Fisk bakt yn folie yn 'e oven

Fisk bakt yn folie yn 'e oven, blijkt erg sappig, lekker en nuttich. Dêrom, ik soe graach suggerearje in pear ienfâldige resepten dy't jo brûke kinne om fluch bereiden heerlijke gerjochten.

Fisk bakt yn folie yn 'e oven

yngrediïnten:

Fish (by foarkar grut) - 1 pc.;

Plantaardige oalje - 50 g;

Salt, speserijen

Goede plak om te begjinnen myn fisken, skjin, as it is net skjinmakke út de Schote. De sturt moat útroege wirde sa dat it net beskeadige e folie. Tear off in stik folie en fold it yn de helte. Set de fisk yn 'e folie en seizoen mei sâlt oan alle kanten, pour de plantaardige oalje, kinne jo ek wrijven de Seasonings te smaak. Oalje is winsklik om te brûken op in bytsje mear. No foarmje in "bad" foar de fisk, sa dat de oalje net streame út. Nim in oar stik folie, cover se fisk en ferbine mei de rânen fan "trays". Bake op syn minst in oere by in temperatuer fan 180 graden. Dizze fisk bakt yn folie yn 'e oven, krijst in gouden korst.

Fisk bakt yn folie yn 'e oven mei knyflok

Dit cooking metoade is geskikt foar hast alle soarten fisk. It is best te brûken filets of Boneless fisk. It cooking proses is hiel simpel en net nedich in soad tiid en muoite. Yngrediïnten foar cooking:

Fish filets - 1 kg;

Rozemarijn - in pear sprigs;

Garlic - in pear kruidnagel;

Olive oalje;

Sâlt en piper

Yn in kom, jo moatte ferbinen de gemalen knyflok, olive-oalje, rozemarijn, sâlt en piper, dan stir it allegear. Fish filets moatte besunige wurde yn blokjes, set yn in bak en jit de marinade. No ferlitte de fisken Marinated foar in skoft. Nei dy ferskowe de fisk op folie, gear yn de helte, pour de oerbleaune marinade en wrap strak. Om insure sels kin ferpakt yn ien laach fan folie. Bak de fisk moat wêze in healoere yn 'e oven oer 210 graden.

Fisk bakt yn folie yn 'e oven, tsjinne mei griente, en salsa. Om dizze saus, jo moatte mix de folgjende yngrediïnten yn in blender: knoflook, olive-oalje, krûden en sitroensop. Mei sa'n fisk saus is subtyl en subtile smaak. Dêrneist is troch it brûken fan dizze resept, kinne jo siede de fisk yn 'e oven, net allinne, mar ek op stienkoal, as jo geane op in picknick.

Fisk bakt yn de oven folslein mei soere rjemme

Ta te rieden dizze skûtel is best te nimmen polutorakilogrammovuyu snoek. Mar it is ek perfekt en alle oare fisk. yngrediïnten:

Fish - 1.5 kg;

Zure room 600 g;

Lemon - 1 pc.;

Plantaardige oalje;

Piper, sâlt;

Maskat nut - 2 tea leppels

Trunk fan de fisk moatte wurde skjinmakke, Gutted en wosk. No wrijven oan alle kanten mei sâlt en piper. Doch yn in djippe Baking tin en pour plantaardige oalje. Dêrnei, sette yn 'e oven foar 12 minuten (180 graden) yn oarder dat it blushed. Dan ferskowe de fisk nei in oare pot foar bakken (tichterby) en pour soere rjemme. Dekking en bake foar likernôch in oere op 150 graden. As de fisk klear is, set it op in skûtel en jit it sitroensop. De saus, dat waard foarme yn de tarieding fan de fisk moat gegoten yn in panne en ferwaarme oant dikke. Dan, heakjen de nootmuskaat en lemon schil. It gefolch saus wurdt fieden tegearre mei de fisk.

In hiele fisk bakt yn 'e oven

Dit resept is ek gaadlik foar de tarieding fan de snoek en oare fisk. yngrediïnten:

Fish (grut) - oant 1 kg;

Potatoes - 6 stikken;

Bow - in pear stikken;

Mayonaise - 3 itenstleppel;

Soer - 3 itenstleppel;

jittik;

Sâlt en piper

Om te begjinnen, riede de fisk. Om do dit, it moat wêze skjinmakke, te skieden de sturt en finnen, wassen. Dizze fisk kin sean as gehiel of yn stikken, as winske. No is it nedich om te verwässern de jittik yn in glês wetter en fiskje te hâlden fan in pear minuten yn dizze oplossing, dan wiete papieren handdoek. No cleanse en chopped ui ringen en fries suverje en snie yn slices. Dêrnei is de fisken wrijven goed mei sâlt en piper, ferspraat op in Baking blêd, smeerde. Mayonaise en soere rjemme, mix en heakje de fyn chopped krûden. De ûntstiene mingsel pour de fisk. Dêrnei cover mei folie en sette alles yn 'e oven foar ien oere op 180 graden. Foardat de opslach, sprinzgje de fisken moatte sitroensop. Dizze fisk bakt yn folie yn 'e oven, sil in grutte fakânsje skûtel.

Yt lekker!