Kin ik haw in fersoargingshûs mem kersen? Litte wy begripe!

Yn de kreamtiid, doe't it soe lykje, binne alle beheiningen fan iten en drinken, dat wiene fan krêft yn de swierens, net mear relevant, in jonge mem leit yn wachtsje oar teloarstelling. De poppe yn 'e memmeskirte krijt brûkbere eleminten en materialen troch de Nabelschnur. En neidat de poppe wurdt berne, it proses wurdt útfierd al allinnich troch de mem molke, dy't bringe kin net allinne profitearje. Hokker produkten kinne lactating memmen oan harren bern ûntwikkeljen goed?

De earste kear benammen warber Kinderartsen wurde oer it algemien oanret om te iten allinne dieet-feroarderingen foods: boekweit, kip boarst seane, suvel produkten binne net te heech fet ynhâld. Mar wat as de voeding perioade yn de maitiid-simmer - een seizoen fan farsk fruit, griente en, fansels, fruit. Normaal, it soe wêze winsklik bysûnder sterk op dit stuit fan de reade, sappige frucht, dy't, as in regel, en feroarsaakje allergieën. Mar as aardbei binne net wurdich 'e risiko dúdlik, kin it fersoargingshûs mem hat in kers?

Dy frucht (ek wol bekend as "sparrow Cherry") - tige brûkbere bes. Syn konsumpsje ferbetteret stofwikseling en stimulearret spiisfertarring, dat yn de perioade fan de boarstfieding is hiel behelpsum - yn feite, protte boarstfieding froulju lije út constipatie. In oar argumint yn it foardiel fan in befêstigjend antwurd op de fraach "is it mooglik om in fersoargingshûs mem kersen?" It bestiet yn it feit dat in hânfol lekker, sappige beien stimulearret it frijkommen fan endorphins yn it bloed hormoan, of, yn oare wurden, it hormoan fan blidens. It helpt in protte te gaan met postpartum depresje en, fansels, komt te'n goede oan de baby - yn feite op syk nei in Smiling mem hy sil grif moai wêze.

Under oare dingen, Cherries - een skathûs fan vitaminen. Wat der krekt net! Fitamine C, PP, A, B, malic acid, pectine! Nei de winter perioade, dy stoffen binne essinsjeel liif dat is trochjûn net sa lang ferlyn troch de generaasjes. Oan dizze kant fan kersen nursing mem ek sille net kwea.

Wêrom, dan, yn it algemien, is der in fraach oer syn brûken? It feit is dat in soad, dêrtroch nei de beien, kinne net ite in lyts bedrach, en fuortendaliks besykje te overpower kilo of twa. Dêrom binne der diskusjes oft it fersoargingshûs mem hat kersen, omdat yn grutte hoemannichten kin wêze in allergeen, en op elts produkt is read. Wat te dwaan yn dit gefal? Wat te sykjen, en wat kinne jo slute jo eagen?

Om te kommen dat de fraach oft it fersoargingshûs mem hat in kers, it is genôch te observearjen de folgjende foarsoarchsmaatregels:

- start eating Cherries is better net om fuort nei de berte fan jo bern, en doe't er krekt wat âlder en wurden sterk;
- It moat net mear as in hânfol in dei, dus as der oare dingen om in allergyske reaksje of problemen mei spiisfertarring fan de baby;
- As it mooglik is, is it better te iten stewed beien en net hiel fris Cherries;
- de kar fan de frucht is better te bliuwen op it wyt en rôze rassen te kommen dat diathese by bern.

En vooral - yt it yn kombinaasje mei oare produkten te crumb ûntfongen voeding mei mem molke.