Ferskillen AWPC en WPC. noarmen AWPC

In soad weightlifters wurde faak konfrontearre mei sokke útdrukkings as "noarmen en APWC WPC". Troch te min oantal gegevens wearden ôfkoartings, as binne de regeljouwing foar harren bliuwt in mystearje. Nei it lêzen fan dit artikel, do silst leare:

• wat noarmen AWPC en WPC;
• Wat is de fûnemintele ferskil tusken harren;
• krije gegevens AWPC noarmen.

Wat is AWPC en WPC

Fanwege de populariteit fan Powerlifting, dy't yn ús tiid wurdt hieltyd mear en mear, der binne nije federaasje fan dizze sport. Yn sokke ferienings rush hûnderten sporters, omdat sokke organisaasjes, oan 'e iene kant, wurdt útfierd yn Powerlifting wedstriden, en oan' e oare - kin krije de floed. Wat is AWPC en WPC?

WPC (World Powerlifting Congress) - de organisaasje powerlifters, dy't yn 1986 oprjochte Ernie Frantz. It is in ynternasjonale non-profit konferinsje, dy't bringt byinoar ûnder syn auspysjes, mear as 30 lannen. Foar it grutste part troch nei dizze organisaasje Powerlifting krijt hieltyd mear populêr as sport yn 'e wrâld. WPC fiert de neikommende funksjes:

• leit regels fan Powerlifting wedstriden;
• leit standerts troch hokker sporters kinne krije de floed;
• It skept betingsten foar de ûntwikkeling fan Powerlifting;
• It organisearret en fiert aktiviteiten op de kwestje yn sport.

AWPC (Amateur World Powerlifting Congress) - is in útrinner fan it WPC profesjonele haadklasse, dat wurdt karakterisearre troch sêftere regeljouwing en strang doping kontrôle yn de Powerlifting wedstriden. Oare, unofficial namme AWPC - "League rjochte stik." Sadat dizze organisaasje foar it feit dat konkurrinten berikken harren athletic prestaasje sûnder it brûken fan gemyske stoffen te bouwen spier en fersterkje de fysiologyske skaaimerken fan it organisme.

Powerlifters hawwe beskôge earelidmaatskip as ien, en nei in oare organisaasje.

It ferskil tusken AWPC en WPC

Sa't jo sjen kinne út de tekst boppe, de wichtichste ferskillen AWPC út WPC binne yn 'e oanwêzigens fan ien fan de organisaasjes fan' e doping kontrôle en ferskillende "hurdens" fan noarmen. Dat is in Aspiring sporter-lifter is dat net wierskynlik te beheljen gjin wichtige resultaten, as krijt ta de WPC evenemint, omdat se belutsen allinnich profesjonele powerlifters, dy't jierrenlang dwaande yn dizze sport, en faak harren hert ophelje yn ferskillende soarten fan gemikaliën.

Mei de kompetysje, dat gedrach AWPC, dingen binne oars. Noarmen AWPC beskikber om te berikken dat in atleet dy't hâldt him dwaande mei Powerlifting 2-3 jier en hat it fermogen foar dit soarte fan sport. As regel, de konkurrinsje powerlifters AWPC-leafhawwers krije harren earste nivo, lykas in kandidaat foar master fan sport, master fan sport , ensafuorthinne.

Summing op it blok, dy't beskriuwt de ferskillen fan de WPC AWPC, wy presintearje in pear basic punten:

1. AWPC - dizze kompetysje, dat is in útrinner fan de WPC, of, mei oare wurden, in part fan syn struktuer.

2. As it giet om oerwinnings op nivo, de WPC is ûntwurpen foar professionals yn Powerlifting en AWPC - foar de masters yn dizze sport.

3. AWPC - in "rjochte kompetysje", dat docht net ta te dwaan oan 'e kompetitive proses fan minsken mei help fan doping, dat kin net sein oer it WPC, dêr't it mooglik is om te hanneljen ûnder de ynfloed fan gemikaliën.

4. Standards AWPC sêftere as WPC. Dat makket de amateur kompetysje mear sukses yn hieltyd plakken.

noarmen AWPC

Gean direkt nei de sifers. Bit APWC noarmen kinne wurde yndield neffens trije parameters:

1. Neffens type fan oefeningen dy't in sporter útfiert:

• Oudehaske.
• Bench parse.
• Squats.

2. Krekt as in atleet útrist:

• De gear (monolaach apparatuer, multilayer apparatuer).
• Sûnder ark.

3. It ferskil tusken de floed noarmen foar manlju en froulju.

De folgjende trije sub-items ûnder elk fan dy binne detaillearre tabellen mei de regeljouwing foar elk type oefening útfierd. Oan de linker kant fan elke tabel jout it gewicht kategory fan de sporter.

squats

Sa, wat binne de noarmen AWPC? Squats - ien fan de trije basis oefeningen yn Powerlifting. Under gear yn dit gefal ferwiist nei de ferbannen foar de hannen en de knibbels en de mul.

Noarmen foar sporstmenov sûnder ark as folget:

As jo in multi-laach apparatuer, de needsaak om te rjochtsje Natak wearden:

As sporstmen sille stride yn in ien-laach outfit, de spesifikaasjes binne:

Noarmen AWPC: Oudehaske

Equipment foar de Basic oefenings: riem, spesjale pak, knibbel wraps.

Sa, sûnder apparatuer moat him liede troch de folgjende noarmen:

By wedstriden yn apparatuer getallen wurde ferhege:

bench parse

Wy bliuwe te besjen AWPC noarmen. Bankje foarsjocht yn sokke apparatuer: carpal ferbannen en trui (shirt).

Hjir binne de rjochtlinen foar dit oefening, as jo net brûk de apparatuer:

Multilayer apparatuer hâldt in ferheging yn de parameters:

Doe't kompetysje yn de single-laach outfit figueren binne ek wat oars:

De ynformaasje yn 'e tabellen periodyk feroarjen. It artikel presintearret de meast resinte gegevens, dy't hawwe goedkard yn 2012.