Home behanneling fan artrose - it prinsipe fan "Doch gjin kwea!"

Hjoed osteochondrosis Ski nimmen: overgewicht, sedentary, moderne scourge - in kompjûter, minne gewoanten, earme hâlding, en it miljeu ynfloed fan de omjouwing liede ta it feit dat rugpijn ferbûn mei osteochondrosis, bekend om hast elkenien.

Back pine yn osteochondrosis is ferdield yn twa ûnderdielen - de perifear en sintraal. De perifeare komponint fan pine feroarsake troch pinched senuwen, spanning fan spieren fan 'e rêchbonke, dy't liedt ta ergernis fan nerve receptors yn de intervertebral schijven. De sintrale komponint - dat is ús persoanlike pine drompel, pine gefoeligens, dy't helpt ferminderjen de sedatives en relaxing aksje.

Home behanneling fan artrose giet it om it brûken fan natuerlike boarnen op it prinsipe fan "Doch gjin kwea!", Dy't sil jaan positive resultaten doe't brûkt tegearre mei de middels fan de offisjele medisinen, en net ynstee fan harren, nei't de diagnoaze en oerlis mei in dokter.

Behanneling fan osteochondrosis yn 'e hûs betsjut dat de tariedings en betsjut dan wurde dwaande josels. Dat hat ek in posityf effekt (nochal psychologyske oriïntaasje) by de behanneling fan osteochondrosis.

knyflok

In goede manier om te ferminderjen pine is knyflok - bûten en fan binnen. Foar eksterne applikaasje do knyflok oalje: likernôch 10 knyflok kruidnagel gebakken in plantaardige oalje yn 'e panne. De kar fan 'e oalje is ôfhinklik fan persoanlike foarkar, mar de bêste effekt wurdt jûn moster, sesam en canola. Fry oer lege waarmte oant de knyflok is brún. Lit cool. Wrijven 'e efterkant fan it úteinlike oalje, wrijven muoite ( "Doch gjin kwea!"), Leave foar likernôch trije oeren. Dan - in waarme dûs. Tapasse knyflok oalje is nedich foar op syn minst 15 dagen.

Dêrby moat betocht wurde dat thús behanneling fan artrose is net bedoeld om te produsearjen direkte resultaten, lykas dy dy't jouwe moderne analgesics. Dat stadich thoughtful behanneling fan degenerative skiif sykte, waans aksje manifestearret stadichoan, it ferminderjen as gefolch fan pine "út".

lemon

Folgjende onmisbaar tool - lemon mei mienskiplike sâlt. Jo kinne gewoan snije in stikje citroen, sâlt en yt ien kear deis, kinne jo squeeze it sop en sâlt en nim in teeleppel. Troch drinken lemon moat rekken holden har eigen acidity fan de mage - "Doch gjin kwea!".

gember

Hat in cleaning effekt, smyt gifstoffen. In lyts stikje gember, iten nei in miel, sille hawwe har woldiedige effekt.

fitamine C

Alle fruit en grienten binne hege yn fitamine C wurde handich, as jo tinke troch de behanneling fan degenerative disc sykte thús. De geunstige effekten fan fitamine C yn it lichem beynfloedzje yn twa dagen, want it is perfect verwijdert ontsteking, ynklusyf werom pine.

Potatoes

Pijnstillende effekten fan rauwe ierappels is bekend sûnt âlde tiden. Home behanneling fan degenerative disc sykte stelt foar it gebrûk fan grateful jirpels as in komprimearre op de troffen gebieten - de âlde manier te ûntlêsten pine.

dieet

Mear griente, goed en oars! Salads of rau grienten: tomaten, woartels, koal, komkommers, Radishes, lettuce, in bytsje cooked (leafst in pear), blomkoal, koal, woartels, spinaazje en genôch frucht (útsein bananen) sille hawwe in positive ynfloed op de rêch. Tidens in exacerbation is hiel goed molke, granen en hiele nôt Tortillas út tarwe bloem ynstee fan brea.

Vet, pittich, bakt iten, tsiis, snoep, sûker, kofje moat útsluten wurde út it dieet, likegoed as skûtels dy't nedich lang itensieden.

Mislearjen fan minne gewoanten

In truism dy't werhelje is gjin sûnde. Smoken en alkohol binne strang ferbean!

waarmte

Rapid relief sil poultices, warming wiping en wrijven, Komprimearret en ferwaarming pads. Home behanneling fan degenerative disc sykte suggerearret dat ien kear doe't in man nimt pine heating pad (of in fleske fan waarme wetter), lizze stil en ûntspanne. Capture de pine oan it begjin - dit is wichtich!

yoga

As lange-termyn behanneling fan degenerative disc sykte mei fiergeande plannen, kinne jo oefenje joga. Har yndividuele asanas (hâldings) help moaie striid dizze sykte.

Yn prinsipe, it hûs behanneling fan degenerative disc sykte net liede te folle problemen en eangst. Net safolle ynspanning is nedich út de persoan dy't hat besletten om te nimmen wer har eigen sûnens. Ik bin bliid dat jo kinne faak foarkomme en bystân, sûnder straining jo leafsten.