How to skjin amandel peeled? Cooking tips. Hoe brûkbere walnoten amandels?

How to gau romjen de amandels? Dus de fraach wurdt faak frege troch dyjingen dy't hawwe kocht de Nuts yn de skelpen. Yn dit artikel sille wy sjen kinne hoe't te dwaan is. Dêrneist beskriuwe we de nuten fan waskjen en drogen technology. It sil ek yngean op harren brûkbere eigenskippen.

De tariedende faze

How to skjin amandel peeled? Hiel simpel. Earst, pour yn in djippe kom fan geroosterd mangels. Neidat pour siedend wetter. Leave op foar tsien minuten. Dan fold yn in Vergiet amandels. Nei goede Rinse wetter (al kâld). Dan lit it drain.

Folgjende, betinkt hoe te skjin amandel peeled. Der binne twa mooglikheden.

De earste metoade fan skjinmeitsjen

How to skjin amandel peeled? Nim ien nut. Squeeze syn fingers. As gefolch fan sokke aksjes suver amandel springe út 'e hûd.

De deselde proseduere waard werhelle mei elk nut. Yn fiif minuten kinne jo fluch skjin de likernôch trijehûndert gram mangels.

De twadde opsje

How to skjin amandel peeled? Earst Put nuts op in handoek. Neidat fold it yn de helte. En syn hannen troch de handoek, wrijven amandel. Dit cleaning metoade flugger as it earste, mar yn dit gefal op de Nuts meie bliuwe stikjes Schote.

As jo sille te brûken de twadde metoade, wit noch dat mangels hawwe essinsjele oaljes, se kinne ferlitte vlekken op de handoek neotstiryvaemye. Dêrom, brûk wat dat sil net slim en smyt in knipe.

Yn de magnetron

Hoe te skjin op de hûd fan de mangels yn de magnetron? Nim in djippe bowl (gjin izer), dan sette de Nuts werom.

Dan folje se mei siedend wetter. Doch yn 'e magnetron. Kear de ienheid ta folsleine macht troch likernôch tritich of fjirtich sekonden. Dan fuortsmite de plaat út 'e magnetron. Cool de Nuts. Dêrnei sille jo allinnich moatte en meitsje de fellen en genietsje fan it lekker en sûn noten.

How to waskjen?

In soad minsken binne ynteressearre yn, en hoe om te waskjen peeled amandels. Yndie, it faak duorret minsken hannen (miskien net altyd dúdlik). Dêrom, troch ende wer troch spiele mei wetter noten.

Dizze proseduere geen kwaad de smaak fan de mangels. Waskje troch ende wer troch ûnder waarm rinnend wetter. Neidat beide droege nuts yn in magnetron, of troch natuerlike middels. Neist wassen ûnder rinnend wetter, kinne jo gebrûk meitsje fan hjit wetter. Folje se nuts foar in pear minuten (maksimaal tsien).

Nei't ferwurking mangels moatte wurde fuorthelle út wetter mei in Sieve-. Gewoan net drain it wetter. Sûnt de modder oan 'e ûnderkant oerbleaun, dêr't de kearn sil wer.

drying

As skjinne mangels, dat fuortendaliks is te droech. Dit kin dien wurde yn in magnetron of yn in oven. Dizze metoade is it meast effisjint en fluch. Put mangels op 'e lein perkamint bakken sheet. Yn de drogen proses eltse tsien minuten ûnthâlden interfereren noten. Neidat sy cool.

It is ek mooglik om te droegjen de nuten, en fansels. Mar it duorret sa'n fiif dagen, ôfhinklik fan 'e keamer temperatuer.

Nim de systeemfakbyldkaike Cover it papier. Place mangels boppe. Syn cover papier. Sa, de droege walnoot is gaadlik foar it meitsjen fan amandel moal. Dy lêste kin opslein wurde foar in lange tiid. Hoe moat it? Wy beskriuwe hjirûnder.

amandel moal

Almond moal kin makke wurde. Mei de help fan in blender mealle de droege en skylde noten. De finer De Grind sil wêze, hoe mear teare gebakjes wurde krije by dit meel.

As jo wolle meitsje in hiel fyn slypjen, dan grind nuten mei poeder (sûker) yn de ferhâlding fan 1: 1.

Hoe brûkbere walnoten?

Almond wurdt faak neamd in keninklike nut. Wêrom sa? Omdat dizze Nuts binne ongelooflijk brûkber. Hast de helte fan de stoffen yn de mangels nimme Fats (mear as 49%). It befettet sa'n 20% aaiwyt yn 100 gram produkt. Ek mangels hawwe brûkbere dieet fiber (likernôch 12%). De gearstalling fan dizze nut hat koalhydraten (10%), jiske (in bytsje minder as 3%) en wetter (likernôch 5%).

Mangels ek hawwe verzadigd fet (4 gram fan it totaal). Dat hat Die fatty soeren lykas palmitic, stearic, margaric, arachidic en milistinovaya.

Ek yn 'e mangel is monounsaturated acid (likernôch 30%). Benammen weardefol binne linoleic en oleic.

Mangels binne ryk oan vitaminen en. Der is in part fan Riboflavin, en thiamine pirodiksin. Der is ek in vitamine B9, PP, en pantothenic acid. Verzadigd mei dizze noten-en makro. Yn mangels folle fosfor, kalium en calcium. As wy prate oer it spoar eleminten, de kernels befetsje in soad mangaan en koper. Der is ek in selenium, sink, en izer.

Useful eigenskippen

Hoe brûkbere walnoten? Mangels binne goed dat as jo ûnder oaren it yn 'e dieet, is it mooglik om te oerwinnen ferskate syktes (sels gronyske). De gegevens nuts ongelooflijk helpful foar in sûn persoan. Allinne in pear kernels deis is genôch. De meast brûkbere wurde beskôge swiete amandel varieties. Dy Nuts helpe it weiheljen fan sân út de nieren. Se binne in grutte stipe yn 'e behanneling fan urolithiasis.

Mangels en nuttich yn gefal fan skeining fan urination, en ek ta fergrutting fan krêft. Ek nuts besitte choleretic eigenskippen. Yn it gebrûk fan de gegevens kearn, in persoan ferbetteret bloed. Sa faak de mangels brûkt yn 'e behanneling fan bloedearmoed. Walnut begeunstige beslút, op 'e lever en mankelikens. Troch syn komposysje (de oanwêzigens fan magnesium, kalium en fosfor) hat in posityf effekt op de vasculaire systeem en it hert. Ek reguliere konsumpsje fan nuts kinne ferbetterje harsenaktiviteit. Almond hat in posityf effekt op de senuwstelsel. Hy calms har. Mangels en helpt mei insomnia. Dus do kinst net brûke drugs.

Mangels hawwe antioxidant eigenskippen. Stoffen dy't befette yn dizze moer, foarkomme de ferneatiging fan sûne sellen. Dat betsjut dat werombrocht it risiko fan malignancies. Mangels ek foarkomt de ûntwikkeling fan kanker sykten. Sweet fariëteiten fan walnut goed foar de mage en darmen. En mangels is by útstek in cosmetische. Walnut wurdt tapast topically. Foar dizze doelen, mangeloalje emulsie fan sied. Dy middels binne brûkt foar sawol hûd en hier. Se wurde ek brûkt yn tafoegings en cellulite.

Ta beslút, in lytse

No dat jo witte hoe te skjin amandel skylde en brûkber as dizze nut. Wy hoopje dat dizze ynformaasje is fan belang foar jo.