"Scrubs" foar de gut. Recipes, reviews

Dull falling Hair, bros nagels, it probleem mei de hûd, oerfloed gewicht, swierrigens, ongemak, een opgeblazen gevoel - dat binne de meast foar de hân lizzende problemen dy't meibringt trunken, ûnregelmjittich wurkjend de termen. Fansels kinne jo gean nei de dokter, wa sil advisearje jo gjin laxeermiddel baktearjes yn Powdered ... Mar der is grutte nasjonale recipes "operaasjeklean" foar de gut te helpen jo skjin het maag darmkanaal, en ynstelle dat te wurkjen yn 'e rjochter wei.

oatmeal

It hat lang al bekend en tige brûkbere produkt. Mar oatmeal te helpen jo berikke it winske doel, is it nedich om te witten hoe't ta te rieden, en yt moarnsbrochje dus geregeld.

Yn 'e jûn oan fiif leppels de Oatmeal , add fiif tablespoons fan kjeld sean wetter, omslach en lit sa oant de moarns. Morning, foegje in spoonful van pap fan molke en hunich, fiif chopped noten. Eat in moarnsbrochje nedich in lege mage elke dei en better nei trije oere allinnich drinke wetter. it krijen fan in kursus fan in moanne, kin werhelle ûnbeheind. Contra-indicaties - an exacerbation fan in maag-sykten.

grienten

En net allinnich gjin grienten, koal, woartels, Beets. Yn sa'n kombinaasje, se kinne ek wurde klassifisearre as "operaasjeklean" foar it gut "is makke fan dizze grienten salade :. Cabbage shred, woartels en Beets grate, in bytsje sâlt en seizoen mei plantaardige oalje salade neamd." Turk ": fanwege de stive koal struktuer met wortel en byt laxeermiddel effekt, it hat in sterke reiniging effekt. it is net oan te rieden foar deistige konsumpsje (op syn minst alle oare deis).

Nôt en sieden

Germinated weet (droech), flaxseeds, en sil - alles dat is ek in "scrub" nei de intestinal. Alle yngrediïnten dy't jo nedich hawwe om te nimmen yn gelikense parten, chop. Nim ien of twa tablespoons op in lege mage mei wetter. Hiel brûkbere komposysje en útsprutsen aksje rjochte op it fuortsmiten fan de darmen fan iten resten, ôffal en gifstoffen.

Bran foar swier reiniging

Nei alle gedachten de meast populêre fan 'e kategory "operaasjeklean" foar de gut. "- bran Se wurkje betrouber, binne maklik te brûken en tige goedkeap.

Begjinne mei ien teeleppel foar't moarnsiten. Watch foar in wike oer de steat: oft der pine, een opgeblazen gevoel en oare ûnnoflike ferskynsels. As der - stop. - sa net, heakje oar spoonful foardat it iten, dan yn in wike - foar it iten. Jo kinne ite krekt lykas dy - droech, kinne jo brouwen mei siedend wetter foar fyftjin minuten. It kin tafoege wurde oan drinks, yogurts, cereal, gebak - wêr dan ek. Ien itenstleppel of famylje meals priuwe net feroarje, en hoefolle foardiel sil bringe!

Goede en fêstjen dagen mei bran. Achttjin liter skim yoghurt, heal beker fan bran en apple (twa of trije). Wy meitsje fan al dizze mousse en stadich Sip de hiele dei.

Wichtich! Dêr't bran, moat wêze in soad wetter - drinken, oars it effekt kin wurde omkeard.

Colon Cleansing: resinsjes

Wy binne allegear yndividu. Eltsenien besiket om te finen wat mear geskikt foar dy. Mar yn it algemien, "operaasjeklean" foar intestinal gifstoffen, normaliseren peristalsis dan jouwe in gefoel fan helderheid. Faak befoarderje Weight Loss (mei lange en regelmjittige gebrûk). Ferbetterje de ferskining.

Besykje te lossen it probleem mei de darmen allinne - lekker en profitearje!