Wat te itensiede foar dinner bern? recipes

Eltse mem besiket ta te rieden foar dyn poppe is net allinne lekker, mar sûn iten. Sa wolle wy fertelle jimme hjoed, wat itensiede foar dinner bern.

bakte zucchini

Fris, seane en bakte griente moatte oanwêzich wêze yn it dieet fan de bern alle dagen. Mar bytsje Fussy faak wegerje te ite se, preferearje de snoep en Buns. Wat kinne jo meitsje jo bern foar lunch yn dit gefal? Besykje om in lekker plantaardige casserole foar ús resept:

• Peel, twa zucchini, ferwiderje de siedden en pulp grate. Lit dit fjild leech foar in skoft, en dan druk en drain Excess floeibere.
• Mix marrow mei trije rauwe aaien, in grateful woartels en 150 gram van room.
• Mix produkten, stadichoan te fieren yn it "Test" acht tablespoons fan moal. As jo wolle dat de casserole wie mear lucht, brûk in elektryske mixer.
• Grease in ovenschaal mei oalje, set it yn 'e griente mingsel en bake oant itensean yn in pre-ferwaarme oven.

Dit skûtel is geskikt foar bern dy't mear as twa jier. Foar âldere bern kinne wurde complicated resept, tafoegjen oan it daai grateful tsiis.

Dat prepare bern foar it iten gau?

Lazy pierogi - in alsidich gerjocht dat lokkich te iten hast alle bern. It is benammen geskikt foar bern, net te leaf tsiis yn syn natuerlike foarm. Resept foar knoedels is tige simpel:

• Nim 500 gram kwark , en ferbine it yn in grutte kom mei trije leppels fan sûker, trije kip aaien, fjouwer tablespoons fan moal en in knipe fan sâlt.
• Knead it daai is hiel ticht, en dan ferdiele it yn ferskate stikken en roll elk yn in tou. Snij it workpiece yn lytse stikken.
• Pour yn in grutte pot fan wetter en bring it nei de grutte. Taheakje oan it in bytsje sâlt en dripke knoedels.

Prepare meals fiif minuten neidat siedende. Catch dumplings mei in slotted leppel, dan sette in plaat en heakje soere rjemme.

vitamine soup

Wat te itensiede foar dinner bern? Fansels, it lekker en sûn sop! Brûk ús recipe en behannelje dyn baby nije skûtel:

• Dúdlik út it Schote fan in middelgrut sipel, fyn hakje it en fry in plantaardige oalje oant transparant.
• Nim fjouwer chicken dijen, skieden it fleis en snij it yn lytse stikken. Sprinkle licht mei sâlt en rispjen Peppers, en dan stjoere se oan 'e sipels yn' e panne.
• Tsien minuten letter, sette de produkten chopped jirpels (5 stikken) en itensiede iten tegearre foar in oar fiif minuten.
• Set de yngrediïnten yn de pot, folje se mei wetter en bringe de bouillon nei in swolm.
• Taheakje oan it sop in heale teeleppel fan paprika, in bytsje tinne pasta mei stikjes dille.

De klear gerjocht waard optsjinne mei soere rjemme en hiele tarwe brea.

Pasta mei Meatballs

Trage koalhydraten sille jaan sterkte ta dyn poppe, en kalkoen fleis sil foarsjen de needsaaklike intake fan proteïne. As jo net witte wat te itensiede foar dinner bern, besykje om te setten yn praktyk ús resept:

• Fry in plantaardige oalje gemalen sipel en knyflok.
• Trije tablespoons broodkruimels genieten yn 200 ml fan molke.
• Mix produkten taret út 500 gram de Minced turkije, add aai, sâlt smaak, Powdered piper en krûden.
• Wiete dyn hannen yn it wetter, en de bline lytse Meatballs. Nei dit ferskowe se yn in mal en bakke yn 'e oven oant cooked.
• Fry yn in Skillet trije kruidnagel fan knyflok (sy moatte pre-mealree), dan tafoegje oan it 800 gram skylde en gesneden tomaten. Simmer de griente foar 20 minuten.
• Kook yn gezouten wetter, 400 gram fan spaghetti.

Pour op in plaat of pasta mei Meatballs en tomaat saus pour oer hjarren. Dit skûtel is geskikt foar voeding fan bern fan de senioaren foarskoalske en jonger skoalle leeftyd.

plantaardige fritters

Dit gerjocht kin biede in bern yn it twadde of set yn in bak dat lytse learling koe hawwe in flaubyt tusken klassen. Hoe to cook it plantaardige pancakes? Resept lêze hjirûnder.

• Sied 600 gram blomkoal yn gezouten wetter. Dêrnei, it moat wêze koel en fyn chop.
• Licht fry de chopped sipel en grate de gekookte woartels.
• Whisk whisk twa chicken aaien.
• Ferbine produkten, foegje se oan trije tablespoons fan moal en stir. Oan 'e ein sette yn 150 gram deeg feta.
• Shape de pankoeken, set se op in Baking lekken en bake oant dien.

Vegetable stew mei fleis

Wat te itensiede foar it iten in âldere bern? De kombinaasje fan lekker fleis en aromatische griente sille net litte him onverschillig:

• Doch yn in pan trije fyn chopped jirpels en itensiede foar in pear minuten.
• Add stikjes veal (200 gram), en efter it - woartel knipt yn stikjes en de helte fan 'e stikjes sipel.
• Doe't de grienten wurde sêfte, set in spoonful fan tomaat paste.

Wy sille wêze bliid as jo genietsje fan lekker iten foar de bern, de resepten fan dêr't wy hawwe sammele yn dit artikel.