Griene oalje, net allinne voedzaam, mar lekker produkt

Wiswier elke frou hat op syn minst in pear fan it libben witricity, te helpen behâld fan de skientme en bringe goede sûnens. Immen dy't graach waskje mei iis blokjes, men elke moarn begjint mei in glês waarm wetter mei lemon. No, doch wat maitiid griene oalje. Dat is in unyk produkt, dat is nuttich foar it minsklik lichem, net allinnich binnen, mar ek bûten. Mar in protte minsken hawwe noch net iens heard dat in griene oalje, sa't it docht of wêr te keapjen. En al dan net it produkt fan de tiid bestege? We leare.

Wêrom moat ik dat?

Yn 'e maitiid we altyd wolle Greens, fruchten, farske griente. Mar it lokkich eigners fan simmer fakânsjehúskes fuortsmite rispinge, dêr't wurke hurd foar. Dat is krekt in seizoen fan oerfloed moat tariede in griene oalje. Al út de namme kinne jo begripe, dat de basis fan in frisse grien. Sa'n preform echt unyk, om't it kin tafoege wurde oan in salade, foar pasta, ierdappels of hokker rump. Grien oalje kin vet de bakte bôle en brûk de marinade. De smaak en geur út de oalje fenomenen as stal jouwe de geast fan 'e maitiid, dy't soms moatte fiele de winter.

tariede harsels

Dus hoe tariede in griene oalje? It sil duorje likernôch 20 minuten, en de dêrút bedrach is genôch foar 12 porcji. Yn wearde komt út hiel demokratysk, mar nochal wat calorieën - 469 calorieën per 100 gram. Wat op yngrediïnten? Jo moatte 100 gram griene sipels, 50 gram peterselie, dille, Basil en knyflok. Ek nedich knyflok (4 of 4 kruidnagel ûntkommen jonge knoflook), 350 ml fan plantaardige oalje en itenstleppel sâlt. Iens, sels de ingredient list klinkt moai smakelijk?

Start it proses

Oer it generaal op in griene oalje sil gjin greens. Dit kin wêze coriander, spinaazje, Basil, ensfh Mei gemak, jo kinne yn it avocado en selderij. Alle yngrediïnten moatte wosken, skjinmakke fan stof, sân en cobwebs. Knyflok en Basil moatte wurde wosken alle blêd. Dan de Greens moatte wurde opdroege mei papieren handoeken. No is it tiid om te mix alles yn in blender mei tafoeging fan see sâlt. Pause en heakje de plantaardige oalje, en dan op 'e pulsating in bytsje opskuor. As it resultaat wie te dik, verwässern mear oalje yn ien diel. As de smaak is sâlt genôch, it kin gegoten yn 'e flesse. Foardat tafoegjen oalje oan 'e skûtel tare moat skodzje. It is in alsidich produkt dat brûkt wurde kin thús of nim mei jo op in picknick. De kuolkast oalje in pear wiken wurdt hâlden perfekt.

Hy wurdt sprutsen

Oer griene oalje ferlitte positive feedback, omdat it produkt is nuttich en geurige. Yn de maitiid is it ideaal foar marinating fleis en fisk. Mei it, kinne jo tariede de oarspronklike moarnsbrochje. Genôch om dippe it brea yn 'e bûter en licht fry. Dit is de meast fragrant toast! Vooral like this produkt famylje minsken mei bern. Net sa maklik om in bern te iten grienten binne behelpsum, mar hjir wurde oanbean in skala oan griente en krûden.

Mei guon nuânses fan grien hier oalje kin brûkt wurde. Dit prescription is foaral relevant te brûken fan avocado oalje mei tafoeging fan mangeloalje en tarwekiemen, likegoed as druven. Mar hjir yn 'e pulp mingsel sil allinne behinderje it brûken fan hier. As jo meitsje it produkt thús, neidat kneading te drukken en smyt de pulp, en ree om te fusearjen yn 'e flesse en winkel yn in tsjuster plak. Dit griene oalje mei regelmjittige gebrûk fersterket it hier, toanen en verfrist de hoofdhuid, ferheget de elasticiteit en berettens fan krullen. As gefolch, it fet ynhâld is normalisearre holle. Mar der is in caveat - eltse cosmetische oliën moatte net brûkt wurde as dyselden. At dyn hier fluch wurden smoarch, jilde in bytsje jild, de ôfskieding fan 'e woartels.