Churchkhela: calorie, foardielen, skea en manieren fan itensieden thús

Ien fan de bekende oriintaalsk snoepjes - churchkhela. Kalory it, lykwols, ferwikselet soad, benammen froulju, sittend op in dieet, ek al se rinne it risiko fan de ferweakke op fakânsje tempting traktaasje. En yn oanmerking nommen dat al syn ûnderdielen binne alhiel natuerlik, it is besykjend te suggest neigesetsje en bern: minder ferskillende soarten fan gemikaliën yntrodusearre yn de ûnryp wied organisme. Plus goodies kinne beskôge wurde en de beskikberens fan syn ûnôfhinklike produksje, lykas dogge churchkhela hûs is net allinnich mooglik, mar ek relatyf maklik. Lykwols, sûnder twivel, moatte wachtsje, sa't se, sa te sizzen, ryp. Dus, nei't er besletten om te tsjinjen in traktaasje, de term fan syn reewilligens is nedich om plan foar de fakânsje, dy't degradearre in pear moannen yn de takomst.

Churchkhela: calorie, freze

Krekt sizze dat de rassen fan snobbersguod yn oerfloed. En Mingrelian swiet sil wêze oars, bygelyks, út it Imereti net allinnich yn skyn en komposysje, mar ek voedzaam. Mar yn elts gefal sil churchkhela. Calorie- dessert fariearret mar bliuwt binnen de minimum 410 kcal oangeande elk 100 gram lekkernijen. Boppedat, calorie binne yn in maklik digestible foarm, dus it is hast hielendal foarby yn dyn liif. Lyts wûnder dat yn oerâlde tiden joech churchkhela soldaten as iten reserve: syn foardielen wiene net allinnich in lange planke libben, mar ek Nutritional wearde, wat koe stypje it jachtfleantúch krêft nei lang oergong. Harren dy't slim ferhâldt ta voeding en telt alle calorie, amper gaadlik churchkhela - calorie produkt is te heech. Mar it kin jûn wurde oan bern nei skoalle, en se fansels net bart honger forkwynde.

Wat goede churchkhela

Detaillearring befettet it sop en noten, gedroogde fruchten binne soms útwikselber. Syn komposysje en bepaalt alle eigenskippen besiet troch churchkhela: foardielen en Harms fan gean hân yn hân en wurde ferklearre troch deselde faktoaren. Earst, de foars.

1. Natuerlike oarsprong makket de swietens absoluut miljeufreonlike feilich: it hat gjin kleurstoffen, zoetstoffen en conserveringsmiddelen.
2. De hege ynhâld fan sûkers yn in ferskaat oan fortarrend churchkhela ferheget effisjinsje en makket mear dúdlik tinken.
3. Yn churchkhela it opnommen grutte bedragen oan fitamines, mineralen en spoare-eleminten; iten it makket it ûnnedich intake keunstnier drugs.
4. Fertarring dyjingen dy't regales churchkhela, ferbettere markedly. Itselde kin sein wurde oer de stabiliteit fan it cardiac systeem.

Nutritional goodies makket dat hast ûnmisbere yn herstellen it lichem ferswakke troch alle faktoaren - ûnthâlde de âlde krigers en wy sjogge dat sûnder ekstra bewiis.

Om foar te kommen churchkhelas

Lykwols, as in oare nuttige produkt, Highland behannelje net allegear te rieden. At-risiko groepen binne:

• harren dy't oergewicht út it iten churchkhelas dan sil allinne mar tanimme;
• diabetics, alles dêr't binne counter druif bloedprodukten;
• Minsken mei slimme werom beheining;
• TB pasjinten in slimme;
• allergies moatte benaderje churchkhela sêft en foar it earst beheind ta in lyts stikje fan it: de reaksje oan it binne hiel gemien; foar deselde reden fan dit delikatesse is better om te wegerjen te dragen bern en ferplegend memmen.

Behannelje harren eigen hannen

En no sjoch hoe't te meitsje churchkhela yn in hûs keuken. Iens, net elkenien yn 'e omkriten fan it hûs wennet in echte Georgians, enduring it te keap. En yt wat jo wolle.

1. It duorret in sterke tried en nulle fet Gypsy. Op tou bespande Nuts (walnoten yn orizjinele).
2. De lytse bedrach fan himsels geperst sap druif kneaded glêzen flour te beskomochnogo steat wurdt filtere en geat yn de kontener mei it grutste part fan it sap (moat wêze alle liter).
3. Op de quietest waarmte massa wurdt sean te kleurje feroarings yn de tichtbefolke-Boergonje.
4. As soere druven fongen yn it sap oploste 5-6 lepels fan sûker, hoewol't it is tsjin de regels.
5. Eltse tried mei noten hâlden op de luds en dipped yn sjerp. Goed sean, drain mei "kralen" Hy wol net groeie.

Dipping moatte wurde werhelle ferskate kearen, na het drogen de foarige laach - sa wrap op nuts sille wêze dik. Nei tried hong yn 'e keuken, en in wike letter kinne jo al begjinne teste. Harren East stean 2-3 moannen, mar it geduld om te wachtsjen sa lang is it ûnwierskynlik dat elkenien sil wurde typt.

Alternative metoaden fan tarieding

Churchkhela thús kin wurde taret út granaatappel juice - it sil wêze hiel handich yn sykten fen it bloed en yn 'e hersteltiid perioade.

Yn stee fan walnoten, kinne jo nimme gjin oar, likegoed as rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen, gedroogde figen.

As natuerlike drúf of granaatappel sap net, dan kinne jo it ferfange mei in ierdbei of kersen stroop, net wurkje slimmer.