Wêrom is "te drok" - dit is de grutste leagen?

Hawwe jo ea ris sein: "Ik bin te drok"? "Ik bin te drok om dizze persoan te treffen"? "Ik bin te drok om myn sûnens te soargjen?" "Ik bin te dwaande om in frjemde taal te learen"? Faaks hawwe jo sels ferteld dat jo no "te drok" binne om wat te fieren. In protte hawwe dizze lige mear as ienris sprutsen.

Yn in wrâld fan rappe wizigingen, sûnder ein tagong ta elke ynformaasje, en ek unrepliklike ôfwikingen, is ús maatskippij gewoan te witten om har eigen wurk te stypjen om 'e wille fan ... syn uterlik. Dochs is der in geweldig ferskil tusken aktiviteiten en prestaasjes. Wy kinne allegearre ús bewuste libben besette, en tagelyk gjin dei sil net effektyf wêze. Dêrom kinne de wurden "ik bin no te drok" kin in negative resultaat liede.

Wy reitsje wat wy siedden

Hawwe jo ea in nije auto kocht, en doe begon identike auto's yn jo stêd te ferneamd? Of, miskien, begon jo in hûn, en dęrnei begon op oandacht te jaan oan alle haartsjes fan dit ras.

Dit betsjut net dat de fabrikanten fan jo auto plesifyk hawwe om mear modellen frij te freegjen yn jo stêd, of dat de hûnopbefolking plünde groeide. Dit betsjut dat jo retikulêre aktivearringsysteem begon te wurkjen. Om jo te witten mei wittenskiplike details, kin it sein wurde dat dit in automatyske meganisme is yn jo hert dat jo fertelt wat jo nedich binne om te jaan en wat net. Tink derom as in filter foar it brain.

Hoewol de namme fan dizze meganisearring net tige ynteressant is, is it in wichtich diel fan 'e harsens. It is dejinge dy't bepaalt hoe't wy tinke - bewust of ûnbewust. Ien fan 'e grutste foarbylden fan dizze meganisaasje yn it wurk is it gefal as Roger Bannister yn 1954 in fjouwer rûn in kilometer rûn, hoewol yn dy tiid waard it ûnmooglik beskôge. In jier nei't er it rekôr brocht, koenen mear as in dûzen minsken it werhelje, wêrûnder heechskoalsk studinten.

Hoe wurdt it harsens kontrolearre?

De reden foar dizze meganis is dat der twa manieren binne om ús brain te kontrolearjen.

• Bewuste kontrôle - dit is in bewust doel ynstelling, affirmations en fisueel oan. Wy kinne in filter oanmeitsje, dat ús harsens stimulearje kin op wat wy ús tichter by it doel helpe kinne.
• Unbeheindlike kontrôle. As jo sels sizze dat jo gjin tiid hawwe, besiket it hert alle reden om te ferklearjen dat jo it net echt hawwe.

Om't ús hoofen úteinlik leauwt yn wat wy it sizze, wurdt it berjocht fan oertsjûge wurkgelegenheid in soarte fan profesije.

It drokke betsjut net dat produktyf is

In soad fan ús meitsje grutte ynspannings om ús list fan gefallen in wike te fertellen. En allinich as jo in stap werom krije om om te sjen, begripe jo dat der mar in pear gefallen binne op dizze list dy't jo doelen effekt ha.

Dus, lit ús oer de kaaien ferskillen tusken wurk en produktiviteit prate.

• Busy minsken hawwe in soad prioriteiten, produktyf - in pear grutte.
• Op besykje minsken rjochtsje har op aksje, it produktive fokus op dúdlikens, foardat se aktyf binne.
• Be besochte minsken besykje alle bedriuwen tagelyk te foltôgjen, it produktive fokus op mar ien taak.
• Oparbeidige minsken reagearje fuortendaliks op ynkommende berjochten, de produktive hawwe dêrfoar in bepaalde tiid te foegen om se op ien kear te hanneljen.
• Busy minsken sizze dat se gjin tiid hawwe, produktive minsken brûke it foar echt wichtige dingen.

De wierheid is dat wy allegear tiid hawwe foar alles, alles: famyljes, learje in nije taal, in gymnastyk, sûnens genôch iten. Wy kinne gewoan net dwaan wat wy wolle.

Law 20/80

Wy moatte ek it pareto-rjocht beskôgje: fan alles wat wy dogge yn ús libje, allinich 20% liedt ta 80% fan 'e winske resultaten.

Dit betsjut dat as jo:

• Learje in nije taal - fokusje op ien oplossing dy't jo 80% fan it winske resultaat bringt (dat is, flugge yn 'e konversaasje te realisearjen).
• Stel in bedriuw - fokusje op ferskillende fiktive funksjes dy't 80% fan jo klanten befredigje.
• Meitsje jo lichem yn foarm - fokusje op in pear oefeningen dy't 80% fan jo lichem treft.

Mar hoe moat dizze strategy wurkje? Besykje jo sels gewoan in ienfâldige fraach te freegjen ...

Wat is it wichtichste foar jo?

Yn it bêste ferkeapboek One-Thing beskriuwt Gary Keller it as wat jo dogge, en dêrop sil alle oare dingen net wichtich wêze of net nedich binne. Jo kinne dizze konsept tapasse oan bedriuwslibben, relaasjes, fysike sûnens, finânsjes, ensfh. It kin wêze dat dit ien fan 'e heulste fragen is dy't jo sels stelle moatte. Yn 't feit hawwe jo sels te sizzen dat se gjin goede kânsen binne, mar troch dat jo jo romte befetsje foar wa't jo libben feroarje kin. Somtiden binne de linen tusken har blokkeard, mar freegje jo de krekte fraach, sille jo ophâlde om te "te dwaande" te wêzen en begjinne produktyf te meitsjen.

Yn ôfsluting

Freegje josels: jo sizze jo oan te folle dingen dy't jo yn jo libben befine? Of binne der tefolle minsken dy't jo net sa wichtich binne? As dat sa is, kin it tiid wêze om jo prioriteiten en aktiviteiten te feroarjen. Foar de rest fan 'e dei of, as jo kinne, wiken probearje as it wichtichste is wat jo dogge. As it antwurd net is, gean dan fierder. Tink derom dat as jo net wat midsmjittich antwurdzje, iepenje jo kânsen foar útsûnderlike eveneminten yn jo libben.