Sea food salt: wer oer syn foardielen

Salt - in produkt, sûnder dy't er net dwaan gjin ien persoan. Mar goed, wy allegearre brûke sâlt as it tarieden of it iten doe't (add wat sâlt iten klear, as se krije in pear fris). Foar dizze doeleinen as gewoane, mienskiplik sâlt, en see sâlt (iten). Dy lêsten wurde hieltyd mear komme yn moade, en foar goede reden, omdat it befetsje in protte brûkbere stoffen. Unrefined see sâlt, dat waard eartiids brûkt troch ús foarâlden, befettet 40 eleminten, tsjintwurdich wurdt it brûkt allinnich as in drug (it is ferkocht yn in apotheek neamd polyhalite).

Sea Salt: foardiel

Yn gewoane libben, wy no brûke suvere see sâlt. Sea sâlt (iten), likegoed as lompe, befettet in soad fiedingsstoffen, ynklusyf kalium, magnesium, fosfor, mangaan, calcium, sink, izer, selenium, iodine, koper, silisium. Akkoard, net it hiele periodyk tafel, mar nochal soad brûkbere stoffen foar it organisme. Potassium ferbetteret metabolic prosessen, is it essinsjeel foar bonke en hert funksje, befoarderet de foarming fan nije sellen, verbetert stimming. Manganese wurdt belutsen by de foarming fan bonken weefsel, fersterket it ymmúnsysteem. Magnesium draacht by oan de opname fan it lichem fan ferskate fitamines en mineralen. Fosfor wurdt brûkt troch de sellen te bouwen cell membranen. Sink foarmet in sûn immuniteit en stipet it wurk fan 'e Gonads. Selenium - een goede antioxidant wurdt brûkt om te kommen kanker. Iodine is nedich foar de thyroid gland; De winkel ek ferkeapet spesjale iodized (iodine rijke) sâlt, dat it advys te brûken yn gebieten dêr't sprake is fan in tekoart oan iodine yn iten. Net te hawwen oer it izer, it is belutsen by de beweging fan soerstof en befoarderet de produksje fan reade bloedsellen.

In pear wurden oer hoe't goed brûke de see sâltwinning yn 'e keuken

Grutte see sâlt (food graad) wurdt brûkt yn de tarieding fan iten (it kin tafoege wurde oan Soups, yn stewed grienten, ensfh). Oerritme sâlt is better geskikt foar ready-made skûtels. It is mooglik om yn sliep falle yn it sâlt en brûkt wurde as normale sâlt. Koartlyn, in mingsel fan see sâlt en krûden ferkocht yn supermerken. It is ideaal voor het koken fan in ferskaat oan gerjochten, dy't wurde tafoege Seasonings.
En in pear wurden oer doe't te foegjen sâlt ferskillende gerjochten. Salads meastal gezouten foarôfgeand oan tafoeging fan plantaardige oalje of olive-oalje. It sâlt is slecht oplosber yn oaljes, dus as jo taheakje wolle oan 'e ein, dan sil in salade, sa't se sizze, "om Crunch op dyn tosken." Griente en fisk broths better te foegjen sâlt nei siedend wetter. Meat bouillon is, krekt oarsom, sâlt nei de ein fan 'e koken, oars it fleis sil keare swier. As jo it gefoel dat it sop draait sâlt, ha mar gjin noed, krekt op it hiel ein fan itensieden yn 'e panne, leger de rys yn' e tas, sil er nimme it oerskot.
As jo cook jirpels, sâlt wetter moat wêze sa gau as it kookt. Fried ierappels gezouten, oarsom, oan 'e ein, dan draait bêst en crisp. Om goed koken pasta, sâlt wetter moat wêze foardat se wurde ferlege yn it siedende wetter, oars se sille stick tegearre. Itselde jildt foar ravioli en dumplings. It fleis is gezouten ûnder koken, oars rint út sop, en dan sil wêze swier.

See sâlt: it brûken fan net allinnich ynterne mar ek ekstern

See sâlt, fanwege syn sêding fiedingsstoffen befoarderet stofwikseling en algehiele better funksjonearjen fan it hiele organisme. Mei tank te ferbetterjen stofwikseling, dat kin helpe yn 'e behanneling fan' acne, puistjes, uitslag. Lykwols, lykas yn alle saken, is it wichtich om net overdo it. Besykje te brûken in gewoane, bekend om jimme it bedrach fan sâlt yn koken of ready-made skûtels. Simply ferfange mienskiplik sâlt see op skjinne en wêze wis te folgjen dyn gefoelens. Te ûntspannen en fersterkjen it lichem, kinne jo ek nimme in bad mei see sâlt. It is oan te rieden om te dwaan yn 'e jûn, 2 oeren nei it miel en yn likernôch 1,5-2 oeren. Foardat it sliepen gean. Mar jo kinne nimme de moarns, en in bad mei see sâlt, yn dit gefal, wat leger de temperatuer fan it wetter bad ta jimme net allinne relax, mar ek ferblide. Docht see sâlt út acne? It antwurd is ûndûbelsinnich ûnder ien yes. As jo binne yn it bad heakjen ûngefear 1 kg sâlt, it is fansels disinfects de hûd oer de hiele lea. Jo kinne ek dwaan steam bad mei see sâlt te fuorthelje acne op it gesicht (te hâlden it gesicht fan it pear, en dan yngreven waskje mei sjippe en skjinne lotion). Hiel goede ark - in tradysjonele scrub. Allinne it is taret fan in floeibere sjippe en sâlt. It gefolch mingsel waard sêft set op 'e hûd, dy't hawwe acne en goed promassiruyte dizze porties. Dêrnei waskje de hûd mei in waarme wetter en pat droech mei in skjinne handdoek. De proseduere kin werhelle elke pear dagen (de hûd moat wurde jûn tiid om te herstellen).

Yn ôfsluting ik soe graach tafoegje dat de see sâlt (iten) - it is in natuerlike skathûs fan fiedingsstoffen, mar it is gjin wondermiddel foar alle Ills en kin net yn it plak fan in dokter syn besite en it brûken fan oare medisinen dy't jo nedich ha. Doe't de sûnens problemen, wês wis te rieplachtsjen fan in dokter.