Popular drinks. Airan. Foardielen en Harms

Eltsenien moat regelmjittich konsumpsje fan suvelprodukten. Airan - ien fan de meast effektive en sûn dranken. It is goed lest dorst, mar ek kin reitsje fan in kater. In metoade foar it produsearjen fan in natuerlike produkt nijsgjirrich genôch, jim moatte gewoan mix tegearre 3 soarten molke: geit, ko en skiep, en heakje gist. Yn guon lannen wurdt it makke yn in oare wize, mar de essinsje bliuwt itselde. It drankje waard útfûn yn Kabardino-Balkaria en Circassia, en fan dêr ferspraat oer de hiele wrâld. Airan, nut en skea wurdt bestudearre troch in protte wittenskippers ferskynde yn 'e fyfde ieu foar Kristus. We dronken it allegear Grykske boargers.

Drink goed behâldt syn brûkbere eigenskippen, perfect assimilearre mei maklik-aaiwyt ferbinings en is by steat om te herstellen de intestinal microflora. Fierders Ira, dy't profitearje oan it organisme dúdlik smyt gifstoffen en normalizes it senuwstelsel en fersterket it ymmúnsysteem yn it algemien. Hy is by steat om te kommen inflammatoire sykte en te ferbetterjen it wurk fan de sykhellingsorganen. Fabrikanten aanraden drinken is, los fan 'e tiid fan it jier. Dat komt troch it feit dat foar eltse seizoen, der binne skaaimerk fan de sykte en de útdagings foar it minsklik lichem. Bygelyks, op in waarme simmer al it folk besiket te ferslaan syn toarst, dit helpt harren nei Ira, de foardielen en Harms dêrfan wurdt besprutsen letter. Yn de winter, dy drank - de perfekte anti-inflammatoire agent dy't helpt foarkomme ynfeksjes en ferkâldheid.

In fermented molke produkt is by steat om te normaliseren de búk, mage, versnellen it metabolisme en it ferbetterjen fan de prestaasjes fan bepaalde organen. As de drank is frijjûn Brûkt easke bedrach fan maag sop en galle. Foar in lange tiid waard er sjoen as in genêzing ark, dat jout sûnens en Longevity. Airan, útkearings en Harms dy't besprutsen yn dit artikel jildt ek yn koken (foar de tarieding fan dranken, kâlde Soups en fleis skûtels). it wurdt faak tafoege oan skûtels, lykas okroshka. Body metabolizes de drank maklik, dat bart fanwege lege ynhâld fan proteïne en koalhydraten. Beverages lykas ayran, tan, kefir en oare, normalizes wetter-salt stofwikseling en wurde beskôge as de meast effektive middels protivopohmelnymi. Dêrneist ze perfect ferslaan toarst yn 'e hite seizoen.

Ira hat kwea allinne as it ferkeard taret of net tastien te ripe. Yn sokke gefallen is der kin wêze problemen mei de maag-darmkanaal. Soms bart it dat it lichem gewoan net waarnimme dit fermented molke produkt. Minsken mei gastritis, ulcer 12 duodenal ulcer of mage is net oan te rieden ayran.

Foardielen en Harms - dat hearsket? Fansels, it produkt kin namme mear behelpsum as skealik. Hjoed It wurdt in soad brûkt foar gewicht ferlies. Hy gau saturates it lichem en op itselde nizkokalorien. Boppedat, de drank ferleget bloed cholesterol nivo. Nimme ayran op syn minst trije kear yn 'e wike, dan better meitsje dyn liif!