Swolling fan de linker foet

As regel, fuotten swolling faak assosjearre mei swierwêzen. Mar it is net altyd de reden allinnich dat. Bygelyks, de linker skonk zwelling, krektas it rjocht, kin fanwege de ûntwikkeling fan spataderen.

Fansels, swierwêzen - is ien fan de wichtichste redenen fanwege dêr't dizze sykte kin foarkomme. It feit dat in stiging yn de liifmoer grutte venas Trunks, leit yn 'e lytse bekken, gearparse, en soarget foar in meganysk obstruksje nei de útstream fan bloed út de legere úteinen. Dêrneist te leverje de twa organismen der in tanimming fan bloed bondel, it meitsjen fan in ekstra belesting op de feanen.

As progressive zwelling fan 'e fuotten?

Ûntwikkeling fan oedeem mei spataderen streamt stadich genôch, en froulju net betelje omtinken oan de swolm fen 'e skonken nei de berte, of gewoan tinke dat e krityk oare reden. Earst, se binne praktysk ûnsichtber. Faker se ferskine yn de lette middei. It ding is dat minsken de hiele dei yn in steande posysje, sadat de ferhege bloed stream nei de legere feanen. Nei in nacht fan rêst de linker foet zwelling ferdwynt of ôfnimt.

Om fêst te stellen de oarsaken fan oedeem op it earste plak nedich te rieplachtsjen fan in dokter. Lykwols, oanbefellings binne ferwurde hjirûnder sille helpe jo oplossen guon problemen flugger

Rêst en oefeningen foar skonken

Lit ús fuotten ta rêst faker. By rêst, om te lizzen sadat de posysje fan 'e fuotten wienen in bytsje boppe it nivo fan it lichem. Ek faak meitsje wat bysûndere ienfâldige oefeningen:

- bewege dyn fuotten hinne;
- Omhegen op jo teannen;
- Meitsje rollen fan tean oant hakke.

Fuortsmiten fan de swolm fen 'e lofter skonk yn in dream moatte besykje te lizzen oan jo lofterkant te ferbetterjen bloed trochstreaming. Yn de sittende posysje is net wurdich oerstekken fan de skonken.

food

Opnimme yn it dieet fan de druven en tomaten, grapefruits en Lemons, cranberry, see buckthorn, Sneeuwbalboom, it befoarderjen fan bloed thinners. Ret wurde swolm fan lofter skonk tekoart en coagulates bloed lecithine, vitamine C, sink en selenium. Ek op bloed betingst negative ynfloed op it ûnevenredich grutte brûken fan blik, pittich, Smoked en vet Foods. Soe net bedragen cacao, tee, kofje en koolzuurhoudende dranken. Mar jo kinne drinke it sop fan de druven, cranberry sap, herbal teas, mar de wichtichste produkt en ferslaan har toarst moat wêze wetter.

Massage en in decoction fan gedroogde abrikozen

Hiel goede foet zwelling fasilitearret massage en drink in decoction fan gedroogde abrikozen. Dit sil fereaskje apricots pour siedend wetter en litte te infuse nacht en yn 'e moarntyd te drinken foar in miel foar 30-40 minuten.

foot bad

Baths foar relieving wurgens

Om meitsje trays bouillon út 100 g fan 'e frucht fan' jeneverbes of in oplossing fan 100 g see sâlt per liter wetter. Jo kinne ek dwaan it bad fan 1 tbsp. leppels droech moster of 2 oeren. tablespoons baking soda, fertinje yn 1 liter wetter.

tsjinstelling baden

De skonken moatte earst hâlden yn hyt wetter, dan sterk ferlytse yn 'e kjeld. Mocht werhelje de proseduere ferskate kearen. Dy baden kinne tafoegje sâlt marine of decoctions fan krûden. Dit sil net allinnich krije rid fan 'e swolm, mar ek it ferbetterjen fan de algemiene tastân fan' e lea en optille dyn stimming