Mazurka - âlde Poalsk dance. Mar yn koken hat in "Mazurka" - origineel, lekker salade, kleurige en tige nuttich. Wolle jo witte hoe't hy riedt?
"Mazurka" vegetarian
Sa't jo sjen kinne út de titel, "Mazurka" (resept) - Salad, dat kin wêze sawol fleis en fegetarysk ferzjes. Lit ús wenje op it yn detail. Jo sille moatte: Bank of blik beantsjes tsjuster, in oar - nôt, 2-3 stikjes pepper (leafst read of ien reade en de oare grien, of giel). De ûngewoane "Mazurka": resept (salade), befettet mear en ingelegde (pak en ingelegde) komkommers - 2 stikken, grut, in hânfol walnoten, in pear zubochkov knyflok, peterselie (grien), cilantro, plantaardige oalje (oliif of sinneblom) . Om út te sykjen wat is "Mazurka" (resept), meitsje in salade begjinnend mei it feit dat smyt yn in Vergiet beannen en nôt. Piper Skjin en kapje him yn blokjes. Komkommers - te. Posekite cilantro en spoekeblommen. Chop The Nuts. Knoflook start up ûnder in parse. Doch alle yngrediïnten yn in kom, add sâlt, piper, seizoen mei oalje en stir. Yn bowl sette in hiele lettuce. Se oanlein "Mazurka". Resept (salade, kinne jo forlitte en yn dizze foarm) advisearret dat fersiere de gerjocht chopped peper ringen, oanlein boppe op gerjochten.
"Mazurka" fleis
Ferwizend no nei de belichaming fan fleis. As in yngrediënt fan Chefs biede beef tonge of gewoan fleis. Har boil yn gezouten wetter oant oanbesteging. Cool, snij yn strips. Nim 2-3 kiwi fruit, skjinne, snij yn lytse plakjes. Chop heale ringen 3 reade pipers. Der is in salade "Mazurka" (resept advisearret), lykas sein hjirboppe, blik reade beane. Se lei yn in Vergiet, lit stechot. Alle ûnderdielen fan de mix, prisolit, seizoen mei olive oalje saus en in pear tablespoons (tee) moster. Sprinzgje foar it oantlit tsjinne de salade mei farske chopped dille. Lekker, is it net?
"Mazurka" original
Wat oars kin in salade "Mazurka"? Foarste plak, ferskate fleis diel. Dizze komponint is goed yn in kip boarst, gerookte ham. Prachtige smaak en Jerky. Of sean, bakt en bakte. Twads, beanen. Yn eardere recipes se waard blik. Mar jo kinne nimme in gewoane, lompe gewoan sieden. Fansels, it moat wêze pre-genieten foar in pear oeren. As refueling wurdt brûkt net allinne oalje, mar ek mayonaise, lykwols, is it winsklik om lean, low-calorie.
"Mazurka" mei ham en appels
Ta beslút, komplekser komposysje "mazurka" lettuce, ûnder hokker der binne ûnderdielen: rikke ham - 250 g, roast beef (lean pork) - 100-150 g, appels, swiet en soer - 2 stikken fan de gemiddelde grutte, earte ( 5-6 tablespoons), ¾ fan in gleske sean beantsjes, 1 komkommer (gezouten), in bytsje (priuwe) fan mais (út de ouwers), 1-2 peppers. Geskikt foar vullen mayonaise. Components, dat ferget dobbelstiennen, ferbining mei earte, beanen en nôt. Stir, add sâlt, seizoen, lit de salade infusions, en tsjinje. Krekt wêze wis te dek greens!
Eat nei dyn sûnens!