Housekeeping Tip: in yndikative list fan produkten foar in moanne

It is gjin geheim dat iten items minsken besteegje in aardich part fan de famylje budzjet, nei in stevig en lekker miel hâldt hast elkenien. Mar de produkten kin ynienen in ein oan, dat kinne sette de famylje miel oan yn Jeopardy. Om foar te kommen dat sa'n oermacht yn 'e arsenal bazinne moat altyd wêze in set fan yngrediïnten foar meitsjen basis mielen. food replenishment tradysje fan alle wiken of moannen te maklik lossen dit probleem. Fuortendaliks smeket de fraach hoe't it sil sjen as in list fan produkten foar in moanne. Ynhâld list hinget fan in soad faktoaren sa as it tal gesinsleden, finansjeel status, lokaasje (noisy metropolis of buorkerij hûs mei in persoanlike lân), de oanwêzigens fan vehicles, ensfh Mar der is in basis list fan nedich produkten foar in moanne, dêr't elke frou kin feroarje, basearre op de gastronomic foarkar fan famyljeleden. Foar gemak, alle produkten wurde ûnderferdield yn groepen:

• Griente. Potatoes, koal, woartels, Beets, sipels en knyflok binne ferplicht komponinten. Se kinne kocht yn grutte hoemannichten, sûnt se hawwe in lange planke libben. De list kin oanfold mei komkommers, tomaten, zucchini, squash en grien.
• Fruchten. Fokus op basis fan persoanlike foarkar. It is winsklik yn 'e oanwêzigens fan appels en Lemons list, om't se wurde faak brûkt yn koken ferskate gerjochten.
• Suvelprodukten. Foar de moanne kocht allinnich de bêste bûter, yoghurt en tsiis harde, se hawwe in frij lange planke libben. Mar kwark, molke, soere rjemme en oare fermented suvelprodukten is better om te keapjen fris.
• Blik. List fan produkten foar ien moanne kin net folslein sûnder in sprot, fleis pies, corned fleis, earte en nôt.
• Pasta. Better te kiezen de bûnte rassen. In foarbyldgedrach set fan veren, spiralen, spaghetti en lytse lapsha- "spin."
• Granen en Mimolettes. Standert kit omfiemet boekweit, rys, gierst en beane. Mar it menu kin ferbetterje earten, lentils, brij en koarn. In eksoaten leafhawwers sille wierskynlik de mash en chickpeas.
• Fleis produkten. Foar it friespunt moatte keapje varkensvlees filet (beef of laem), wyt (read) fisk sop set fan bonken, frisse fet, healfabrikaten (schnitzels, steaks, Meatballs), skonken of hiele hinnen en hinnen. Net ferjitte de worstjes en rikke.
• Sweets. Ferjit net om ek yn 'e list fan produkten foar de moanne fan jo favorite koekjes, snoep, taarten en kondinsearre molke.
• Drinks. Ferskillende soorten thee (swart, grien, herbal), kofje (natuerlike of instant), sûkelarje. Of kies allinne wat jo foarkar.
• Crafts, swietrokige krûden en salade. Ferskate soarten pepper (swiete pea, read en swart), suiker (in fyn-ynleine sûker of sân), sâlt, bay leaf, clove, kaniel, jittik mayonaise, moster, ketchup, zonnebloemolie en olive oalje.
• Oare produkten. Constituting in stekproef list fan produkten foar in moanne, is it nedich om rekken hâlden mei feestdagen en famylje feesten. Sa ferjit oer soda, gist en moal foar bakken, icing sûker, kokosnoot, maanzaad, gedroogde fruchten, nuten en oaren.

Nei 2-3 moannen praktyk do silst kinne maklik en sûnder flater meitsje in sekuere list fan produkten foar in moanne. Hieltyd hâldt in rekord dus kinne jo bepale krekt hoefolle te keapjen fan in bepaald produkt. It is net winsklik om te gean om iten yn lokale supermerken of lytse winkels, dêr't rinst it risiko overpaying in grut bedrach fan jild. As jo jo eigen auto is better om te gean nei de merk of distribúsje sintra.