in fochtige handdoek, werhelle waskjen, perfusion fan de úteinen.
3. As de beukerskoalle hat in swimbad, yn de deistige gong fan saken fan it bern ûnder oare swimme.
4. Regelmjittich moarns oefeningen mei sykheljen oefeningen kompleks, iepenloftspullen.
5. Untfange sinne en loft baden.
6. Sliepe oerdeis, dat wurdt holden op it iepen finster.

Mantelsoargers brûke soms Riga quenching metoade. It leit yn it feit dat de flier leinen twa Mats mei ieren. Yn ien fan harren pleatst servet earder wiet yn Saline. It bern moat rinne op 'e mat, dan itselde droech foar 10 sekonden. Dan moatst wipe jo hannen, gesicht en hals mei koele wetter.

Der binne in oantal regels dy't dêrby om de ferhurding fan bern op it pjutteboartersplak:

1. Prosedueres moatte wurde útfierd geregeld. Mantelsoargers moatte derfoar soargje dat de ferhurding fan de oefeningen útfierd alle dagen. Oars, it sil gjin positive resultaten. Alden moatte betinke dat thús bern moat safolle as jo kinne betelje te rinnen op bleate fuotten, binne ek wichtich en reguliere kuiers yn 'e frisse lucht. It is wichtich om net ferjitte te hâlden wetter behannelings.
2. Tink der om dat by it útfieren fan de ferhurding is wichtich om te dwaan alles stadich, it foarkommen fan ynienen surges fan loft en wetter temperatueren. Sa, al de rydt en spullen spile op 'e strjitte, moatte wurde holden yn passende waarsomstannichheden. As foar tempering wetter, dan is it nedich om te ferleegjen de temperatuer troch likernôch 1-1.5 graden per dei.
3. Ferhurding yn beukerskoalle moat ûnder oaren in ferskaat oan oefeningen en aktiviteiten. It moat wurde foarsjoen foar de gefolgen fan 'e sinne syn rays, massage, wetter en loft behannelingen, likegoed as fysike aktiviteit.
4. Elts soarchferliener moatte betinke dat it pjutteboartersplak tempering moatte folslein rjochtsje op it bern syn betingst. It bern moat gjin gefoel fan eangst, hy net gûle. Tempering dêrom útfierd op in boartlike wize.

Wichtich is it feit dat jo kinne forhirdzje en allinnich nedich in sûne poppe. As it bern is ferswakke, it is contraindicated foar swiere laden wurdt, en it moat folge wurde, as belutsen by de ferhurding proses.

As regel, de learaar moat hâlden in tydskrift wêryn't te fieren alle sykte by bern, foarkommend ynterfallen tusken eleminten fan ferhurding, de kwalitative skaaimerken fan prosedueres, harren doer en yntinsiteit, benammen temperatuer.

Foar it slagjen fan de prosedueres nedich te ferdielen fan de bern wiene der twa groepen. De earste groep te bepalen de sûnens fan bern, en bern dy't hawwe earder tempered. De twadde groep moat befetsje dyjingen dy't hawwe minne sûnens en bern dy't binne behurde foar de earste kear. Ferhurding yn beukerskoalle moat wurde yn behanneling naam sa'n gradation dat in differinsjearre oanpak en dêrmei berikke de meast positive resultaten.