Ferskate resepten fan hoe't koken fisk Meatballs

Dishes de Minced Meat "gasten" op ús tafel geregeldwei. Of it moast wêze, fansels, sitte op it net-fegetaarjers. Mar meastentiids makke fan pork of chicken pasteitjes en Meatballs, fisken binne folle minder gebrûklik. Spitigernôch! Ommers, fisk lykas lange ta stân brocht troch wittenskippers, is in garânsje foar Longevity en gebrek oan in protte ûnnoflike syktes. Wy sille ferbetterje flaters yn jo dieet.

Meatballs in tomaat jus

Fuortendaliks sizze, dat it is net nedich om te keapjen een hiel djoer fisk foar Meatballs. It moat wêze fyn Pollock, Grins of cod. En do kinst sels nimme in beferzen fisk. As jo krige fris en yntakt Carcase hawwe harren gut, ferwiderje 'e hûd en smyt de bonken. Ferraste fillet - folle minder wurk: krekt fuortsmite 'e bonken. Meast faak taret fisk Meatballs yn tomaat saus. Nim de skjinmakke fisk, snij yn stikken en trochjûn troch in vleesmolen tegearre mei de sipel en it wiet en drukte brea. Fleis út fisk zachte genôch sadat der in lyts stikje fan it loaf sil wêze genôch foar in heale kilo fan filets. Dille of peterselie en fyn snije, tegearre mei it aai wurdt tafoege oan de Minced fleis, dat wurdt dan seasoned mei piper, cumin en sâlt. Fan goed kneaded massa yn lytse ballen en sette yn 'e kuolkast. Wylst hja mochten te stean, fry chopped onion yn plantaardige oalje, dan jit de tomaat paste (3 grutte leppels), fertinje yn heale in gleske wetter en in teeleppel fan sitroensop. Salt, sugar - lykas leafde. Doe't de saus komt ta in swolm, stoute skuon yn it en fisken Meatballs Stew fiif minuten. Dan draai oer en itensiede foar in oar tsien minuten. It docht bliken sappig en geurige.

Fish dumplings in Thai

Dy Meatballs binne in bytsje oars as oaren al op it poadium fan it opstellen fan fleis. In heale kilo fan fisk sûnder hûd en bonken is set ta in blender tegearre mei in stel fan cilantro, in itenstleppel gember, de helte fan Cayenne piper en in pear kruidnagel fan knyflok. Yn de ûntstiene gehakt jit aai, mar net hielendal, en inkeld eiwit, plus in itenstleppel van aardappelmeel of moal en sâlt. De panne is ferwaarme sâlt wetter (net te siede), dat giet wat kokos molke en fisken Meatballs lein stuts tegearre mei in fierdere beam cilantro. Nei siedende op it stille fjoer Meatballs languishing foar sa'n sân minuten. En dêr kin wêze en mei in swietrokige bouillon dêr't se wurde cooked, en mei in garnish - rys of pasta.

Meatballs yn in groente marinade

Begjin in standert: it tarieden fan vulling, dêr't getten fisk ballen. It resept, lykwols, befettet ek in stik bûter, dat is lein yn in vleesmolen, tegearre mei alle oare komponinten. Breaded yn flour ballen pre-fried en gau gear yn in pan. De wichtichste hichtepunt fan it resept - Marinated. Foar him, woartels, root peterselie, selderij en sipels yn hoemannichten goedkard jimme besunige wurde, pripuskayut yn 'e panne, dêr't grilled fisk Meatballs, pour tomaat sap, prisalivaem en sweetening. Dôve fiif minuten. It gefolch saus wurdt tafoege oan Meatballs dy't nei siedende Stew dêryn deselde tiid. Klear ballen struid mei krûden - en jo kinne bringe oan 'e tafel.

kinderen Meatballs

Se wurde sa neamd omdat se binne geskikt foar sels it lytste iten (mar wa kin kauwen) bern. Minced tarieden fan ien fan de resepten beskreaun hjirboppe. Mar oefening foarsichtigens: mear iverich dan normaal, ferwiderje zaden as jo sille om de behandeling dyn poppe. It twadde ding: sean baby food foardat extinguishing de Meatballs moatte wurde langer, maksimaal 15 minuten. As de skûtel is bedoeld foar folwoeksenen, sa lang kinst net iten siede.

Tagelyk makke molke saus - dat it wichtich is yn dizze resept. Spoon flour wurdt droege yn in droege metalen of ceramic container. Butter (teeleppel), nommen út út de kuolkast yn it foar foar mylderjende kneaded foarke en wurdt mongen mei moal. Heale in kopke molke boil oer medium waarmte; It wurdt ûnderdompele yn oalje mei it moal en meng oant ûntbûn. Soarch moat nommen, sadat gjin klonten! Yn 'e ein - sâlt en piper en jit oer Meatballs saus, oanlein yn de foarm dêr't se bakt. Baking wurdt ferwidere yn de oven foar tsien minuten. De kralen wurde dan Sprinkelje mei grateful tsiis - en wer yn 'e oven op' e selde tiid.

Made dizze recipe fisken Meatballs yn de saus krige sappig en lekker, en de saus willich eet, sels at se foarby.