Pantothenic acid en syn rol yn it minsklik lichem

Pantothenic Acid - is hiel gewoan yn it aard fan in vitamine dat is essinsjeel foar it normale funksjonearjen fan 'e minsklike organisme.

Pantothenic acid: biologyske karakteristyk. Vitamine B5 is maklik oplosber yn wetter, sadat it oerskot wurdt excreted út it lichem sûnder probleem. Dêrneist is it stabyl yn in neutraal medium. Mar doe't opwaarme, bleatsteld oan soeren en alkalis pantothenic acid ferliest syn eigenskippen - dat moatte wurde beskôge as itensieden.

As foar syn spiisfertarring, it minsklik lichem dat komt de gearstalling fan co-enzym A, dat is dêrnei decomposed en opgean yn 'e tinne term. Sa, vitamine B5 lever fia it portal systeem spreads hiele lichem. De maksimale konsintraasje fan de stof yn 'e lea wurde fêst yn' e Gonads, nieren, lever, adrenal klieren, hert spieren en brein.

In oar nijsgjirrich feit is dat it Ethyl alkohol jout dit vitamine útwikseling, wêrby it bedrach dêrfan yn de weefsels wurdt gâns lytser.

Pantothenic acid en syn funksje. De wearde fan vitamine B5 te overestimate it lichem echt hurd. Sa't al neamd, it is in essinsjeel ûnderdiel fan 'co-enzym A. Yn bar, dy stof is belutsen by hast alle metabolic prosessen yn' e lea - it metabolisme fan koalhydraten, aaiwiten en fetten. Dêrneist pantothenic acid spilet in wichtige rol yn de synteze fan hemoglobine en ferskate hormoanen. It is ek foar in part ferantwurdlik foar it ferwurkjen fan de medisinen.

Pantothenic acid en syn boarnen. It deistich eask fan it minsklik lichem is ûngefear 10 - 12 mg. Dizze figuer tanimt flink yn de swierens en laktaasje perioade - oant 15 - 20 mg.

Yn feite, vitamine B5 (pantothenic acid) wurdt opnommen yn hast allegear fan it iten. Noch altyd as de wichtichste boarnen fan gist, likegoed as it brein, lever, nieren en it hert fan 'e bisten. Dêrneist is der in grut oantal vitamin komt it lichem tegearre mei aaien, frisse rauwe griente, Mimolettes, suvel produkten en hiele nôt.

Dêrby moat opmurken wurde dat in lytse hoeveelheid vitamin wurdt synthesized troch intestinal microflora fan 'e minske, mar it is te min om te fersekerjen goede wurking.

Deficiency fan pantothenic acid. Yndie, der in tekoart fan dizze vitamine wurdt diagnoaze hiel komselden. De measte vitamine deficiency komt allinnich ûnder strikte en lang fêstjen.

Bygelyks, de earste mislearjen fan dit vitamine is fûn yn finzenen fan oarloch yn de Twadde Wrâldoarloch. De meast karakteristike funksje - in baarnende en tingling yn 'e hannen en fuotten. Dêrneist pasjinten hawwe kleide fan konstante wurgens, wearze, duizeligheid, krampen. Under de vitamine deficiency symptomen kinne ek isolearre pine yn'e holle, slimme pine abdominal krampen, sliep fersteuringen prosessen, spieren krampen, ferlies fan koördinaasje.

As foar moderne ûndersyk, dy't mei oan de frijwilligers, by it ûntbrekken fan pantothenic soer yn it dieet foar njoggen wiken, de manlju klage fan swiere hoofdpijn en gronyske fatigue.

Yn feite, vitamine deficiency fan pantothenic soer yn har suvere foarm is tige seldsum - faker dat ûntjout yn gearhing mei brek fan oare fitaminen.

By gefaar binne benammen minsken dy't misbrûk alkohol. Fierder, it nivo fan pantothenic acid digestibility ôfnimt mei leeftyd, likegoed as yn 'e ûntwikkeling fan diabetes. Similar fersteuringen kin opmurken wurde ûnder minsken dy't nimme hormonale drugs, wêrûnder guon anticonceptiva.

Hoewol, as in regel, minsken net nedich in ekstra bedrach fan vitamine, yn guon gefallen, in dokter kin foarskriuwe passend medisinen. Dêrneist, pantothenic acid is opnaam yn alle drug multivitamine.