Blomkoal yn 'e oven. ûngewoane recipes

Blomkoal kin wurde taret soad orizjinele gerjochten dy't sil siere it tafel. Se binne net allinnich ûngebrûklik, mar lekker en sûn. De eigenskippen fan dit produkt hawwe al sein in soad. Sa litte wy prate oer hoe te rieden blomkoal yn 'e oven. It kin wurde bakt yn ferskate wizen, elk fan harren yn harren eigen belang.

Om begjinne mei in simpel resept. Nim koal en parse yn florets. Earder kin wurde ferlege yn it wetter mei in lyts bedrach fan sâlt te wiskje besteande ynsekten dy't mooglik wêze binnen.

Dan, sette in kom fan wetter op it fjoer, as it begjint te sieden, falle yn har blomkoal. Cook foar likernôch 3-4 minuten.

Wichtich is dat net digest, dus it wie net te sêft. Undertusken, is it nedich om te tariede it beslach, beating ien aai en in itenstleppel (gjin dia 's) fan moal. Apart, pour koekjes.

Doch de panne op it fjoer en heakje de plantaardige oalje dêryn. Cole smyt yn in Vergiet. Wy nimme elk bloeiwize, en stip it yn 'e beslach en dêrnei yn broodkruimels. Wy ferspriede it op 'e panne en fry oant gouden brún. Nim de container foar bakken en ferspraten it Blossoms. Sprinkle tsiis en sette yn in koperen keamer. Bake sirka 5-7 minuten. Blomkoal gratin blijkt lekker en sappig. Serve en garnish mei Greens.

Blomkoal yn 'e oven kin wurde taret en mear orizjineel. Jo sille nedich in holle is net hiel grut. Ek is it nedich om te rieden sa'n 600 gram de Minced fleis (kin nimme eltse), in woartel en ui, tsiis (100 gram), 150 ml van room of mayonaise, sâlt en eltse piper.

Sied hiele koal yn licht gezouten wetter (6-8 minuten). Wy lûke it út it wetter en set kant oan 'e kant. Undertusken, fyn chop 'e sipels en woartels (kinne jo gebrûk meitsje fan in rasp) en fry se mei de tafoeging fan in oalje. Wy mix se mei it fleis, add speserijen (opsje).

No wy nimme de holle út en folje de romte tusken de knoppen fleis. Goede fill al de gatten, dan de blomkoal yn 'e oven sil bliken dwaan lekker en sappig. Dan ferspriede it op in Baking sheet is ôfset mei folie. Op de top fan 'e koal bedekt mei mayonaise of soere rjemme, dat kinst tafoegje kruiden krûden of speserijen. Foil wrap en sette it yn 'e oven foar 40 minuten op 180 graden. Dêrnei iepenje de folie, sprinkle mei grateful tsiis en wachtsje oant it byld fan in prachtige korst. Blomkoal yn 'e oven stiet klear.

No, as jo wolle fluch tariede in lekkere snack, dan brûk de neikommende resept. Parse blomkoal yn florets en weilitten foar trije minuten yn siedend wetter. Nim út en útjitte de overtollige floeiber. Add de grateful woartels, sipels, gesneden heale ringen, knyflok, trochjûn troch de parse, knippen grien en hot pipers (opsje). Nim sâlt, sûker, plantaardige oalje en jittik. Oantal ferstelbere te priuwen. Alle yngrediïnten binne goed mingde. Helje de skûtel yn 'e kuolkast. Kleur koal in Korean klear yn 12 oeren. It kin yntsjinne wurde as in appetizer nei eltse miel.

Blomkoal kin cooked protte lekkere gerjochten. Se binne ûngewoane en brûkber. De lytsere de waarmte behanneling tiid giet, de mear conserved vitaminen.