Kefir-diëtte

De ferneamde sjonger Larisa Dolina hat ien kear allegearre mei in ûnferbidlike transformaasje slagge, doe't se yn in koarte tiid ideal ideeën fûn en waard de eigener fan in slanke figuer. Wy sjogge allegearre dat de stjer prachtige foarmen hat, dus sokke feroaringen hawwe elkenien yn slach, tagelyk mei wille fan it nije ôfbylding fan 'e sjonger. Larisa Dolina hat it geheim fan suksesfolle reinkarnaasje nea ferbean, te fertellen yn in ynterview foar televyzjerjochten en print media oer har wûnderdiet.

Ferfolgens, in metoade populêre sjonger en rôp: Kefir dieet Valley. As altyd wie it allegear genôch: it haadbestand fan dizze dieet is kefir. Eltsenien wit dat dit produkt wurdt beskôge as ekstreem brûkber, as gefolch fan de ynhâld fan kefir skimmels, baktearjen, stokken en ferskate microorganisms. Alle mei-elkoar hawwe mei-inoar in benefysk effekt op it wurk fan it hiele organisme en algemien fergrutsje fan ymmuniteit, foar in grut part fanwege de ynhâld fan vitaminen en amino-acids. Dochters sizze dat sokke minsken, yn hokke dei deistich kiefer is, klage net iens oer problemen mei de nieren, it wurk fan 'e darm en it fersluten fan' e funksjes fan it sirkulatorium en nervensysteem.

Larisa dielde guon fan har geheimen, sizzende dat it kefirteifal begjint mei de tarieding fan it lichem, om't, neffens de stjer sels, it heul it sukses hinget fan dat.

Dus, foardat jo begjinne in dieet, dan moatte fiere discharge deis en net ite foar 24 oeren. Mar nei it ôfsluten fan in dieet is it nedich om te lizzen nei in fiedselwittenskip foar in organisme stadichoan en om sûde, fet en moar te foarkommen. De gewoante fan it drinken fan 50 gram krêftich tee foar in miel moat yn 'e folgjende tiid bewarre wurde, om't it ûngelokkich nuttich is foar it minsklik lichem. Brekke dizze tee is hiel ienfâldich, dêrfoar moatte jo yn lykwicht rapporten kamomile, St. John's wort, kalendula en allegear soargje foar siedende wetter, nei in oere drain, en de resultaat ynfoazje om 50 gram te drinken. Foardat it iten is.

Kefir dieet Valley waarnomd sân dagen, elk dêrfan is oanlein jo dieet.

Op de earste dei moatte 400 g gekochte (of bakte) ierdappels wurde mei.

De oare deis moat 400 gram fetfriede katoen te iten wurde.

Om iten te iten op 'e tredde dei sil 400 g fruchten nedich wêze. De útsûndering is bananen en druven, it is net oan te rieden om se te brûken yn in dieet.

Fjirde dei: jo kinne in kocht hurdbrêge leverje, wer, 400 gr. Om dat te dwaan, moat it foarkommen wurde sûnder de tafoeging en sâlt.

De fyfde dei. Mei genietsje falt jo 400 g fan jo favoriete ripe fruchten (útsein foar ferbean).

De sechde dei: jo moatte griene net-karbonisearre wetter drinke 1.5 liters.

En de lêste dei fan it die is de sânde, 400 g fruchten.

In fiedsel neamd Valley "kefir" om't elke dei 0,5 liters ienfearn kefir drinkje moat. It makket net daliks hoe't jo it iten ferspriede, tagelyk, tagelyk de bepaalde mannichte of iten te diele, of yn lytsere dieltsjes te dielen - it makket neat foar, it wichtichste is dat it iten dat jo ite wurdt troch de dei te iten.

Kefir-diëtte is maklik oerbrocht en hat gjin spesjale opoffering nedich fan dejingen dy't besletten hawwe om ekstra pounds te heljen. En dy't leauwe dat jo noch net folslein gewicht ferlern hawwe, kin it dieet en moatte werhelje, mar it moat net minder wêze as 10 dagen nei jo gewoane diät. It is tige wichtich om it net te oertsjûgjen en net te besykjen om sa lang as 7 dagen nei sa'n menu te hanthavenjen, mar it lichem moat in foldwaande mjittingen krije fan fiedden, fetten en kohrhydraten.

Star oanrikkemedaasjes binne hiel populêr en binne no oeral op it ynternet, kinne jo sjen op de siden dy't kefir dieet Valley, mieningen oer hokker froulju litte tefreden mei wille, is tige populêr. Foar in protte It is in ferromming te bestriden net allinne oergewicht, mar ek mei de ekstra sintimeter, omdat sa'n dieet helpt ferwiderje fynplakken yn 'e taille en heupen. Yn in heule koarte tiid fiele jo ljochtheid yn it hiele lichem en in burst fan enerzjy, en dy om dy hinne sille jo mei komplisearjen op jo nije slim figuer bewûnderje.