Hoe te ferslaan de eangst fan 'e siik? Wat is dat neamd?

Wise minsken sizze dat eangst wurdt sjoen as in fûnemintele betsjutting, dy't helpt om te oerlibjen. Yn in soad manieren, dit is wier, dus net besykje om hielendal bannen de mooglikheid om te bang. Eangst bespoeket protte siken, de yntinsiteit fan 'e eangst kin fariearje fan reedlik oant hypertrophied, serieus impairing kwaliteit fan libjen en bemuoie mei de normale fermaatskipliking. How to ôf te kommen fan dizze Phobie, om wer normaal belibbing fan it libben en de wrâld?

Wêrom binne minsken sa bang te krijen siik?

Dy eangst kin beskôge wurde as ien fan de âldste. As wy beskôgje it in histoaryske kontekst, sels yn 'e antike wrâld, en yn' e iere Midsieuwen, de sykte hat west de maklikste manier om te wurden in sosjaal ferlear. En ferskaat oan kwalen gewoan net amenable oan berekkening. Wat wurdt no wurdt behannele mei antibiotika of hat ferdwûn hielendal fanwege yninting, mei súkses meanen de hiele stêd. It is gjin wûnder dat de eangst fan siik naam in globale diminsje.

Bygelyks, yn 'e kategory fan' e melaetskheit foel gjin skin sykte, net-identifisearre. De diagnoaze is itselde yn de measte gefallen sette de genêskunde man, en sels de lokale preester. In persoan lijen fan psoriasis, ferskynt yn in melaetsk koloanje - it is krekt as dat yn it ryk fan 'e deaden, mar de oanhâldende benaudens en fûleindige ôfwizing fan de maatskippij.

No, doe't in grutte tal fan sykten noch goed te behanneljen, minsken kinne yntuityf bang foar gewoante of allinnich op syn eigen gefoeligens. Fansels, der is neat noflike yn steurnissen fan it lichem, mar faak bang dêrby foarm in echt bizarre formulieren.

Hypochondria: in simulaasje of in sykte?

As in persoan is fertochte, foar safier't dat gjin persoanlike manifestaasje beskôge as in mooglike symptoom fan in freeslike sykte, wurdt it meast neamd as hypochondriac. Dit wurd is ûntfongen contemptuous en mocking emosjonele nuânse, omdat de eangst fan sike-bekend foar in protte ieuwen en sels milennia. As in persoan is sûn oan alle optredens, mar wier fielt siik of dy't it risiko rinne, dan de oaren, ier of let argewaasje en niteligens wurde opboude yn de krityske dielen.

At se neame jo in hypochondriac, en jo echt fiele as eat is net sûn, it kin ek in gefoel fan skuld. Hoe te fjochtsjen tsjin dit ferskynsel? Dokters riede net yn it foarste plak besiket te oerwinnen syn obsessive-morbide betingst. It is mooglik dat der in diagnostyske flater, en der is wat steurnis fan ynterne systemen. Soms helpt it om te analysearjen it nivo fan hormonen. In gefal dêr't in jonge man gefoel pine berikte kritysk nerveuze storingen op 'e eftergrûn fan' e relatyf stabile sûnens. Analyze fan hormoan nivo die bliken dat er in serieuze hormonale ûnbalâns, en goed keazen terapy is krekt in moanne draaide senuweftich en swak persoan yn in folslein gelokkich en pyshaschego sûn manlju. Mar wat as de eangst komt oan 'e ein?

Nozofobiya as in serieuze psychiatrysk diagnoaze

Soms minsken freegje: "Fear fan siik - dit is hoe't in Phobie?" Hoe witsto dat it is tiid om te gean en jou de psychiater? Yn de measte gefallen, dizze fragen net ferskine ûnder de slachtoffers sels fan panyk, en dat fan har dierberen. As immen út de famylje gedraacht inappropriately, al tinkt listich syktekimen, dan earder of letter sil de gedachte fan de diagnoaze.

Yn de film "Nea better," Dzhek Nikolson spile in man dy't lijen fan smoargens-ôfgriis, panyk eangst fan syktekimen. Dat ferskynsel kin beskôge wurde as in yntegraal diel fan nozofobii. Syn karakter wasket syn hannen krekt in nij stik sjippe, dy't dan smyt, want yn ien kear mei in stikje syktekimen kinne festigje. Faaks it meast sprekkende foarbyld fan in syklike eangst.

Nozofobiya meie bringe oan oanfallen fan panyk oanfallen, obsessive-twangmjittige disorder ret. Dat is krekt it twingt kontinu siede en Iron-on transfer underwear fan twa kanten, waskje alle sintimeter fan 'e flier mei bleach ensafuorthinne. Jo moatte net wêze fortrette as immen út de famylje toant sokke oermjittige himmelens, is it better te rieplachtsjen in spesjalist foar help. Unthâld, kinne jo net samar trekken josels byinoar en stopje, it is net amenable te reden.

Pre-self-test

Wat te dwaan as jo tinke himsels yn 'e oanwêzigens fan in Phobie? Faaks moatte wy sette sels in foarriedige diagnoaze, folgje him en, sûnder te wachtsjen op 'e efterútgong, om te gean nei in psychiater. Net in psycholooch, nammentlik in psychiater as er is profyl binne der gjin problemen, de dokter sil riede jo oan oare spesjalisten en beneame alle needsaaklike testen en ynspeksjes. Jo al kenne de namme fan eangst fan siik - It nozofobiya dat kin wêze fûnemintele of besteane út in kompleks set fan oare lytse Phobias as in algemien prinsipe.

Phobias kin beskôge in teken fan ûnferstannich sykjen nei de boarne fan eangst, sels dêr't it is ôfwêzich. Bygelyks, kinne jo fange dysels yn in poging om diagnose elk fan de minsken om har hinne om der wis fan dat der gjin potinsjele gefaar foar himsels. As jo wurde kjel dat quickens de pols fanwege it feit dat immen tichtby sneezed, en by de yngong nei it konsultaasjeburo, jimme allinne tinke oer wat is wis te besmetten mei wat verschrikkelijk fan oare pasjinten, steande wacht.

As de eangst of ill effekt op kwaliteit fan libjen

It lijen nozofobiey persoan kin wurde opsletten troch selsferrifeling. Yndie, de soarch foar harren eigen sûnens meie net gefaarlik, minsken om de verbluffend net ferantwurde om dysels, do net observearjen de regels fan hygiëne, it iten fan de ferkearde foods, hawwe in soad minne gewoanten, fertutearzing deistige gong fan saken. Jo krekt nedich alles te reparearjen, en dan sil alles prima, gjin kwea-aardige firus net oppakke tichtby! In minske kin tinke syn relentless slach mei de mûnen it ferbetteret harren kwaliteit fan libjen, mar, yn de praktyk, al rôle yn groteske.

Panic eangst siik mei in net te bebetterjen sykte kin liede ta psychosomatic uterings, doe't de symptomen binne echt yndikatyf fan 'e sykte, dat is eins net. Feverish besykjen om te bringen oan 'e ideale bedrach fan vitaminen yn it dieet sil nea berikke in resultaat, om't it is ûnmooglik - dokters praat iepentlik oer wat is om harren oan it begryp fan' e noarm, dat is hiel blurred rânen tusken tefolle en deficiency. Dêrtroch libben wurdt in pynlike konfrontaasje fan mislieding, seasoned mei eangst, en de werklikheid dy't stiiffêst wol net te sizzen jaan it ramt fan jo persoanlike soargen.

Ferantwurde en sûnder grûn Phobie: logyske begryp as in manier om te fjochtsjen

Elkenien kin yn guon wize te lûken mysels byinoar en wage alle opsjes, te skieden fan it echte risiko fan fier-ophelle. Bygelyks, is it goed bekend dat tuberkuloaze kin oerdroegen wurde as te kommunisearjen mei ien dy't hat in iepen en aktive foarm fan de sykte. Mar ik tink alle tafal kashlyanuvshego persoan yn dizze diagnose - it is spekulaasjes. Yn feite, eangst fan siik - Phobie is in natuerlike, net sa bizarre as anatidaefobiya (wannear't immen is bang dat in ein is watching him).

As logyskerwize begrypt en akseptearje dat eangst yn dit gefal net bernich of bespotlik, it wurdt wat makliker. Wy kinne allinnich leare te skieden fan it hjoeddeiske út it fiere-ophelle en fergonklike.

Cancerophobia bewustwêzen en wize fan omgean mei it

Apart, kin beskôge wurde as in eangst fan kanker nochal sterke Phobie hawwende hue doom. Ek mei de flugge ûntwikkeling fan de genêskunde, dy't frij súksesfol gaan met ferskillende soarten kanker, de diagnose bliuwt bang meitsje.

Wy moatte tajaan dat it hurdste cancerophobia ûnderwerp oan 'e sibben fan dyjingen dy't stoar oan kanker. Dokters erkenne dat in predisposition oan kanker kin erfde, mar dit is sa yndividuele, dat elts gefal moat beskôge wurde apart.

Om cancerophobia net ta ferfal fan selsbehearsking nei sa'n omfang dat it wurdt dreech om te bestean yn de mienskip, is it bêste om te helpen hâlde oan de oanbefellings fan dokters. Te witten - te slúten de mooglikheid fan kanker-wêrtroch't faktoaren út dyn libben, quit roken, krije regelmjittich check-ups. It wichtichste ding mei dizze - om te ûnthâlden dat betiid diagnoaze makket it mooglik om te rekkenje op de meast positive Outlook, sels yn it gefal fan opspoaren fan de tumor.

Awareness: manier om gemak nozofobiyu

Lykas hjirboppe neamde, de krekte ynformaasje kin omgaan met ûnbegrûne eangsten. It is winsklik om foarsichtich kieze de ynformaasje boarnen - betwiveljen websiden mei onprofessioneel artikels meie allinnich ignite eangst.

Besykje te beskermjen josels út ferskrikliker ynformaasje, dan kinne jo te hâlden selsbehearsking. Tidens epidemyen de media begjint te Zweep up hystery, en it is handich om te witten wat der dien wurdt mei it iennichste doel fan provoking in ôfsluting fan konsumpsje fan medyske drugs mei unproven Wirksamkeit, dat follet de bûsen fan de farmaseutyske bedriuwen. Dat betsjut net dat jo te ferbergjen yn it appartemint en gjinien te fertrouwe - dokters meastentiids foarskriuwen effektive drugs. Mar te setten in diagnoaze op har eigen en "behannele op it ynternet" is net wurdich.

Profesjonele medyske help

Wêrom is it rekommandearre om pakken oan it psychiater? Der binne twa wichtige flaters dy't minsken meitsje harsels fertochte yn 'e oanwêzigens fan in Phobie: self-help en net-kearn. It soe lykje dat as marteljen eangst fan kanker, hoe om te fjochtsjen, omdat it krekt bang foar? Dus, wy moatte trekken mysels byinoar en stopje - dus sis it folk en falle yn 'e trap, want sûnder profesjonele behanneling betingst kin exacerbated. Psychology, te min help, omdat in Phobie, fral draait - dit is in earnstich probleem dat moatte wurde behannele wiidweidich. De gebrûklike siel-saving petearen kinne net dwaan hjir. De dokter sil helpe ferminderje de totale bangens, en allinnich as it echt nedich is, stjoere nei it psychoterapeut.

Bang te wêzen siik - normaal

Net alle eangst is echt in Phobie. Yn feite, eangst is absoluut normaal, en as de eangst is siik mei hûnsdûmens allinne wegerje te beroerte in frjemde losrinnende hûn of cute foks, dat liket frij ûnskuldich, it is gjin Phobie. It is mar in ridlike apprehension dat helpt behâlden sûnens.