Hokker soart iten te nimmen oan 'e trein, as der in lange wei komt?

Hokker soarte fan iten oan it trein te nimmen? Nei alle gedachten hat dizze fraach op syn minst ien kear yn 't libben elkenien frege. In protte sille sizze: se sizze, jo moatte fleane troch it fleantúch en ferstean jo holle net mei allerhande ûnsin. Dêr komme jo middeis yn plasticisearring, en jo sille tiid sparje. Fansels is it dreech om mei dit te regearjen. As lykwols noch hieltyd de iene is dy't fan in reden net in planeet keapje en alle soarjende stewardesses jouwe? Jo kinne ite yn it dierauto; Mar dyjingen dy't faak reizje op trainingen witte dat prizen dêr "bite" binne, en de produkten binne faak net de earste frisheid. Op "stasjon" groepen mei pies en smoarch fisken, te min hope - net it feit dat se jo sertifisearje foar jo te keapjen mei delikaten by elke stopje. It bliuwt mar ien - yn 't foargiel om oandielen te keapjen.

Grocery set

Dus, hokker soarte iten om te nimmen oan 'e trein? De measte minsken sille antwurdzje mei selsbetrouwen: gesneden ham, soups en geprakte fluch koken, crackers, crisps, chips ... It is echt handich te nimmen mei dy, mar der oer neitinke: wat in slach sokke "lekkernijen" sil dyn mage? Dêrom is it snelle iten net wurdich. Itselde kin sein wurde oer gekoelde aaien en hûnen yn foarkar - in standert set fan Sowjetzeallen. Se binne net maklik om te dragen, en de geur is net wierskynlik om jo meidoggers te ferjitten. Iten op 'e trein moat as brûkber wêze, lekker en maklik foar ferfier as mooglik. It is ek nedich om sokke faktor as hege temperatuer te rekkenjen. As jo, bygelyks, in bern yn 'e simmer nei de see bringe, wurde taret foar it feit dat jo iten snel fersmyt, omdat der gjin koelkasten binne yn sawol reservearre sit of sels yn in fak.

Eten foar heul waar

Wat hokker soart iten te nimmen oan 'e trein, as jo op' e dyk fan moarn nei septimber gean? De bêste opsje - baby-iten, dat is ferkocht yn krûden. Tink net dat it allinich foar bern kin: frucht, fleis en fekânsjepueringen binne tige lekker, snel befredigerje honger en rêstich opsette op in temperatuer fan oant 25 graden. Slaen yn in tas fiifentien sachets mei ynstantpas. As jo honger krije, fertel it just mei siedende wetter. De foardielen fan oatmeal binne elkenien bekend - it hat in poerbêste ynfloed op 'e mage en befettet net folle kalorieën. Tink derom: as jo beslisse wat te nimme de trein, de spize net needsaaklik te wêzen vettig en swier. In lange reis is net in útspraak om it gewoane jild te jaan. By de manier, op 'e earste dei fan' e poppe is it mooglik om hûs skjinnen te meitsjen: brún, stoommeltsjes, gekke hurdbrust - allegear kin bewarre wurde yn in thermos oant fiif oere.

Fruchten, nuten, droeche fruchten

Wannear't frege wurdt oer hokker soarte fan iten nei de trein te bringen, binne in soad te advisearjen om mear sûpen te krijen: caramels, cookies, crackers, droege, sûkelade ... Elkenien wit dat jo altyd wat wolle op 'e dyk kieze. As jo dit advys befetsje, dan rinne jo it risiko dat jo it platfoarm ynfierd hawwe mei in pear ekstra pounds. Om sokke fergriemings tefoaren te foarkommen, opsette mei nûsten en droechte fruchten. Getroande aprikosen, figen, rozen, dingen - kinne se mei tee ite, sûnder eang om better te wurden. Ferjit net ek oer fruchten en griente: wat koe better wêze as eartiids in sûkelige appel, in knikke kikkert of in sûkelade karrot? Gewoan net ferjitte te waskjen har yngeand foar gebrûk: Yn it algemien, de auto maklik te halen in ynfeksje.

Wat moat ik yn 'e fridge gean?

Nim net suver molkprodukten: molke, tsiis, yoghurt, hûske tsiis, kefir - alles is fuort fuort. Wy advisearje jo om ferlitte de sterke rûkende lekkernijen: rikke woarst, sipel, knyflok, droege fisk.