Delicious sipel Meatballs: resept economical

Doe't de kuolkast bal Roll al, om te beteljen foar twa wiken en wol te iten dy automatysk begjinne tinken oer, fan wat kinne jo "bouwe" in mear of minder fatsoenlike miel. Eat leech cereal of pasta, fansels, mooglik, mar dochs soe graach ha se ek al in lytse stikje fleis. Mar gjin fleis, en yn 'e kommende tiid wurdt foreseen. Is it ûnmooglik te ferfangen mei wat? It docht bliken dy kin. Dus in "myasozamenitelem" kin tsjinje as in gewoane ... bow! Ja, it is in bôge, út dêr't Jo kinne cook burgers binne hielendal fol. De iene, dy't earst besiket Chops in sipel, soe nea riede út wat se waarden taret, as er net sizze sa. Meast faak, onion hamburgers oansjoen foar in fisk, en soms foar de hin. Dêrom, sjogge yn harren bins in pear bollen - en mear!

Om riede de stekproef meast ienfâldige sipel pasteitjes. It resept is as folget: wy nimme trije medium sipels, twa kip aaien, trije tablespoons fan moal. Onions fyn fyn snije, aaien, beat goed, pour yn harren in bytsje moal en whisk wer oant al it blom brokken ferdwine. Pour dit mingsel yn 'e chopped ui, foegjen wat sâlt, piper en fry yn zonnebloemolie as fritters (dws scoops spoon onion massa - en yn' e panne). Fry op medium waarmte oan beide kanten oant gouden brún. Klear Meatballs optelle yn in kom, se binne klear foar gebrûk. Mar jo kinne fierder harren lytse Stew en bedutsen schnitzels fried wortel en baai soere rjemme of flakte wetter.

Hjir is in oare manier te koken de sipel hamburgers. Recipe bit yngewikkeld. Jo moatte fyn hakje fjouwer grutte sipels, sprinkelje se mei twa theelepels sâlt, mix goed en lit stean foar 20 minuten te litten de sipel sop. Dan heakjen oan it onion 4 tablespoons fan griesmeel moal en itselde. Jo kinne ride ien aai, at se oanwêzich binne. Alle stir goed, te skimmel pasteitjes en fry se op in smeerde pan, of sette op 20 minuten yn 'e oven te bakken. Dêrnei, ferwiderje de Chops, sprinkle se mei soere rjemme of tomatensap en stjoer him werom yn 'e oven, preheated oant 230 graden foar in heal oere. En in lyts briefke: Boargers binne net draaide om fochtigens, sipel snije sa fyn mooglik.

Om diversifiëren Chops sipels resept kin in bytsje mear complicate: jo nedich 5-6 leaver grutte bollen, 6 aaien, 100g fan rys, 2 tablespoons fan griesmeel, broodkruimels (blom fen moal kinne wurde ferfongen), oalje foar frying. Doch to cook de rys, it resultaat moatte krije in kleverig mess. Oant de rys wurdt gekookt, skjin en fyn hakje de sipel. Doe't de rys hat kuolle licht, taheakje wolle oan it ui, dêr besiket te riden de aaien en gean te sliepen griesmeel, sâlt, piper en mix alles oant der in homogene massa. Fierder, it foarmjen fan pasteitjes, hat Minced, stoart yn hjar yn moal of broodkruimels, en bakt oan beide kanten oant gouden brune korst. Jo moatte keare út hiel aardige sipel pasteitjes. Recipe saus foar dizze schnitzels kin net sear. Mei Meatballs saus wurdt noch mear appetizing en lekker, ien medium sipel snije yn heale ringen en fry se mei ien of twa tablespoons fan sûker oant gouden brún. Taheakjen fan in oardel tablespoons fan moal, stir goed, en al stil pour 200 g fan tomaat sap. Stirring wurdt net ûnderbrutsen. Wat prisalivaem, sette ien laurel leaf en 4-6 pea swarte allspice, bringe oan siedende en sied foar 3-4 minuten. Tomato saus moatte thicken bytsje. Wannear klear, pour de saus en Meatballs tsjinne by de tafel. Dy schnitzels bêst tsjinne kjeld.

Besykje foar ien kear te itensiede sipel pasteitjes. It resept, lykas jo sjen kinne, is net djoer, en smaak poerbêst. Dêrneist is de ui hamburgers leger yn calorieën as fleis, en te tsjinjen harren mooglik al foar pasta, sels oan 'e boekweit porridge, sels oan' e ierappels - se binne universeel en boppedat, binne brûkber. Se hoege net te warmen, dat is in Added foardiel, benammen foar de ea-hungry studinten.