How to itensiede kip lever mei griente?

Eltse húsfrou, it fersoargjen fan syn famylje, besocht om harren húshâldens binne net allinne lekker, mar sûn iten. Ien sa'n skûtel is kip lever en griente. Cooking resepten mei foto 's wurde presintearre yn de hjoeddeiske artikel.

Opsje mei aardappelpuree: in oersjoch fan de yngrediïnten

Sa ûntstie in lekker en lege-calorie meals moatte stock omheech fan tefoaren de nedige produkten. Jo sille nedich ûnderdielen lykas:

• In heale kilo kip lever.
• In pear stikjes peper.
• Ien of twa woartels.
• In gleske molke.
• In heale kilo fan ierappels.
• Plantaardige oalje en bûter.

Dêrneist soarch moatte wurde nommen om hân wienen it sâlt en piper, want sûnder harren is it ûnmooglik wier de folsleine smaak fan in produkt.

de algoritme

Sa krije jo in echt brûkbere kip lever mei griente en aardappelpuree, je moatte strang harren oan de technyk fan de tarieding. De earste stap is om te siede yn licht gezouten wetter earder skylde en wosk ierappels.

Wylst hy sil siede kinne jo snije de oerbleaune griente. It is winsklik om it yn strips of lytse stikken. Gemalen piper en woartel moatte stjoerd wurde oan 'e panne, smeerde mei plantaardige oalje en licht fry.

No is it tiid om te gean mei it wichtichste yngrediïnt fan ús iten, dat hjit "Chicken lever mei grienten" (de resepten mei foto 's wurde presintearre yn dit artikel). It moat wurde yngeand rinsed ûnder rinnend wetter, droech en snie yn prima strips. De lytsere de stikken binne, de sêfter smaak fan it klear skûtel sil wêze. Fry licht gezouten lever is oan te rieden oan beide kanten, yn lytse stikken. Dat it produkt is net blykte te hurd, net hoege te wachtsjen foar in gouden brún korst. Klear stikken desirably fuorthelle út de skûtels mei help fan in Skimmer te fuortsmite overtollige oalje.

Ut seane jirpels, molke en bûter moatte rieden aardappelpuree. Dit kin dien wurde tolkushkoy of blender. Us kip lever mei griente en aardappelpuree klear. It bliuwt allinne te setten op in skûtel en garnish mei farske krûden en tsjinje.

In alternative opsje

Ik soe graach presintearje jo ien mear, net minder lekker skûtel op 'e grûn fan' e troch-produkt. Sa krije jo in echt brûkbere kip lever mei grienten (resept mei in foto wurdt presintearre yn de hjoeddeiske publikaasje), je moatte stock omheech fan tefoaren de needsaaklike set fan yngrediïnten. Foar de tarieding jo nedich:

• In kilogram fan kip livers.
• Bank of blik mais.
• 70 gram De Like.
• Twa bell Peppers.
• Ien wortel.

Dêrneist is it wichtich dat der op de rjochterkant stuit yn jo keuken bliek te wêzen seis tablespoons fan tomaat paste of ketchup, sâlt, in bytsje moal, gemalen swarte en reade piper.

De tarieding technology

Op dit stuit, moatte jo earst nimme de wichtichste yngrediïnt fan de gerjochten, dat hjit "Chicken lever mei griente en mais." Pre-wosk en obsushenny produkt moatte wurde stjoeren op in waarme frying pan, smeerde en licht fry oan alle kanten.

Dan de lever moat ferpleatst wurde nei in bak dêr't de fierdere proses sil optrede. Yn deselde panne jo wolle stjoere pre-cut en guon bakte griente. Fan banken mei blik mais moat drain alle floeistof, sammeljen it yn in apart beker. It produkt sels moat wurde tafoege oan 'e lever, woartels en swiete pipers.

Folume droechlein sop moat wurde brocht oan ien hûndert milliliters. Do kinst do it, ferwetterjen fan it mei sean wetter. It gefolch floeistof is nedich om te ferbine mei tomaat paste en twa tablespoons fan moal.

Pan wêryn de hin lever mei grienten, jim moatte sette op in trage fjoer en itensiede foar tsien minuten nei siedende. Nei dy tiid, dêr moat pour de fertinne tomaat paste of ketchup, en boil foar likernôch fiif minuten. Dan hast klear skûtel, kinne jo tafoegje prei, gesneden net te tin heale ringen, en in bytsje hold op it fjoer.

Chicken lever mei grienten (resepten mei foto) yn multivarka

Tarieding fan de gerjochten sille net nimme te folle tiid en muoite. Mei dizze ienfâldige taak kin omgean sels sûnder ûnderfining gastfrou. Foar de suksesfolle ôfrûning fan it proses moatte wurde reservearre fan tefoaren in passend set fan produkten. Om meitsjen dizze sûn gerecht jo nedich:

• 600 gram kip lever.
• Fjouwer sipel bollen.
• Twa zubochka knyflok.

Dêrneist soarch moatte wurde nommen oer de oanwêzigens fan plantaardige oalje, sâlt en speserijen.

Yn in kom pour Multivarki nedich fyftich milliliters fan plantaardige oalje en stjoer it nei de heale ringen fan sipel. Dan draai it apparaat modus "ferbaarnen" en set de tiidklok foar tweintich minuten. Dêrnei kin waskje, droech en snije hin lever, sûnder ferjitten om periodyk stir it tarieden sipel. As foar de ein fan it programma sil tsien minuten yn de beker jo wolle ynlade opsteld byprodukt. Koart foar de reewilligens ta Basis yngrediïnten jo moatte foegjen sâlt, speserijen en gemalen knyflok kruidnagel mei in mes.

Leverje yn Yndonesysk

Dit is in ûnfoarstelber lekker skûtel is hiel gewoan taret. It hat in unike subtyl smaak, dus wês wis te genietsjen dyn famylje. Om meitsjen dit kulinêr masterwurk, do silst nedich:

• In poun kip livers.
• Fjouwer swiete piper (leafst read tint).
• Twa sipels.

Under oare dingen, de list mei yngrediïnten moatte wurde oanfolle mei plantaardige oalje, room en speserijen.

Troch pre-chopped en bakte grienten moatte heakjen de lever en cook allegear byinoar op hege waarmte. It is fan belang om hieltyd stir de produkten dy't se net forbaernd. Koart foar de foltôging fan it proses yn 'e panne moatte stjoere speserijen en room. Klear kip lever mei grienten, calorie- hûndert gram dat is 233 kcal wurdt levere mei gekookt rys.