Wat is de fysiologyske rûningen fan de spine

It minsklik lichem foaral troch it feit dat it te oefenjen en stretching spieren, kin meitsje ûnfoarstelbere dingen. Proper voeding befoarderet bone formaasje en korrizjearje de fysiologyske rûningen fan de spine.

Wat is de fysiologyske rûningen fan de spine?

Om rinne op twa skonken, it bonkerak moat ferskood it swiertepunt foarút. Foar dit doel spinale kolom mei leeftyd ferdreaun yn 'e rjochting dat is meast handige.

Mar net altyd kompensearre goed is en maklik. As der gjin ongemak, pine of swierrigens, earme mobiliteit - der is in syklike ôfwiking fan de noarm. Sokke feroarings kinne ûntstean sels yn utero, en dêrnei earm dieet, gebrek oan oefening op 'e spieren resultearje yn curvature fan it binnere wringen yn de posysje dy't it meast handige foar de drager.

It spine hat fjouwer fysiologysk bûgen - twa lordosis en kyphosis twa. Foarme troch natuerlike rjochts bochten protrude in bytsje yn 'e hals, breastplate, lumbar en sacral regio. Alle bochten wearde fan mear as ien sintimeter - kin beskôge syklik.

Hoe wurket it foarming fan 'e bochten?

Start it bouwen fan de fysiologyske rûningen fan de spine plakfynt yn ûntwikkeling yn de memmeskirte en giet troch it libben.

De earste fysiologyske curvature fan de spine hjit kyphosis, is opnaam en is genetysk bocht sacral binnere wringen. De earste oanwinst feroarje wurdt cervical flexió. Fysiologyske bûgen fan de spine anteriorly neamd lordosis. It is foarme yn de earste seis oant acht wiken fan berte.

Hoe mear de poppe oanpasse oan it libben (beweecht, rôlet oer, lizzend op syn mage, leare om te rinnen), de earder der binne oare twa bochten. Foarming fan de spine fysiologyske bûgen komt stadichoan.

Wat is kyphosis?

Earst de natuerlike bocht fan it lichem, resultearret yn 'e memmeskirte - bekend as kyphosis. It leit yn 'e sacral. Mei leeftyd en de ûntwikkeling fan de ferskate funksjes fan it lichem, en der is in twadde fysiologyske bûgen fan de spine bulge omheech.

Kyphosis hjit bult, rûn werom faker. Diagnoaze fan dit anomaly kin drage elk, omdat in sterk genôch roundness fan de efterkant is te sjen mei it bleate each.

De oarsaak fan kyphosis yn it foarste plak kin beskôge in genetyske oanlis. De oanwêzigens fan sokke "skaaimerken 'fan meardere generaasjes fan ien famylje. Dit type kyphosis wurdt net behannele.

Dêrneist faak feroarsaket ferskate ôfwikings yn de ûntwikkeling binne earme dieet, gebrek oan calcium, mineralen en vitamine D3. Rickets, beriberi ûntstiet op de eftergrûn, net allinnich swakker it ymmúnsysteem, mar ek de spieren systeem, dy't liedt ta in fermindering fan spieren toan, mylderjende fan de intervertebral schijven.

Grutte rol yn curvature fan 'e spine spilet in lading dy't krije deistige binnere wringen en intervertebral schijven.

De ferwûnings fan de spine, fraktueren fan de vertebral lichems en harren ferpleatsing kin liede deformity fan de spine. It kin net allinne wêze in bôge, mar de hoeke. Ut de blessuere vertebra is bûgd yn it front. Meast faak komt it foar posteriorly protrusion berchtoppen yn 'e foarm fan hoek.

Wat is lordosis?

Fysiologyske bûgen fan de spine anteriorly neamd lordosis. It is it twadde fysiologysk bûgen, dat is foarme yn de poppe nei de berte.

Lordosis is ferdield yn:

• Liiflike (ûntwikkeling taryf).
• Syklike (deviation ferbûn mei dy krige yn oplevering fan de hip mienskiplike blessuere, inflammatoire sykte of splice mienskiplike cartilage).

De ferwûnings fan de gewrichten, spine sykten fersteure de normale wurking fan it skelet, de spine kin útgroeie ta in oarsaak deflection yn in nofliker posysje. Oergewicht is it twadde oarsaak fan lordosis. Grutte mannichten fet fynplakken yn de buik produsearje swiere lading, wêrtroch't legere werom sag yn in nofliker posysje.

formaasje

Lykas earder sein, de fysiologyske rûningen fan de spine wurde foarme yn de memmeskirte. Nei de berte fan de poppe stadichoan ferkenning fan de wrâld, hat krigen nije ynformaasje en mei help fan it ynstinkt ynherinte natuer. Nije feardichheden, krige in poppe, helpt te stal net allinne de refleksen, mar ek posture.

De earste wiken fan de poppe draacht op syn rêch, skodder pennen, verstevigt bûgd skonken. Dat helpt him sacral kyphosis, dat is foarme yn de foetus stiet noch yn de berneskuon. Har oanwêzigens helpt folwoeksenen om foarsichtich nimme soarch fan 'e poppe, hâlden ûnder de kont by rocking.

De twadde wurdt foarme troch de cervical lordosis yn 'e âldens fan fjouwer oant seis wiken. Dit wurdt fasilitearre troch rôlje mei it poppe op syn buik en besiket te heffen syn holle. Dit oefening fersterket de spieren fan 'e hals, dat leart it intervertebral schijven te wêzen mobyl en fleksibel.

Breastplate kyphosis ferskynt yn 'e âldens fan seis of sân moanne, doe't de poppe leart om te sitten. Neurologen en Kinderartsen wollens en wittens warn âlden oer de gefolgen fan de iere beplanting poppen 'kessens'. Fragile spieren dêrby frame slecht omgaat mei sokke loads. Dy bern faak ûntwikkelje ôfwikende curvature ferbûn mei sokke aksjes. In bern kin sitte op har eigen, doe't syn lichem wurdt genôch "oplaat" foar sokke aksjes.

Dy lêste ûntstiet lumbar lordosis. Syn formaasje is besibbe oan 'e mooglikheid om te stean en rinne. It wurdt foarme op de leeftiid fan 1-2 jier.

Fysiologyske rûningen fan de rêchbonke fan de bern wurde foarme binnen twa oant trije jier.

Hoe om te bepalen de syklike feroarings?

Feroarings yn it bonkerak begjint yn bernetiid. De earste ien dy't sjen kinne en warskôgje de ôfwikingen binne âlden en dierberen. Hie twifels moatte stimulearje Mom and Dad toane baby spesjalist.

Of jo kinne besteegje in lytse test thús. It is genôch om freegje it bern syn rêch tsjin de muorre, sadat it wer fan 'e holle, skouder messen, skouders en billen oanreitsjen fan in plat flak. As gjin ôfwikings, in hân kin net bewege frij tusken de muorre en de Lende. Frije beweging wurdt al praten oer it feit dat it bern is oanwêzich spinale lordosis.

Folsleine diagnoaze ortopedysk sjirurch sil by steat wêze om te leverjen nei de X-rays en in yngeande ynspeksje. De foto 's binne dúdlik sichtber fysiologyske bochten fan de spine en te ûntwikkeljen ôfwikings.

Scoliosis

Yn de tweintichste ieu it probleem wie in nij patology - een Scoliosis. Dizze sykte hat trije foarmen:

• Posttraumatic.
• Kocht.
• Oanberne.

Hoewol't de measte minsken waarnimme gjin curvature as Scoliosis sykte. Dat komt it foar allinnich by bern en jongerein 6 oant 16 jier.

Spine yn Scoliosis is bûgd oan de kant. Mei leeftyd, it binnere wringen binne misfoarme en ferdraaid noch mear. Elts curvature hat syn eigen namme, ôfhinklik fan it oantal arcs:

C - one, S - twa, Z - trije. Wês der wis fan te merken de hoek bochten en feroarings mei leeftyd. Yn it bûtenlân fiere de leeftyd doe't manifestearre Scoliosis.

Oarsaken fan Scoliosis is noch net dúdlik. Mar, dan wurdt oannommen dat it syklike foarming fan de spine wurdt beynfloede troch:

• Draacht in swiere tas op ien skouder.
• Ynkorrekte sithâlding op it buro of buro.
• Sykten fan de connective en muscular weefsel.
• De skerpe groei fan bonken weefsel.
• Oanberne deformity.

Pathology en Pregnancy

Fysiologyske rûningen fan 'e spine, mei syklike feroarings, kin lije yn de swierens. Dat komt troch it tanimmen fan it gewicht fan 'e frou, dy't net allinnich wat de joints fan' e fuotten, mar ek op 'e lumbar spine.

Ferhege druk kin liede ta in noch grutter curvature fan it lumbar lordosis.

Mar de oanwêzigens fan Scoliosis kinne de tekensnelheid negatyf beynfloedzje de takomst moeders ûnder de âldens fan 30 jier. Yn dy perioade, dochs is der in groei fan bonken weefsel, dy't wat mei it tanimmen fan 'e hoeke fan' e bilen.

Previnsje en Treatment

Fysiologyske rûningen fan de spine binne dreech te behanneljen. Ynfloed op de fierdere ûntwikkeling mooglik is allinne yn 'e earste fazen.

Foar it foarkommen fan kyphosis en Scoliosis brûkend spesjalisearre ferbannen, skoatteltoets it boppeliif yn de goede posysje. Dizze regeling foarkomt sagging werom yn 'e breastplate en hunched skouders.

Fysioterapy by Katharina Schroth metoade helpt te behâlden de intercostale spieren yn toan. Dizze metoade is basearre op fysyk en it sykheljen oefeningen.

pathologies behanneling net garandearje 100% herstel. Alles hinget ôf fan de "fertutearzing" fan de pasjint. Foar Scoliosis pasjinten mei meardere bilen wurde brûkt brace kapabel bytsje, mar te ferminderjen de bend hoek.

Yn de meast slimme gefallen, doe't fysike ûnderwiis en korset nutteloos syn taflecht te sjirurgysk yngripen. Pasjinten "align" troch ynstallearjen metalen roeden immobilize de spine, dêr't se binne foarskreaun.

Sa'n metoade kin soargje barbaarske lyts mar ôfnimme bend. En ek stopje de deformation fan de binnere wringen. De ienige nuânse is leeftyd: sokke aksjes binne optimaal foar jongerein 13-15 jier.