Oksana Grishina: atleet, moai en tûke famke

Oksana Grishina ynfierd de wrâld fan sport hiel betiid - at sânjierrige leeftyd. Myn mem joech it famke yn 'e moade wylst gymnastyk, sadat hja fan iere leeftyd learde te oerwinnen swierrichheden en de temperatuer karakter. By de earste kompetysje Oksana krige in tredde plak priis. Ek doe wie it dúdlik dat it famke hat in grutte mooglikheden foar wurkgelegenheid yn profesjonele sporten.

Way Oksana Grishina, fan gymnastyk oan fitness trainer

Nettsjinsteande it feit dat de earste grutte súkses fan Oksana wie belutsen by gymnastyk, is it no - ien fan 'e meast ferneamde bussen yn Ruslân en bûtenlân. Nei de earste súksesfolle kompetysje Oksana Grishina âlden besletten om te ferfarren nei Kaliningrad.

Op 16 jier âld Oksana útfierd regeljouwing te ôfsjitte de master fan 'e sport. Nei de middelbere skoalle famke net opjaan de sport en besletten om dedicate syn hiele libben foar him. Nei de middelbere skoalle, se mei súkses ôfstudearre út universiteit mei in diploma ferbân mei sport en fysike kultuer. Lykwols, ritmyske gymnastyk is mooglik allinne mar omheech nei in bepaalde leeftyd, dat wie goed bewust Oksana Grishina. Biografy atleet fertelt ús dat sy is in echte jager, net opjaan. Nei it ljocht en loft oefeningen, dêr't se moast ferlitte fanwege harren leeftyd, Oksana begûn te ûntliene fitness. Striid, in sterk karakter goed fan pas hjir. Yn in koarte tiid waard se in werkenber figuer yn 'e wrâld fan ferienhof en fitness.

Oksana Grishina: stalen karakter en wilskrêft

Om nedich wêze yn 'e wrâld fan de sport net allinnich poerbêst fysike gegevens, mar ek fjochtsjen pakhús persoan, en Oksana hat dizze kwaliteiten yn it folop. Yn mar 4 jier, fan 2002 oant 2006, Oksana Grishina slagge te wurden kampioen yn fitness wrâld, wurkje yn ien fan de ferneamde fitness klubs. Dit is - in leauwen súkses foar in man dy't belutsen wie by gymnastyk en koe net tinke, dat kin in bodybuilder ien dei. Stuit Oksana - winner fan de Ynternasjonale Federaasje fan de kaart fitness en ferienhof. Nei it winnen atleet beslút om te ferhúzjen nei de FS om fierder syn sportkarriêre en begjint te wenjen yn Kalifornje. No Oksana Grishina foto is te sjen op it omslach fan 'e meast populêre Amerikaanske tydskriften fitness.

"Myn âlden hielp me te temper it karakter"

Oksana Grishina hat kear op kear beklamme dat it is de sfear yn 'e famylje holp har ûntwikkeljen fan de kwaliteiten nedich om te winnen.

Neffens it famke sei har âlden wienen bliid en posityf minsken. It wie se, dy't learde har om te sjen nei útdagings as eat surmountable en nea opjaan. De famylje ferhuze allegeduerigen, dus Oskana Grishina fan iere leeftyd brûkt te wêzen op de ferhuzing en gean troch it libben mei in glimke. Dizze wize fan libben fan de famylje ree in takomstige kampioen oan it libben se is wenjen yn 'e hjoeddeiske momint. Neffens har, hja wie neat sparre, want in bern wit hoe te kombinearjen ferskillende dingen en is net bang foar feroaring of wenplak.

Moving oerseeske: fad of needsaak

In protte fans sporters feroardiele har oerstap nei de Feriene Steaten, definityf bedoarn him fan ferried. Mar de Oksana seit dat de reden is hiel oars. Nei de oerwinning op de 2006 WK yn fitness, hja krige in kaart IFBB Ynternasjonale Bodybuilding en Fitness Federaasje en woe besykje syn hân op profesjonele sporten arena. Feriene Steaten - de wrâld haadstêd fitnessapparaten, en it is hjir dat binne allegear wichtige toernoaien en kompetysjes. It wie de bêste kânsen foar fierdere profesjonele groei en twong de sporter te ferpleatsen.

Currently Grisjin wennet yn Kalifornje en seit dat it klimaat die tinken dat oan har memmetaal Kaliningrad waard de reden foar de oerstap nei Kalifornje.

Life Champion: in dei sûnder sport

No Oksana Grishina rjochte op 'e sportkarriêre, performing trije workouts deis, twa dêrfan - de saneamde cardio. Basis opliedings sporters is yn 'e midden fan' e dei. Ek by it wykein 2 Oksana fiert training. Boppedat, se treinen kliïnten yn de online deistich kontrolearret harren foarútgong, wiziging en korrizjearje it programma.

Nettsjinsteande syn drokke skema, de sporter besiket te kommunisearjen mei de fans troch te stjoeren se Autographs en beäntwurdzjen fan fragen. Oksana - in aktive blogger dy't bringt in soad tiid om te wurkjen mei de sponsor bedriuwen. Photo Oksana Grishina geregeld ferskine op syn siden op sosjale media. De wichtichste organisatoaryske wurk falt op 'e behearder syn skouders, wêrtroch it famke te betelje mear omtinken oan sport, net iepenbiere relaasjes.

Coach en koreograaf

Oksana Grishina net allinne bliuwe fit, mar ek te learen oaren. Yn it bysûnder, neist online oplieding kliïnten se wurket mei bern as koreograaf. Jout se ta dat se graach diele harren ûnderfinings en de suksessen fan harren hiel lokkich klanten.

Neffens har, om oan ûntliene sport, ien persoan moat besitte composure en geduld, want der is gjin maklike manier oan fitness. Neffens Oksana, se is altyd bliid as har klanten neist sportyf súkses begjinne te feroarjen jo libbenswize nei in mear korrekt en fiel better troch training.