Salade fan kip mei ananas: lekkere klassiken

Meat Fruit kombinearje koaitsje in lange tiid. En al omdat de frucht jout in aparte smaak fleis. Yn dit artikel, sille wy rjochtsje op salades dy't brûke hin en ananas. Ferskaat oan salads by tiden amazing. It bedrach fan de yngrediïnten is somtiden te. Mar earst, in resept hiel simpele skûtels: in salade fan kip mei ananas.

Salade dit echt simpel om te rieden. It befettet alle 4 yngrediïnten, ynklusyf mayonaise. Njonken de kip, en ingeblikte ananas, tsiis allinne moatte koken.

Z00 g kip boarst sean, pulverized en ferskowe yn in kom. Is dan iepene 200-gram pot van blik ananas, lege wurden fan harren sire en geat nei de hin. Troch de wei, de pineapples moatte wêze stikken ynstee fan ringen. Dan nei itselde 300 gram tsiis ynwreaun, goot mayonaise, sâlt en minge.

Der is wer in nijsgjirrich resept - Salad "Tenderness" mei ananas. De earste ding jo moatte siede in pûn fan kip en aaien 7. En dan, en in oar besuniging yn grutte stikken. Wurdt dan iepene en nôt blik ananas, floeistof wurdt ôffierd fan harren en geat nei de oerbleaune yngrediïnten. Der ek wreef op in rûge rasp tsiis, fyn snije sipels, mayonaise en minge.

Oer it algemien, de tsiis - hast konstante yngrediënt fan 'e skûtel' Salad fan kip mei ananas. " Lykwols, de twa neikommende resepten net befetsje tsiis. De struktuer fan 'e earste fen hjarren omfiemet it oare mienskiplike yngrediïnt - blik poddestuollen. De twadde yngrediënt fan 'e soad, en in protte fan harren hiel ûnferwachte.

Dus, salade "Dames fancy" mei ananas. It bestiet út kip boarst, sipel, ananas, poddestuollen en mayonaise. Earst, fansels, jo moatte siede de filet. Wylst it is sean, iepenje de blik ananas en snie yn lytse stikken. Fried poddestuollen over medium waarmte mei sipel, blokjes. Fyn snije kip, mongen mei oare yngrediïnten en mayonaise.

De folgjende salade fan kip mei ananas echt nijsgjirrich en orizjineel. It befettet in nochal grut oantal yngrediïnten. Neist ananas en hin, yn dizze salade omfiemet lettuce, giele klok Peppers, cranberry. brûke in selsmakke saus, dat omfiemet moster, drúf sied oalje, sitroensop, swarte piper Foar de folling fan dit salade.

Om start crude filet (300 g) waard knipt yn blokjes en gebakken in plantaardige oalje oant crisp. By deselde stikken snije en swiet pipers (1 pc.). Dan mix de yngrediïnten refueling. Op in plaat steapele wosken en droege troch lettuce blêden, it kip, pipers en ananas (100 g), sprinzgje it allegear cranberries en jit alle saus.

It bedrach fan de yngrediïnten yn de finale resept oanjûn yn twa dielen.

Salade fan kip mei ananas yn de measte gefallen is net swier iten, mar as jo brûke licht mayonaise of mix it mei lege-fat soere rjemme, dan is it hiel goed mooglik om te wurde beskôge in dieet gerjocht. Dit alles allinne fergruttet de populariteit fan dizze salades, benammen ûnder de froulju.

In oar foardiel fan de salade mei ananas - it is de hearskjende miening dat de ananas baarnt fet. Spitigernôch, dit pân is in ananas útfûn folk. Algemien, fat-baarnende produkten - it is mar in myte, basearre op it feit dat der op ferskillende ananas en koal diets minsken echt ferlieze gewicht. Mar dit effekt wurdt berikt troch in delgong yn basis enerzjy intake en net spesjale eigenskippen fan produkten opnaam yn de dieet.

Dochs, ananas - it is it rjocht produkt foar dyjingen dy't wolle ferliest gewicht. It feit dat it hat gjin fet en aaiwyt, mar 17% fan de koalhydraten, en de rest - is it wetter, en fitaminen mei spoare eleminten en oare brûkbere stoffen ..

Dat is krekt ite ananas stiet mei foarsichtigens. Benammen dyjingen dy't hawwe problemen mei de mage. Foar minsken dy't in ferhege útskieding fan maag sap, ananas contraindicated. Sels in sûn persoan in grut tal pineapples moatte net brûkt wurde op in tiid.