Cooking aubergine yn multivarka

Aubergine - ien fan 'e meast brûkbere grienten dy't befetsje in grutte hoemannichte vitaminen, spoare eleminten. Se binne tige ryk oan fitamine A, B, C, en R. It is ek ien fan 'e pear grienten, dy't binne magnesium, fosfor, magnesium, natrium en oare like nedich foar it minsklik spoar. Eggplant binne nedich foar dyjingen dy't folgje de cholesterol nivo yn it bloed, en it befettet kalium en magnesium binne nedich foar goede hert.

Se binne goed yn ien of oare foarm: sean, stewed, bakte. Benammen grutte cooked aubergine yn multivarka. Dy grienten binne net allinne brûkber mar ek hiel lekker. Jo allinne moatte goed tariede te hâlden alle vitaminen. Cooking yn multivarka krekt lit jo dogge dit fluch en it behâld fan fitaminen.

Wy begjinne itensiede it aubergine yn multivarka. Recipes is te finen yn keuken tydskriften. Nim it aubergine - twa stikken, middelgrut herberch, twa grutte tomaten, zelfgemaakte mince, sipel, raap, zure room, sâlt, piper, oalje foar frying. Aubergine, zucchini, tomaten, Slice se thinly. Om aubergine hie gjin bittere smaak, in lyts bytsje better te hâlden dizze griente yn kjeld, gezouten wetter, mar fiif minuten. Doe hy en zucchini licht fry yn in panne yn plantaardige oalje.

Wy begjinne itensiede it aubergine yn multivarka. Op de boaiem fan 'e panne set wax papier. En wy begjinne te stack lagen fan grienten: aubergine, zucchini, roastere Minced mei sipel, squash, tomaten, aubergine boppe op 'e nij. Elke laach moat sâlt, piper en in bytsje fleis. Top folje mei soere rjemme of selsmakke mayonaise. Kiezen fan in programma fan "Baking" en tiid - tweintich minuten.

Jo kinne cook en gewoan ien aubergine yn multivarka. Dêrta, dy griente wurdt knipt yn rûnten, stean yn kâld wetter foar fiif minuten en sette yn in kom mei in lyts bedrach fan plantaardige oalje. Yn dit gefal, passe it programma "Extinguishing" en koken tiid - fyftjin minuten. Sa'n aubergine goed levere mei plantaardige salade, steam schnitzels gebakken chicken.

Lekker sil aubergine mei jirpels yn multivarka. Foar dizze gerecht nedich fjouwer grutte ierpels, sipel, raap, medium aubergine, speserijen. Grienten skjinmeitsje skylde, snij yn blokjes. Onions snije yn ringen. De pot moat foegjen twa tablespoons fan plantaardige oalje. Doe ferspriede ta de grienten, sipels boppe. Foar juiciness moat in bytsje mayonaise, speserijen, sâlt te priuwen. Kiezen fan in programma fan "Quenching", en sette de tiidklok foar fyftjin minuten. As de skûtel is klear, ferspraat op in plaat, top te versieren mei fyn chopped Greens.

Cooked aubergine yn multivarka kinne dan Marinate. Dit is in hiel orizjineel en unike smaakfol befine. Allinne moatte siede de grienten, in bytsje jittik, sop, knyflok kruidnagel, mix goed, lit stean. Dit snack is goed foar seane jirpels. Cooked aubergine op ferskate manieren multivarka makket it mooglik om diversifiëren de tafel, ferrassende dierberen mei ûngewoane, lekker, sûn skûtels.