Lekkerste recipes: cod bake yn 'e oven

Jo hawwe besletten om in nij resept foar koken de cod? Ik sil offerje jimme hurd troch de resepten dy't binne test troch my en myn freonen mear as ien kear. We altyd bakke kabeljau yn 'e oven fluch en hiel lekker! Join ús beskieden bedriuw!

Recipe № 1: Stuffed grienten fisk

De meast ienfâldige manier om iten siede in lekker fisk - te stuff har grienten te rieden en stjoer yn 'e oven. Hjir is it hoe't wy no fierder. Fereaske list fan produkten:

• Cod (1 kg).
• Carrots (2-3 stikken).
• Sipels (1 x).
• Salo (70 gram).
• Butter, cream (90 gram).
• Moster op smaak.
• Limon (1 x).
• Crafts.

Begjin cooking mei fisk ferwurkjen. Purging it fan binnenút, goed wosken. Dan, squeezing sitroensop en wrijven har fisk. Ek, wiping de fisk mei sâlt en piper. No foar griente. Skjin de sipel en wortel, en snije: ui - heale ringen en woartels - strips of cubes. Mix stuffing mix en klaaid yn fisk. No sette de kabeljau op in Baking blêd, it lei folie. De boppeste laach fan 'e fisk fersprate moster. Boppe en sprinkelje mei oerbleaune griente. Nei de paving laach plantaardige fet (strips snije) en bûter. At jo graach in skerpe lytse gerjochten kinne ynfolje krûden grienten, wy hawwe folle de binnenkant fan 'e fisk. As alle tariedingen binne klear, de fisk kin strak wuolle yn folie en stjoer it ta te rieden. Cod Bake in oven op 200 graden foar 20 minuten. Nei wachtsjen de fereaske tiid, útpakke de panne út 'e oven, ûntdekke de folie en sette de fisk yn' e oven foar oare 7-10 minuten. Stuffed fisk is klear, en húshâldings binne al sittende oan 'e tafel, wapene mei foarken en platen!

Recipe № 2 fisken mei tsiis

In oare grutte opsje tarieding fan kabeljau - bake it mei tsiis. Om dit te romjen de fisk en te roegje him yn stikken. Knead fisk mei zonnebloemolie en sâlt. Wy fersprate kabeljau yn 'e panne, dekt mei oalje. Lein boppe op 'e tomaten knippen yn slices. Ynfoljen fan preform dishes grateful hurde tsiis. Pour de tsiis in bytsje bûter (kinne jo nimme de olive). Put baking yn in preheated oven (200 graden). Cod bakt mei tsiis, sil klear nei in kwart fan in oere.

Recipe № 3: Cod mei beans

Cod by ús, ek, tariede beantsjes, hawwen makke in pear ienfâldige beynfloedzjen. Nim kabeljau filets (oer in kilogram) en ferdielen yn 6 gelikense stikken. Itselde bedrach fan cut foil pleintsjes. Blanketed foil panne en begjinne te decompose beans (1 kg). Dêrnei bûcht omheech foil rânen. Yn elk te berêden de Beans add sâlt en piper op smaak, in bytsje chopped greens en jit in spoonful fan olive oalje. Wy sette ús kulechki gesneden. Piper en sâlt is. No kulechki stifle strak en bakke yn 'e oven cod. Cooking fisk 25 - 35 minuten om 180 graden. Dit resept is gebakken foaral jo it cod fisk as jo de map file mei dyn favorite wite wyn.

PS

Dat is de wize wy bakke kabeljau yn 'e oven! Hoewol't koken is in keunst, jo hoege net te jaan dizze les in protte tiid en muoite. It konsept is simpel!