Lucht gymnastyk op 'e doeken (fotos)

Yn flecht, eltse persoan sil by steat wêze om te fiele frij en maklik. Aerial gymnastyk helpt te fuortsmite alle grinzen en driuwe yn 'e loft. De saneamde ûnsichtbere wjukken meitsje it mooglik om te fleanen sûnder ynspanning, en fiele lokkich en goed.

Aerial gymnastics

Yn prinsipe, dat soarte fan sport wurdt brûkt yn in sirkus acts. Neist de skilderijen, it is in populêr en loft gymnastyk op in ring. Foar dizze opsje ferget mear training en mear profesjonaliteit. De kombinaasje fan stoffen en ring sjocht moai nijsgjirrich. Mar dit is allinnich foar de sjogger, en de turner set te folle muoite yn him.

Sa't jo witte, to dizze muzyksoart binne keamers wêr der skelpen en apparaten, ophong op in bepaalde hichte. Der binne opsjes mei in rocking beweging, likegoed as raise en legere skelpen. Gymnastic stunts op de skilderijen sjogge hiel nijsgjirrich foar sawol folwoeksenen en bern gelyk.

Dizze sport freget in bepaalde Präzision en konsintraasje. Der perfoarst hoege te wêzen bekwame yn har eigen liif en om foar te kommen dat eventuele flaters. Turners wurde riskearre, om't se kinne krije in echt grutte trauma mei lettere komplikaasjes, en yn guon gefallen kinne liede ta de dea. Dêrom, sûnder it fereaske nivo fan de oplieding is net wurdich besykjen te fieren stunts, ûntwurpen foar mear erfaren sporters.

De tige lucht gymnastyk ferbetteret de feardichheden en kapasiteiten fan 'e gemiddelde nivo fan it minsklik en ferrassend gewoane minsken. Yn de skyn it is krekt wat Unreal en net helber, sa't se sizze in soad sjoggers. Sjenre op it stuit is it meast spektakulêre en fassinearjend. Feardigens en moed - de wichtichste skaaimerken fan de sporters, dy't earst en lêste plak, en moatte yndruk gewoane minsken.

Aerial silk

Fansels, lykas alle oare sport, loftfoto gymnastyk mei skilderijen hat in eigen standert projektyl. Fabrics binne fan in foldwaande tichte materiaal en harren lingte is sa'n 9 meter. Yn de measte gefallen, de lingte wurdt bepaald troch de winske hichte fan 'e keamer. Se hawwe in spesjale bevestiging systeem wêrmei vrij goed hold oan it plafond yn de útfiering fan in, rukken, swingende ensafuorthinne. tissue tichtens is goed turners hâld it gewicht en, dêrom, keazen apart foar elk. Acrobatic en gymnastic eleminten wurde útfierd troch profesjonele sporters op harren nivo.

Sami webs kinne bestean út in wenstige materiaal en fan de slepende. Net stretching wurdt brûkt om trick begjinnende turners, mar de twadde ferzje fan de al makke foar de mear erfaren. De kar fan stoffen is tige wichtich foar turners. Der moat in pear kritearia:

1. Wille oan it lichem, de stof moat net liede ta yrritaasje of allergische reacties.
2. Slip moat wêze met mate. Te glad materialen complicate it útfieren fan trúks.

training

Guon training is nedich yn in folslein gjin sport. Fansels, dit freget en loft oefeningen op 'e doeken. Photos begjinners en profesjonele turners binne bepaalde ferskillen yn 'e kompleksiteit en útfierende stunts. Yn dit gefal de inisjele oplieding is foaral wichtich en sûnder dat kinst net dwaan.

Om te begjinnen om omtinken te jaan oan 'e kar fan' e studio of de skoalle dêr't de turner is dwaande. Ûnderwizers - dy circus performers, profesjonele keunstners, ensafuorthinne. Eltse coach wurdt nedich te finen harren eigen oanpak fan 'e takomst fan elke turner, rekken hâldend mei al syn eigenskippen, mooglikheden, en vooral - de winsk om te dwaan is.

Ceiling hichte yn 'e gebouwen fan ûnderwiisynstellingen moatte wurde mear as 3 meter. Allinne dizze hichte kin soargje foar in feilige workout foar folwoeksenen en bern. Ek moatte bywenje spesjale matten yn elk fan 'e pannen. En om te profesjoneel Sao feardichheden nedich spegels op 'e muorren.

positive aspekten

Sporters, dêr't it is in part fan it libben waard loftfoto gymnastyk, photos binne bûtengewoan. It kin wêze beide ramten mei konvinsjonele training, en fan optredens. Elts persoan oermastere mominten lykas alle parten, benammen by it meitsjen fan harren profesjonele fotograaf.

Fêststellen fan lucht gymnastyk wurdt yn ferbân brocht benammen mei genede, feardigens, genede, fynsinnichheid en fleksibiliteit. Mei tank oan 'e trúks en oefeningen alle turner wurkje hurd oan harren eigen spieren, fersterkjen en foarmje in ferromming. De cockpit spieren wurde spand oer de tiid, en mei it komt in grut dat rûn fan it lichem.

it oanlûken fan minsken

Aerial gymnastyk lûkt sjoggers meast faak is it in sirkus. Der binne sjen litten chic flechten oer de koepel, dy't feroarsaakje wille fan it publyk. En it ferskaat fan it genre lucht gymnastyk ferrassend minsken.

Ea sûnt it midden fan de 19e ieu, besikers circus foarstellings lutsen omtinken foar dy parten, mar hjoed de dei mear en mear minsken binne dream te werhelje wat jo hawwe sjoen dysels. Messen binne no de measte yn de fraach, safolle gewoane turners dy't te testen harren eigen krêft yn 'e loft.

Bern fan gymnastyk op doeken

Der is ek in lucht gymnastyk foar bern, en it wille net minder populêr. Dy lessen jouwe bern in ûnferjitlike ûnderfining, sy wurde twongen om te leauwen yn wûnders en de ûneinige sels-emansipaasje.

Fansels, yn dizze stúdzjes, likegoed as de folwoeksenen programma, wês wis te nimmen in waarm-up foardat performing trúks. Groep lessen sille net allinnich krije de stipe fan oaren, te finen nije freonen, mar ek te ferkennen ekstra tricks, dêr't in pear minsken binne belutsen. Self-confidence wurdt tafoege mei eltse nije wurkgelegenheid, en de eangst en de ferlegenens wer fierder.

Noflik en feilich opliedings sealen binne oanwêzich yn hast alle gym sintrum, mar dochs moatte kieze mei soarch. De kritearia binne itselde as foar folwoeksenen. En dan net allinne it bern mar ek de âlders krije in soad positive emoties.