Hoe te groeien in spiker yn in wike ... en sels in pear dagen!

Nails - it is ien fan 'e moaiste pronk fan' e froulju. Ommers, in moaie en goed verzorgd hannen jouwe oan dat se is netjes en elegante. As se in waarm hert tadraacht oer harsels, dan, en yn it hûs fan har bestelling. In protte froulju hawwe bestege jierren besykje te groeien natuerlike nagels, mar troch in oantal redenen dit is net altyd slagge. Eigeners prachtige manicure Fansels bytsje makliker, se ha it tige nagelplaat struktuer wurdt ôffierd yn de snelle groei en moaie foarm. As nails groeie sterk en lang foar in pear dagen?

Guon famkes binne minder lokkige, mar it betsjut net dat jo nedich hawwe om fuortendaliks rinne nei de skientme salon en meitsje tafoegings. Kapasiteit - It slagge toaniel. It net allinne sjocht rûch en ûnsjoch, mar hiel ferwende op dyn klauwen, dat dan is it dreech om te herstellen. Hoe te groeien moaie spikers, as se net foarmje hiel oantreklik? It kin wêze hiel maklik om te dwaan, as jo folgje bepaalde regels.

Nails groeie in pear dagen

Foarste en lêste plak it is de muoite wurdich beteljen oandacht foar jo dieet. It ek sterk effekt foar de groei en fragility. How to groeie fingerneils as se aloan brekke del en stadich groeien? Foar groei fereasket in hiele oanbod fan vitaminen, mar as jo net wolle brûke farmaseutyske medisinen kinne ferfange se mei thús-makke produkten, dy't noch better helpe. Suvelprodukten - is calcium, dat is fan grut belang foar sterke marigold. Dêrom, cottage tsiis, bûter, zure room, molke en tsiis - dyn bêste freonen.

As calcium is net genôch yn it lichem, de spikers wol brekke, net sels hawwende tiid om te groeien. Fitamine C is ek hiel wichtich yn 'e groei, sa ien kear yn de wike je moatte iten op syn minst in lyts mandarijn. Hoe te groeien in spiker yn in wike? Ja, snap! It is needsaaklik om te jaan dyn neils in bepaalde soarch, likefolle wat iten, en dyn klauwen begjinne te groeie hurd.

Nail Care

De earste stap is om te jaan harren foarm. In bytsje beweging nagelvijl - klear! Mar it moat betocht wurde dat de izeren manicure set absolút net geskikt foar broos nagels. As jo it brûke, dan sil liede ta delamination. It soe it bêste glêzen nagelvijl, of op basis fan weefsel. Dit soarte fan items wurde sekuer poetse de struktuer en net te bedjerren harren basis.

De folgjende stap - iodine. Alle dagen moat wêze in katoenen swab te smeren de nagel basis. Dizze proseduere effekt op de struktuer fan it bûten, de plaat meitsjen sterker, en nei twa wiken fan gebrûk diele lit. in natuerlike glâns. Ferbetterje dyn manicure hast nei in pear dagen fan de proseduere.

Hoe te groeien in spiker yn in wike? Mei help fan it waarme bad. Pear dripkes fan iodine en see sâlt, dat is oplosber yn wetter, poerbêste effekt op struktuer. Sokke deistich proseduere net allinne fersterket de stifting, mar mei help fan see sâlt stimulearret flugge groei.

In oare wichtige regel foar nail soarch - it net bleat se ûnevenredich grutte focht. Waskje de skûtels is it bêste te dragen rubberen wanten, om't it behinderet in soad wetter, dat makket de nagel sels sêft en gefoelich foar delamination. Dat jildt ek foar skjinmeitsjen flierren.

Der is in spesjale cream dy tapst wurde direkt oan de basis fan de klau, dat ek fersterket en befoarderet betiid groei. It ek beskermet de struktuer fan 'e spiker fan eksterne prikels dy't miskien hiel goed brûkber wêze yn de ynlânske sfear.

As de dei nails groeie?

Spitigernôch, op dit taryf, hja sil net by steat wêze om te groeien, mar as fersoarge goed, se sille groeie hurd allinne as der sil in bepaalde lingte. Säge- in heale millimeter klauwen elke 3-4 dagen is ek hiel goed foar groei, mar net krije te warber.

maksimum soarch

Hoe te groeien in spiker yn in wike, as net in soad tiid? Elk meisje harren bepaalde struktuer, dus allinnich do silst wêze kinne watch wat jo hawwe net genôch fan jo klauwen, en jouwe se mei de maksimum intake fan dit vitamine. Jo moatte witte, dat mei in goede dieet net allinne ferbettert de staat fan dyn liif as gehiel, mar ek stimulearret nail groei.

vitaminen

Hoe te groeien in fingernail? Tidens de wike is it echt. Yn it kâlde seizoen moat mear mei soarch gaten jo dieet en essinsjele vitaminen dy't moatte fan profitearje klauwen. De meast nedich - A, C en E.

Fitamine A is goed geabsorbeerd mei fet, dus is it nedich om te brûken hast hieltyd. Aaidjerre sit frijwat ryk yn dizze vitamine, likegoed as lever, fleis produkten en guon fruchten. Grateful farske wortelen hiel goed folje dyn lichem mei dizze matearje, it wichtichste ding - te foegjen oan it zuur.

Fitamine C - is in citrus fruit. Se foarkomme nail delamination en voeden it mei brûkbere stoffen. Meast allerbelangrijkste - net overdo dat, om't kinne jo krije allergisch foar dit produkt. Ien of twa Apelsinka in wike sil foarsjen jo mei de nedige vitaminen, mar ek ferbetterje dyn sûnens.

Vitamine E - is nutehout, en zonnebloem oalje. Yt mear salads dy't nedich om te foljen mei oalje, en jimme neilen sille sjen folle better yn in koarte perioade fan tiid. Seeds ek befetsje dizze vitamine nuttich, mar se hie better wêze foarsichtich net te provoceren blinetermûntstekking.

Products mei iodine

Hoe te groeien in spiker yn in wike? Yt mear seafood! Yn elk fan dy iten produkt befettet in grut bedrach fan iodine en see sâlt. Dit sil net allinnich ferbetterje dyn sûnens, mar ek goede ynfloed op de groei fan de spikers. Shrimp, Octopus, mussels, kreeften, squid - it is de bêste opsje foar de ferriking fan jo lichem. Ek, seewier hat in enoarm bedrach fan iodine dy't fersterket de struktuer fan 'e binnenkant fan' e spiker.

Nim soarch fan jo nagels is hast alle tiid, yn elts gefal oant sa'n tiid as se krije sterker. Dat bart as de spikers groeie nei in beskate lingte. Oant dy tiid, wy moatte nimme goede soarch fan harren en foarsjen se mei passende soarch.

In pear regels

1. Oermjittige penetraasje of rinnend wetter op 'e nagels, dy't troch har struktuer hiel stijf, net allinne verzacht, mar ek bedjert de plaat.
2. Net expose de spiker, as de topsheet knippen wei, en it wurdt earder sêft. It sil gewoan ophâlde te groeien en sels feroarje de foarm. Net te ferjitten de mooglikheid fan ynfeksje.
3. Hieltyd wêze op basis fan lak oerflak. It beskermet tsjin eksterne irritants en helpt groeie klauwen "rêstiger".
4. Bad mei see sâlt en iodine fersterkjen jo nagel moai fluch. Krekt hâld yn gedachten dat wetter moat wêze waarm, net hjit.
5. It opnimmen fan 'e essinsjele fitaminen en seafood nei jo dieet sil hawwe in positive ynfloed op' e struktuer fan 'e spiker fan binnenút.